46 வயதில், ஜூலியானா பயஸ், கார்னிவல் 2026 இல் ஒரு நிறமான உடலுடன் வருவதற்கு உணவு மற்றும் ‘ரகசிய முறையை’ வழங்குகிறார்

தற்போது 46 வயது, ஜூலியானா பயஸ் இது ரியோ டி ஜெனிரோ கார்னிவலில் அவரது வாழ்க்கையின் மற்றொரு சிறப்பம்சத்தை அனுபவிக்க தயாராக உள்ளது. என உறுதி செய்யப்பட்டது யுனிடோஸின் டிரம்ஸ் ராணி டோ விராடோரோ2004 மற்றும் 2008 க்கு இடையில் அவர் ஏற்கனவே ஆக்கிரமித்திருந்த ஒரு பதவியை, நடிகை சிறந்த முறையில் வருவதற்கு தயாராகி வருகிறார். சபுகாய்.

இதை அடைய, ஜூலியானா பயஸ் ஒரு ‘ரகசிய முறையை’ (அல்லது அதிகம் இல்லை) சார்ந்துள்ளார்: பலதரப்பட்ட கண்காணிப்பு ஏழு கிளினிக்ஊட்டச்சத்து மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற அறிவியலில் குறிப்பு. மெலிந்த எடையைப் பாதுகாப்பதில் கவனம் செலுத்தி, நடிகை, இது குளோபோவுடன் நடந்ததாகக் கூறப்படும் சண்டை பற்றிய சலசலப்பை உருவாக்கியதுமுதலீடு செய்துள்ளது வழக்கமான உடற்பயிற்சிகள் மற்றும் தொழில்நுட்ப ஆதரவுடன் தொடர்ந்து ஊட்டச்சத்து உத்தி.

“நான் அதிக ஆற்றலுடனும், உறுதியுடனும், என் உடலைப் பற்றி அதிக விழிப்புணர்வுடனும் உணர்கிறேன். இது எடை குறைவானது அல்ல, வரையறை, ஆரோக்கியம் மற்றும் செயல்திறன் பற்றியது. அளவு மிகவும் ஏமாற்றும், நான் கண்ணாடியில் பார்ப்பதை நான் நம்புகிறேன்”, என்கிறார் நடிகை. ஜூலியானாவின் கூற்றுப்படி, தன் சருமத்தை இயற்கையாக பளபளப்பாக வைத்திருக்க அவள் என்ன செய்கிறாள் என்பதை ஏற்கனவே எங்களிடம் கூறியவர்ரகசியம் உணவில் உள்ளது.

“மரபியல் நிச்சயமாக உதவுகிறது. ஆனால் ரகசியம் ஊட்டச்சத்து. மற்றும், பட், ஒரு வார்த்தையில்: குந்துகைகள்“, அவர் கேலி செய்கிறார்.”இன்று எனது கவனம் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வில் உள்ளது. தசையைப் பாதுகாப்பது அவசியம், அழகாகவும் பொருத்தமாகவும் இருக்க, ஆனால் முக்கியமாக உடலை நன்றாகச் செயல்பட வைக்க.“, ஜூலியானா பயஸ் உத்தரவாதம்.

ஜூலியானா பயஸ் கார்னிவலுக்கு சரிவிகித உணவைப் பின்பற்றுகிறார்

ஜூலியானா பயஸுடன் க்ளினிகா செவனில் ஊட்டச்சத்துக்கான தொழில்நுட்ப இயக்குநர், மரியானே மால்டா, அவர் பி உடன் நட்சத்திரத்திற்கான தனிப்பயனாக்கப்பட்ட திட்டம்…

மேலும் பார்க்கவும்

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்

‘நான் இன்னும் அதைக் கையாள முடியுமா?’: ஜூலியானா பயஸ், 46 வயதில் ஆர்ஜே கார்னிவலுக்குத் திரும்பினார், தயாரிப்பில் ‘மிக அதிக விலை’ இருப்பதைக் காண்கிறார் மற்றும் தோற்றம் மற்றும் உடலுடன் சுய தேவையை ஒப்புக்கொள்கிறார்

‘நான் உண்மையில் 30 வயதில் தொடங்கினேன்’: 46 வயதில் மற்றும் ‘A Fazanda 17’ இல், Michelle Barros ஏற்கனவே தனது வரையறுக்கப்பட்ட உடலுக்கு ரகசியத்தை வெளிப்படுத்தியுள்ளார் மற்றும் ஆரோக்கியமான உணவுக்கான குறிப்புகளையும் கொடுத்துள்ளார்.

ஜிலோவுடன் முட்டைக்கோஸ் சாறு மற்றும் சிறிய இனிப்புகள் கொண்ட உணவு: ‘ட்ரெஸ் கிராஸ்’ நடிகர்களில், இது 42 வயதில் ஆண்ட்ரியா ஹோர்டாவின் வரையறுக்கப்பட்ட மற்றும் இயற்கையான உடலின் ரகசியம்.

ஜூலியானா பயஸுடன், அவரது தோலின் ரகசியத்தை நாங்கள் வெளிப்படுத்துகிறோம்: 46 வயதில், நடிகை கொலாஜனை ஒரு அழகியல் செயல்முறையுடன் தூண்டுகிறார். ‘இது எனது அம்சங்களை மாற்றாது’

உணவில் உள்ள சூப்பர்ஃபுட்கள், சிறிய இறைச்சி மற்றும் நச்சுத்தன்மையுடன் ‘சுத்தப்படுத்துதல்’: 45 வயதிற்கு முன்பே கிசெல் பாண்ட்சென் தனது உடலை வரையறுக்க செய்த 6 முக்கியமான தந்திரங்கள்