கோடையின் வருகையுடன், தி உடல் பராமரிப்பு – முழுமையான உடல் தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை வரையறுக்கப் பயன்படுத்தப்படும் சொல் – இன்னும் அதிக முக்கியத்துவம் பெறுகிறது. இந்த முன்மொழிவு அழகியலுக்கு அப்பாற்பட்டது மற்றும் உடலின் சருமம் இந்த உறுப்பின் பெரும்பகுதியை பிரதிநிதித்துவப்படுத்துவதால், சூரியன், மாசு மற்றும் வறட்சி போன்ற காரணிகளுக்கு தினசரி வெளிப்படுவதால், முகத்திற்கு சமமான கவனம் செலுத்தப்பட வேண்டும் என்ற புரிதலின் அடிப்படையில் அமைந்துள்ளது.
“அடிக்கடி அலட்சியப்படுத்தப்பட்டாலும், உடலின் தோல் பராமரிப்பு என்பது முகத் தோலைப் போலவே முக்கியமானது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இந்த சருமம் தினசரி வெளிப்புற ஆக்கிரமிப்பாளர்களுக்கு வெளிப்படும், சூரியன் முதல் மாசு வரை, இது நீரிழப்பு, முன்கூட்டிய முதுமை, தோல் நெகிழ்ச்சி மற்றும் உறுதியை இழக்க வழிவகுக்கும், மேலும் கறைகள் மற்றும் தோல் புற்றுநோயின் தோற்றத்தையும் கூட ஏற்படுத்தும்”, தோல் மருத்துவர் விளக்குகிறார் டாக்டர். லிலியன் பிரேசிலிரோ.
காளை சந்தை: இதன் பொருள் என்ன?
அதிர்ஷ்டவசமாக, சந்தை மற்றும் நுகர்வோர் உடல் தோல் பராமரிப்பின் முக்கியத்துவத்தை உணரத் தொடங்கியுள்ளனர், இந்த நோக்கத்திற்காக தயாரிப்புகளுக்கு அதிக விநியோகம் மற்றும் தேவை உள்ளது. ஆனால் இந்த போக்கில் சேர என்ன செய்ய வேண்டும் உடல் பராமரிப்பு? பலர் நினைப்பதற்கு மாறாக, ஒரே மாதிரியான பொருட்களைப் பயன்படுத்தி, முகப் பராமரிப்பை உடலுக்கு நீட்டிப்பது மட்டும் போதாது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, விரைவாக முடிவடைவதைத் தவிர, அவை விரும்பிய விளைவைக் கொண்டிருக்காது.
“உதாரணமாக, உடல் தோலில் குறைவான செபாசியஸ் சுரப்பிகள் உள்ளன, இது முக தோலை விட இயற்கையாகவே உலர்த்துகிறது”டாக்டர் விவரங்கள். எனவே, முக நீரேற்றம் தயாரிப்புகள் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. “கனமான வாகனங்களில் அதிக ஈரப்பதமூட்டும் திறன் கொண்ட செயலில் உள்ள பொருட்களை உடல் பெற வேண்டும், லோஷன்கள் மற்றும் கிரீம்கள் போன்றவை, குளித்த உடனேயே, தோல் இன்னும் ஈரமாக இருக்க வேண்டும்”, ஆலோசனை.
பிற போக்குகள்
உடல் பராமரிப்பில், பிரபலமான ரெட்டினோல் மற்றும் ஆல்பா-ஹைட்ராக்ஸி அமிலங்கள் (உதாரணமாக, கிளைகோலிக் மற்றும் லாக்டிக் அமிலங்கள்) போன்ற மிகவும் சக்திவாய்ந்த செயலில் உள்ள பொருட்களின் பயன்பாடு வளர்ந்து வரும் போக்கு ஆகும். இந்த செயலில் உள்ள பொருட்களின் பயன்பாடு உடலுக்கு பல நன்மைகளைத் தருகிறது, ஆனால் அவை ஒவ்வொரு பிராந்தியத்தின் குறிப்பிட்ட பயன்பாட்டில் இணைக்கப்பட வேண்டும்.
