எப்பொழுதும் தாமதமாக வருபவர்கள் ஏன் டிட்சப்டிமிசத்தால் பாதிக்கப்படலாம்? கண்டறியவும்

சுருக்கம்
எப்பொழுதும் தாமதமாக வருபவர்கள், மனநலக் கல்வி மற்றும் அறிவாற்றல்-நடத்தை சிகிச்சையின் அடிப்படையில் சிகிச்சையளிப்பதன் மூலம், நரம்பியல் அல்லது நடத்தை காரணிகளுடன் தொடர்புடைய மோசமான நேர நிர்வாகத்துடன் தொடர்புடைய டிட்சோப்டிசத்தால் பாதிக்கப்படலாம்.

நியமனங்களுக்கு எப்போதும் தாமதமாக வருவது அல்லது பணிகளை முடிப்பது வெறும் கவனக்குறைவாக இருக்காது. மிகவும் திசைதிருப்பப்பட்ட ஒருவர். tidsoptimism எனப்படும் ஒரு கோளாறால் பாதிக்கப்பட்ட ஒருவருக்கு இது இருக்கலாம்.

“மருத்துவ ரீதியாக, வேறு எந்த பெயரும் இல்லை”, உளவியல் நிபுணர் டெனிஸ் ஃபிகியூரிடோ கூறுகிறார். “ஆனால், எடுத்துக்காட்டாக, நோயைப் பற்றி பேசுவதற்கான முறைசாரா வழிகள் உள்ளன, அதாவது ‘நேர நம்பிக்கை’ அல்லது ‘கால தாமதம்’.”

நிபுணரின் கூற்றுப்படி, tidsoptimism என்பது ஒரு நிலையான நடத்தை முறையைக் கையாளும் ஒரு கோளாறு என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது பணிகளைச் செய்யத் தேவையான நேரத்தை முறையாகக் குறைத்து மதிப்பிடும் நபரால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது.

“பிரயாணம், அர்ப்பணிப்புகள், அன்றாட வாழ்க்கையில் எளிமையான செயல்களைத் தொடங்குவது மற்றும் முடிப்பது போன்ற சிக்கல்களில் அவள் தொலைந்து போகிறாள் — இந்த மாதிரியைக் கொண்டவர்களுக்கு இது வாழ்க்கையை மிகவும் கடினமாக்குகிறது”, டெனிஸ் விவரித்தார்.

இதன் விளைவாக, tidsoptimist தனது சொந்த உணர்ச்சிகளை நிர்வகிப்பதன் மூலம், அவர் எப்போதும் அவசரத்தில் இருப்பதால், பதட்டத்தை வளர்ப்பதற்கான அதிக வாய்ப்பு உள்ளது என்று நிபுணர் விளக்குகிறார்: “அவர் எப்போதும் தனக்கும், தனது குடும்பத்தில் உள்ளவர்களுக்கும், நண்பர்களுக்கும் கடனில் வாழ்பவர். அதிக அளவு பதட்டம் மற்றும் எளிய விஷயங்களைக் கையாள்வதில் சிரமம்.”

tidsoptimism தோற்றம்

கோளாறுக்கான சாத்தியமான தோற்றம் கற்றலுடன் தொடர்புடையது, அதாவது வீட்டில் கற்றுக்கொண்ட மாதிரியை மீண்டும் மீண்டும் செய்வது போன்றது. இருப்பினும், இது கவனக்குறைவு ஹைபராக்டிவிட்டி கோளாறுடன் (ADHD) இணைக்கப்படுவதைத் தவிர, நரம்பியல் அறிவாற்றல் பிரச்சினையிலிருந்தும் வரலாம் என்று டெனிஸ் சுட்டிக்காட்டுகிறார்.

“நேரத்தை உணர்வதில் உள்ள சிரமம் மற்றும் திட்டமிடல் அமைப்பை எதிர்பார்ப்பதில் உள்ள பலவீனம். சிலவற்றை நாங்கள் பரிந்துரைக்கலாம். நரம்பியல் சோதனை எக்ஸிகியூட்டிவ் செயல்பாடுகள் எப்படி இருக்கின்றன என்பதை நன்கு புரிந்து கொள்ள,” என்று மனநல மருத்துவர் நினைவு கூர்கிறார்.

கோளாறுடன் தொடர்புடைய மற்றொரு தொடர்பு “தவிர்த்தல்”. “பணிகளைத் தொடங்கும் போது அதிக ‘தவிர்க்கும்’ நடத்தை கொண்டவர்கள் உள்ளனர், அவர்கள் அசௌகரியம், வரம்புகளை பொறுத்துக்கொள்வதில் சிரமம், ஏமாற்றங்களைத் தவிர்க்க முனைகிறார்கள்”, டெனிஸ் பட்டியலிடுகிறார்.

அவளுடைய கூற்றுப்படி, பரிபூரணவாதத்தின் ஒரு கருத்தை வலுப்படுத்தும் பண்புகள்: “எல்லாமே சரியாக இருக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன், அதனால் நான் தொடங்கவில்லை.”

Tidsoptimism: சிகிச்சை

tidsoptimism ஐக் கையாள்வதற்கான சிறந்த உத்திகளைப் புரிந்துகொள்வதற்கு ஒரு நரம்பியல் மதிப்பீட்டை மேற்கொள்வது மிகவும் முக்கியம் என்று உளவியலாளர் வலியுறுத்துகிறார். இருப்பினும், சிகிச்சையின் அடிப்படையானது மனநலக் கல்வியை அதன் தொடக்கப் புள்ளியாகக் கொண்டுள்ளது என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்: “ஒரு நபர் தனது வடிவத்தைப் பற்றிய விழிப்புணர்வை வளர்த்துக் கொள்ள: உணரப்பட்ட நேரத்திற்கும் உண்மையான நேரத்திற்கும் இடையிலான வேறுபாட்டைப் புரிந்துகொள்வது, நம்பிக்கை, தாமதம், அவசரம், குற்ற உணர்வு, கடமை ஆகியவற்றின் சுழற்சியில் இருந்து வெளியேற முடியும்.”

மேலும், ஒரு tidsoptimist க்கு, “தொடக்க நேரம், முடிவு நேரம், அந்த நேரத்தில் நீங்கள் என்ன செய்யப் போகிறீர்கள் என்பது பற்றிய விரிவான விளக்கத்துடன்” ஒரு திட்டத்தைப் பராமரிப்பது முக்கியம் என்று டெனிஸ் கூறுகிறார்.

2026 இல் தொழில்: அறிகுறிகளுக்கு எச்சரிக்கை: