உங்கள் தலைமுடி வழக்கத்தை விட அதிகமாக உதிர்வதை எப்படி அறிவது? அறிகுறிகளைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்
உதவி, என் தலைமுடி உதிர்கிறது! தலைமுடியைக் கோதிவிட்டு தூரிகையைப் பார்க்கும்போது யாருக்குத்தான் இந்த எண்ணம் வரவில்லை?
முடி என்பது நமது உடை மற்றும் அடையாளத்தின் அடிப்படைப் பகுதியாகும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம், எனவே தோல்வியின் எந்த அறிகுறியும் ஏற்கனவே எச்சரிக்கை மணிகளை எழுப்புகிறது.
ஆனால் அமைதியாக இருங்கள் நண்பரே! நீங்கள் பீதி அடைவதற்கு முன், முடி அதன் சொந்த வாழ்க்கை சுழற்சியைக் கொண்டுள்ளது என்பதை நீங்கள் புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.
வீழ்ச்சி என்பது புதுப்பித்தல் செயல்முறையின் ஒரு பகுதியாகும். இந்த வீழ்ச்சி “சாதாரண” வரம்பைத் தாண்டி உடல்நலப் பிரச்சினையாக மாறும்போது எவ்வாறு அடையாளம் காண்பது என்பது ரகசியம்.
சாதாரண வீழ்ச்சியாக என்ன கருதப்படுகிறது?
இடையில் இழப்பது சகஜம் என்பது உங்களுக்குத் தெரியுமா? ஒரு நாளைக்கு 50 முதல் 100 முடி வரை? இது நிறைய போல் தெரிகிறது, ஆனால் தலையில் ஆயிரக்கணக்கான இழைகள் உள்ளவர்களுக்கு, இது “மாற்று” கட்டம் மட்டுமே.
முடி பிறக்கிறது, வளர்கிறது, ஓய்வெடுக்கிறது, இறுதியாக, உதிர்கிறது, இதனால் ஒரு புதிய இழை சுழற்சியைத் தொடங்குகிறது.
நீங்கள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறை மட்டுமே உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவினால், வடிகால் கீழே ஒரு பெரிய “கேக்” இழைகளைக் காணலாம்.
ஏற்கனவே உதிர்ந்திருக்க வேண்டிய முடி மற்ற இழைகளில் சிக்கி, கழுவினால் மட்டுமே அவிழ்ந்து போனதால் இது நிகழ்கிறது. எனவே, தரையில் முடியைப் பார்ப்பது எப்போதும் வழுக்கையாகப் போகிறது என்று அர்த்தமல்ல, சரியா?
வீழ்ச்சி இயல்பை விட அதிகமாக உள்ளது என்பதற்கான 5 அறிகுறிகள்
கீழே உள்ள அறிகுறிகளை நீங்கள் கவனித்தால், மருத்துவரிடம் மேலும் விசாரிக்க வேண்டியது அவசியம்:
-
தலையணையில் உள்ள நூல்கள்: எழுந்ததும், நீங்கள் தூங்கிய இடத்தில் நிறைய கம்பிகள் கிடப்பதைப் பார்ப்பது பொதுவானதல்ல.
-
வெளிப்படையான உச்சந்தலையில்: போனிடெயில் செய்யும் போது அல்லது உங்கள் தலைமுடியைப் பிரிக்கும்போது “பாதை” அகலமாக இருப்பதை அல்லது தலையின் மேற்பகுதி மெல்லியதாக இருப்பதை நீங்கள் கவனிக்கிறீர்கள்.
-
போனிடெயில் தொகுதி குறைப்பு: உங்கள் முடி எலாஸ்டிக் வழக்கத்தை விட அதிகமாக முறுக்கத் தொடங்கும் போது உங்களுக்குத் தெரியுமா? இது அடர்த்தி இழப்பைக் குறிக்கிறது.
-
வீடு முழுவதும் முடி: ஆடைகள், படிக்கும் மேஜை மற்றும் படுக்கையறை தரையில் அதிகப்படியான நூல்கள் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளாகும்.
-
வட்ட பிழைகள்: குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் முடி இல்லாமல் சிறிய துளைகளைக் கவனிப்பது ஏதோ சரியாக இல்லை என்பதற்கான உன்னதமான அறிகுறியாகும்.
டீன் ஏஜ் பெண்களின் தலைமுடி ஏன் கொட்டுகிறது?
பல காரணிகள் உங்கள் உச்சந்தலையை குழப்பலாம். தேர்வுகள் பற்றிய மன அழுத்தம், மோசமான தூக்கம் மற்றும் கண்காணிப்பு இல்லாமல் கட்டுப்பாடான உணவு கூட உங்கள் முடியின் வலிமையைப் பறித்துவிடும்.
மேலும், இளமை பருவத்தில் ஏற்படும் ஹார்மோன் மாற்றங்கள் முக்கிய குற்றவாளிகள்.
மற்றொரு பொதுவான வில்லன் அதிகப்படியான இரசாயனங்கள் மற்றும் வெப்பம்.
ஒவ்வொரு நாளும் பிளாட் அயர்னிங், கர்லிங் அயர்ன்கள் மற்றும் தொடர்ந்து ப்ளீச்சிங் செய்வது முடி நார்களை பலவீனப்படுத்துகிறது, இதனால் உடைப்பு ஏற்படுகிறது (இது வேர் இழப்பிலிருந்து வேறுபட்டது, ஆனால் அதே வழியில் மெல்லிய தோற்றத்தை விட்டுவிடுகிறது).
உங்கள் பூட்டுகளை வலுப்படுத்துவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்:
-
உணவு தான் எல்லாம்: இரும்பு, துத்தநாகம் மற்றும் புரதம் (முட்டை, பீன்ஸ் மற்றும் கீரை போன்றவை) நிறைந்த உணவுகளை உண்ணுங்கள். முடி வலுவாக வளர “உணவு” தேவை.
-
உங்கள் போனிடெயிலை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் தலைமுடியை எப்போதும் மிகவும் இறுக்கமாக வைத்திருப்பது “டிராக்ஷன் அலோபீசியா” க்கு காரணமாகிறது, இது வேர்களில் இருந்து முடியை வெளியே இழுக்கிறது.
-
சரியான முறையில் கழுவவும்: கொதிக்கும் நீர் இல்லை! வெந்நீர் எண்ணெய் தன்மையை அதிகரித்து முடி உதிர்வை ஊக்குவிக்கும்.
-
ஷூ, மன அழுத்தம்: உங்களை நிதானப்படுத்தும் செயல்களைத் தேடுங்கள். கார்டிசோல் (மன அழுத்த ஹார்மோன்) அழகான முடியின் நம்பர் 1 எதிரி.
எப்போது உதவியை நாட வேண்டும்?
அளவு வெகுவாகக் குறைந்திருப்பதை நீங்கள் கவனித்தால் அல்லது உங்கள் உச்சந்தலையில் அரிப்பு மற்றும் செதில்களாக இருந்தால், தோல் மருத்துவரைப் பார்க்கவும்.
வைட்டமின் குறைபாடு அல்லது ஏதாவது ஹார்மோன் உள்ளதா என்பதைக் கண்டறியும் எளிய சோதனைகள் உள்ளன. நினைவில் கொள்ளுங்கள்: உங்கள் தலைமுடியை பராமரிப்பது உங்களை கவனித்துக்கொள்வதாகும். உங்கள் உடலின் சமிக்ஞைகளை புறக்கணிக்காதீர்கள் மற்றும் உங்கள் ஆரோக்கியமான இழைகளுடன் பிரகாசிக்கவும்!