“இந்த செயலில் உள்ள பொருட்கள் பொதுவாக முகத்தில் பயன்படுத்தப்படுவதை விட குறைந்த செறிவில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். உடலின் தோல் இந்த பொருட்களின் செயல்பாட்டிற்கு அதிக உணர்திறன் கொண்டது மற்றும் தவறாக அல்லது மிக அதிக செறிவூட்டலில் பயன்படுத்தினால் வறட்சி மற்றும் எரிச்சலால் எளிதில் பாதிக்கப்படலாம்”எச்சரிக்கை நிபுணர்.
சரியாக பயன்படுத்துவது எப்படி?
உடலை ஹைட்ரேட் செய்வதற்கு முன், எந்த தயாரிப்பு மற்றும் செயலில் உள்ள பொருட்கள் பயன்படுத்தப்பட்டாலும், அப்பகுதியில் உள்ள தோல் போதுமான அளவு சுத்தமாக இருக்க வேண்டும். வறட்சியை ஏற்படுத்தாத வகையில், இப்பகுதியில் உள்ள தோலுடன் pH இணக்கத்தன்மை கொண்ட சோப்புகள் மூலம் இது நிகழ்கிறது. “சலவை செய்யும் போது, சூடான நீரைப் பயன்படுத்த வேண்டாம், இது அப்பகுதியில் நீரிழப்பு மோசமடையக்கூடும், மேலும் லூஃபாக்கள் குறைவாக இருக்கும். லூஃபாக்கள் மற்றும் கடற்பாசிகள், சோப்புடன் சேர்ந்து, சருமத்தின் இயற்கையான பாதுகாப்பு அடுக்கான லிப்பிட் லேயரை அகற்றவும். எனவே, அடிக்கடி பயன்படுத்துவதால், தோல் வறண்டு, ஒவ்வாமை மற்றும் தொற்றுநோய்களுக்கு ஆளாகலாம்.”டாக்டர். லிலியன் முன்னிலைப்படுத்துகிறார்.
ஒரு லூஃபாவிற்கு பதிலாக, நீங்கள் ஒரு உடல் உரித்தல் தேடுகிறீர்கள் என்றால், வாரத்திற்கு இரண்டு முறை உங்கள் சருமத்திற்கு குறிப்பிட்ட எக்ஸ்ஃபோலியேட்டிங் பொருட்களைப் பயன்படுத்தவும். அவை குளியல் பயன்படுத்துவதற்கு கிரீமி சோப்புகளுடன் இணைக்கப்பட்ட பெரிய துகள்களைக் கொண்டிருக்க வேண்டும் அல்லது இயற்கை எண்ணெய்களுடன் கலக்கப்பட வேண்டும், அவை ஒரே மாதிரியான உரித்தல் மற்றும் பரவலை எளிதாக்கும்.
கடைசியாக ஆனால் குறைந்தது அல்ல, இந்த உடல் தோலின் ஒளிப் பாதுகாப்பு மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும். சூரிய கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும் சேதத்திலிருந்து அதைப் பாதுகாப்பது அவசியம், ஏனெனில் இது தோல் வயதானதை விரைவுபடுத்துவதற்கான முக்கிய காரணிகளில் ஒன்றாகும். “தயாரிப்பு குறைந்தபட்சம் SPF 30 ஐக் கொண்டிருக்க வேண்டும் மற்றும் ஒவ்வொரு நாளும் காலையில் பயன்படுத்தப்பட வேண்டும். ஆடை அணிவதற்கு முன்பு அதைப் பயன்படுத்துவது சிறந்தது, ஆடைகளால் மூடப்பட்டிருக்கும் பகுதிகளுக்கு அதைப் பயன்படுத்துவது நல்லது, ஏனெனில் அனைத்து ஆடைகளும் புற ஊதா கதிர்வீச்சினால் ஏற்படும் சேதத்தை எதிர்த்துப் போராடும் திறன் கொண்டவை அல்ல, அத்தகைய பாதுகாப்புடன் துணிகளால் செய்யப்பட்டவை மட்டுமே. மேலும், இந்த வழியில், பயன்பாடு மிகவும் ஒரே மாதிரியானது”பரிந்துரைக்கிறது.
