குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்வது, உடனடி உறுப்பு சேதத்தைத் தவிர்க்க விடுமுறை நாட்களில் கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது
இந்த ஆண்டின் இறுதியானது, உணவு மற்றும் சமூகப் பழக்கவழக்கங்களில் ஏற்படும் மாற்றங்களால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, அவை செயல்பாட்டை பாதிக்கும் மற்றும் சிறுநீரகங்களை பாதிக்கலாம். சிறுநீரக மருத்துவர் கருத்துப்படி. டாப்னே கேமரோஸ்க்ஃபெனிக்ஸ் நெப்ராலஜியிலிருந்துஅதிக உப்பு உட்கொள்ளல், மது பானங்கள் மற்றும் நீரிழப்பு ஆகியவற்றின் கலவையானது சிறுநீரகங்களின் பணிச்சுமையை அதிகரிக்கிறது. இந்த மாறிகள் இரத்த அழுத்தக் கூர்முனை, சிறுநீரக கற்களின் வளர்ச்சி மற்றும் முக்கியமான சூழ்நிலைகளில், கடுமையான சிறுநீரக காயம் ஆகியவற்றில் விளைவிக்கலாம்.
உறுப்பிற்கு உடனடி சேதம் ஏற்படாமல் இருக்க குறிப்பிட்ட ஊட்டச்சத்துக்களை உட்கொள்வது விடுமுறை நாட்களில் கண்காணிப்பு தேவைப்படுகிறது:
-
சோடியம்: அதிகப்படியான நுகர்வு திரவம் வைத்திருத்தல் மற்றும் அதிகரித்த உள்குளோமருலர் அழுத்தம் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, இது உயர் இரத்த அழுத்தம் அல்லது இதய செயலிழப்பு கொண்ட நபர்களை சீர்குலைக்கும்.
-
பொட்டாசியம்: கருமையான காய்கறிகள், பருப்பு வகைகள் மற்றும் தேங்காய் நீரில் இருக்கும் இந்த உறுப்பு நாள்பட்ட சிறுநீரக நோயால் பாதிக்கப்பட்ட நோயாளிகளால் கட்டுப்படுத்தப்பட வேண்டும். இரத்தக் குவிப்பு (ஹைபர்கேமியா) தீவிர அரித்மியாவின் அபாயத்தை ஏற்படுத்துகிறது.
-
புரதங்கள்: அதிகப்படியான புரதம் அதிக குளோமருலர் வடிகட்டலைக் கோருகிறது, இது நீரிழிவு நோயாளிகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம் உள்ள நோயாளிகளுக்கு ஹைப்பர் ஃபில்ட்ரேஷன் அல்லது புரோட்டினூரியா மோசமடைவதற்கான சாத்தியக்கூறு காரணமாக ஆபத்து காரணி.
சிறுநீரக செயலிழப்பு ஆரம்ப கட்டங்களில் அறிகுறியற்றதாக இருந்தாலும், மருத்துவ உதவியை நாடுவதற்கு மருத்துவ அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது அவசியம். பட்டியலிடப்பட்ட அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:
-
கீழ் மூட்டுகளில், முகம் அல்லது கண் இமைகளில் எடிமா;
-
சிறுநீரின் அளவு அல்லது நிறத்தில் மாற்றம் (இருண்ட அல்லது இரத்தம் தோய்ந்த சிறுநீர்);
-
சோர்வு, குமட்டல், பிடிப்புகள் மற்றும் இதயத் துடிப்பு.
இந்த நிலைமைகளின் அடிப்படையில், கிரியேட்டினின், யூரியா மற்றும் எலக்ட்ரோலைட்டுகளுக்கான ஆய்வக சோதனைகள் பரிந்துரைக்கப்படும் கண்டறியும் கருவிகளாகும்.
முன்பே இருக்கும் நோயியல் கொண்ட நபர்களுக்கு, தீவிர பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகள் மற்றும் இனிப்புகளின் நுகர்வுகளை நிர்வகிப்பது அவசியம். ஆண்டிஹைபர்ட்டென்சிவ் மருந்து சிகிச்சையின் பராமரிப்பு குறுக்கிடப்படக்கூடாது. நீரேற்றத்தைப் பொறுத்தவரை, டயாலிசிஸ் போன்ற கடுமையான நீர் கட்டுப்பாடுகள் உள்ள நோயாளிகளைத் தவிர, அது நிலையானதாக இருக்க வேண்டும்.
பானங்களைப் பொறுத்தவரை, பீரின் மது அல்லாத பதிப்புகளில் ஆல்கஹால் எச்சங்கள் (0.5% முதல் 0.8% வரை) மற்றும் பாஸ்பரஸ், பொட்டாசியம் மற்றும் சர்க்கரைகள் போன்ற கூறுகள் உள்ளன, மேலும் அவை தினசரி உட்கொள்ளும் திரவங்கள் மற்றும் கார்போஹைட்ரேட்டுகளில் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்பட வேண்டும் என்று நிபுணர் தெளிவுபடுத்துகிறார்.
சேதத்தைத் தணிக்க, ஆல்கஹாலுடன் தண்ணீரை மாற்றவும், புதிய காய்கறிகளை உட்கொள்வதற்கு முன்னுரிமை அளிக்கவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பண்டிகைக் காலத்திற்குப் பிறகு, சீரான உணவைத் தொடங்குவது, புரதப் பகுதிகளைக் கட்டுப்படுத்துவது மற்றும் வழக்கமான உடல் செயல்பாடுகளைப் பயிற்சி செய்வது சிறுநீரக ஹோமியோஸ்டாசிஸை மீட்டெடுக்க உதவுகிறது.
