ஆண்டின் இறுதியில் நல்ல ஆற்றலை ஈர்க்கும் இனிப்பு உணவுகள்

ஆண்டின் இறுதி என்பது மூடல்கள் மற்றும் புதிய தொடக்கங்களின் அடையாள நேரமாகும் – மேலும் நாம் மேஜையில் வைக்கும் அனைத்தும் எண்ணம், பாசம் மற்றும் ஆற்றலைக் கொண்டுள்ளன. சில இனிப்புகள், சுவையாக இருப்பதோடு, தொடங்கும் புதிய சுழற்சிக்கான செழிப்பு, அன்பு, நல்லிணக்கம் மற்றும் புதுப்பித்தல் ஆகியவற்றின் அதிர்வுகளை செயல்படுத்த உதவும். கீழே, ஒரு செழிப்புடன் ஆண்டு நிறைவு செய்ய சுவை மற்றும் பொருள் இணைக்கும் எளிய சமையல்.

நல்ல ஆற்றலை ஈர்க்கும் இனிப்புகள்

இலவங்கப்பட்டை கொண்ட சாக்லேட் மியூஸ் (செழிப்பு மற்றும் தனிப்பட்ட சக்தி)

சாக்லேட் இன்பம், மிகுதி மற்றும் உள் வலிமையைக் குறிக்கிறது. இலவங்கப்பட்டை செழிப்பு மற்றும் இயக்கத்துடன் இணைக்கப்பட்ட ஒரு உன்னதமான ஆற்றல் மூலப்பொருள் ஆகும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 200 கிராம் அரை இனிப்பு சாக்லேட்
• 1 கேன் கிரீம்
• 2 முட்டையின் வெள்ளைக்கரு
• இலவங்கப்பட்டை தூள் 1 தேக்கரண்டி

தயாரிப்பு முறை

பெயின்-மேரி அல்லது மைக்ரோவேவில் சாக்லேட்டை உருக்கவும். கிரீம் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை கலக்கவும். முட்டையின் வெள்ளைக்கருவை மெதுவாக மடியுங்கள். குறைந்தபட்சம் 2 மணி நேரம் குளிரூட்டவும்.

ஆற்றல் நோக்கம்: செழிப்பு, தன்னம்பிக்கை மற்றும் புதிய திட்டங்களுக்கான உந்துதல்.

தேங்காயுடன் எலுமிச்சை பேவ் (சுத்தம் மற்றும் புதிய தொடக்கங்கள்)

எலுமிச்சை ஆற்றல்மிக்க சுத்திகரிப்புடன் தொடர்புடையது மற்றும் தேங்காய் பாதுகாப்பையும் புதுப்பித்தலையும் குறிக்கிறது – ஆண்டை இலகுவாக மாற்றுவதற்கான சரியான கலவையாகும்.

தேவையான பொருட்கள்

• 1 கேன் அமுக்கப்பட்ட பால்
• கிரீம் 1 பெட்டி
• 3 எலுமிச்சை சாறு
• 200 கிராம் சோள மாவு பிஸ்கட்
• ருசிக்க தேங்காய் துருவல்

தயாரிப்பு முறை

அமுக்கப்பட்ட பால், கிரீம் மற்றும் எலுமிச்சை சாறு ஒரு சீரான கிரீம் உருவாக்கும் வரை கலக்கவும். ஒரு பேக்கிங் டிஷ், பிஸ்கட், கிரீம் மற்றும் தேங்காய் மாற்று அடுக்குகள். துருவிய தேங்காய் மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் முடிக்கவும்.

ஆற்றல் நோக்கம்: உணர்ச்சி சுத்திகரிப்பு, புதிய தொடக்கங்கள் மற்றும் ஆன்மீக பாதுகாப்பு.

தேன் மற்றும் கொட்டைகளுடன் வேகவைத்த ஆப்பிள்கள் (அன்பு மற்றும் நல்லிணக்கம்)

ஆப்பிள் காதல், சமநிலை மற்றும் ஒற்றுமையைக் குறிக்கிறது. தேன் பாதைகளை இனிமையாக்குகிறது, அதே சமயம் கொட்டைகள் ஞானத்தையும் ஸ்திரத்தன்மையையும் குறிக்கிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• 4 ஆப்பிள்கள்
• தேன் 4 தேக்கரண்டி
• ருசிக்க நறுக்கிய கொட்டைகள்
• இலவங்கப்பட்டை தூள்

தயாரிப்பு முறை

ஆப்பிள்களிலிருந்து மையத்தை அகற்றி, தேன், கொட்டைகள் மற்றும் இலவங்கப்பட்டை நிரப்பவும். ஒரு நடுத்தர அடுப்பில் சுமார் 25 நிமிடங்கள், மென்மையான வரை சுட்டுக்கொள்ளுங்கள்.

ஆற்றல் நோக்கம்: அன்பு, குடும்ப நல்லிணக்கம் மற்றும் மிகவும் சீரான உறவுகள்.

திராட்சை மற்றும் புதினா கொண்ட பழ சாலட் (ஏராளமான மற்றும் லேசான தன்மை)

திராட்சைகள் ஏராளமான மற்றும் செழிப்புக்கான பாரம்பரிய சின்னங்கள், புதினா புத்துணர்ச்சி, மன தெளிவு மற்றும் லேசான தன்மையைக் கொண்டுவருகிறது.

தேவையான பொருட்கள்

• விதை இல்லாத திராட்சை
• நறுக்கப்பட்ட மாம்பழம், கிவி மற்றும் ஸ்ட்ராபெரி
• புதினா இலைகள்
• இயற்கை ஆரஞ்சு சாறு

தயாரிப்பு முறை

பழங்களை கலந்து, ஆரஞ்சு சாறுடன் தூறல் மற்றும் புதினாவுடன் முடிக்கவும். மிகவும் குளிராக பரிமாறவும்.

ஆற்றல் நோக்கம்: புத்தாண்டுக்கான மிகுதி, உயிர் மற்றும் மகிழ்ச்சி.