நீட்சி மதிப்பெண்கள் மற்றும் செல்லுலைட்
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் மற்றும் செல்லுலைட் பற்றி, டாக்டர் ரெனாடோ சொரியானி இந்த மாற்றங்களைத் தீர்க்க உறுதியளிக்கும் அழகுசாதனப் பொருட்களில் கவனமாக இருப்பதன் முக்கியத்துவத்தைப் பற்றி எச்சரிக்கிறது. உதாரணமாக, cellulite க்கான அழகுசாதனப் பொருட்கள், மிகவும் குறைந்த செயல்திறன் கொண்டவை. “செல்லுலைட் என்பது தோலடி பகுதியில் (கொழுப்பு) முக்கியமாக அமைந்துள்ள ஒரு மாற்றம் மற்றும் கொழுப்பு திசுக்களில் செயல்படும் நிரூபிக்கப்பட்ட செயல்திறன் கொண்ட கிரீம்கள் எதுவும் இல்லை”நிபுணர் கூறுகிறார்.
நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் விஷயத்தில், இந்த தயாரிப்புகளின் செயல் அவை இருக்கும் நிலையைப் பொறுத்தது. “சிவப்பு நீட்சி மதிப்பெண்கள், ரெட்டினோயிக் அமிலம் போன்ற இந்த நோக்கத்திற்காக மிகவும் பயனுள்ள செயலில் உள்ள மூலப்பொருள்களுடன் மேற்பூச்சு சிகிச்சைக்கு நன்கு பதிலளிக்கும். ஆனால் இந்த தயாரிப்புகளும் மட்டுப்படுத்தப்பட்ட விளைவைக் கொண்டிருக்கின்றன மற்றும் வெள்ளை நீட்டிக்க மதிப்பெண்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் வேலை செய்யாது”அவர் குறிப்பிடுகிறார்.
செல்லுலைட் மற்றும் வெள்ளை நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் திறம்பட சிகிச்சைக்காக, மைக்ரோநீட்லிங் ரேடியோ அலைவரிசை போன்ற நடைமுறைகளை மேற்கொள்ள நிபுணர் பரிந்துரைக்கிறார். மார்பியஸ். “மார்ஃபியஸ் ஆழமான கதிரியக்க அதிர்வெண் ஆற்றலை வெளியிடுவதற்கு தோலில் ஊடுருவிச் செல்லும் ஊசிகளை நம்பியிருக்கிறது, நீட்சி மதிப்பெண்களால் சேதமடைந்த கொலாஜனை மறுவடிவமைக்க வெப்பத்தை ஊக்குவிக்கிறது. மேலும், ஊசிகளால் உருவாகும் காயங்கள், குணப்படுத்தும் போது, செல் மீளுருவாக்கம், ஸ்டெம் செல்கள் மற்றும் இரத்த நாளங்களின் பெருக்கம் மற்றும் கொலாஜன்களின் தோற்றம் மற்றும் தோற்றத்தில் மாற்றங்கள் மற்றும் தோற்றத்தில் மாற்றங்கள் மற்றும் தோற்றத்தில் மாற்றங்கள் மற்றும் வளர்ச்சி மாற்றங்கள் தோல் மருத்துவர் கூறுகிறார்.
நிபுணர்கள் பற்றி
டாக்டர். லிலியன் பிரேசிலிரோ (CRM 156908) ஒரு மருத்துவர் மற்றும் பிரேசிலியன் சொசைட்டி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் உறுப்பினர். பிரேசிலியன் காங்கிரஸ் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி, பிரேசிலியன் காங்கிரஸ் ஆஃப் டெர்மட்டாலஜிக்கல் சர்ஜரி மற்றும் மெடிக்கல் டெக்னாலஜி காங்கிரஸ் போன்ற நிகழ்வுகளில் அவர் ஒருங்கிணைப்பாளராகவும் பேச்சாளராகவும் உள்ளார்.
டாக்டர் ரெனாடோ சொரியானி (CRM 121106) ஒரு தோல் மருத்துவர், பிரேசிலியன் சொசைட்டி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் (SBD) முழு உறுப்பினர் மற்றும் பிரேசிலியன் சொசைட்டி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜிக்கல் சர்ஜரியின் (SBCD) முழு உறுப்பினர். யுஎஸ்பியின் டெர்மட்டாலஜியில் முதுகலை மற்றும் பிரேசிலியன் சொசைட்டி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜியின் லேசர் மற்றும் டெக்னாலஜிஸ் துறையின் முன்னாள் ஒருங்கிணைப்பாளர் (2017-2021).
*ஆதாரம்: ஹோல்டிங் கம்யூனிகாசோ
