அழகு பற்றி சாலி ஹியூஸ்: நான் புத்தாண்டு தீர்மானங்களை எடுப்பதில்லை, ஆனால் இவை 2026க்கான எனது உறுதிமொழிகள் | அழகு

ஐ‘புத்தாண்டு தீர்மானங்களை எடுப்பதற்கு நான் கொடுக்கப்படவில்லை, ஆனால் தற்செயலாக நான் சமீபத்தில் சிறந்த அழகு பழக்கங்களை பின்பற்ற பல உறுதிமொழிகளை செய்துள்ளேன். இந்த வேலையில் இருக்கும் ஒருவர் கூட, ஏற்கனவே ஈரப்பதம் மற்றும் புற ஊதாக் கதிர்களை மதரீதியாகப் பாதுகாப்பவர், இன்னும் முன்னேற்றத்திற்கான பகுதிகளைக் கண்டறிய முடியும் என்று நான் நம்புகிறேன்.

மீண்டும் ஒருமுறை, நான் அதிகமாக (அல்லது உண்மையில் கொஞ்சம்) தண்ணீர் குடிப்பதாக உறுதியளித்துள்ளேன். தேநீர் சார்ந்து பல தசாப்தங்களுக்குப் பிறகு, மற்றவர்கள் விவரிக்கும் விதத்தில் எனக்கு ஒருபோதும் தாகம் இல்லை, அதனால் என் தோலுக்காக (அது குறிப்பிடத்தக்க வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது) மற்றும் நன்றாக, உயிரோட்டத்திற்காக மட்டுமே நீரேற்றம் செய்ய என்னை கட்டாயப்படுத்துகிறேன். இந்த நோக்கத்திற்காக, நான் தினமும் பல முறை வடிகால் செய்யும் அபத்தமான மகத்தான குவளைகளில் ஒன்றை வாங்கினேன், மேலும் படுக்கைக்கு முன் ஒரு வேளை என் வழியை உருவாக்குவேன் என்று நம்புகிறேன்.

எல்இடி முகமூடியை ஐந்து மாதங்களுக்கு ஒரு முறை அல்ல, வாரத்திற்கு நான்கு முறையாவது பயன்படுத்துவேன், மற்றவர்களுக்கு நான் அறிவுறுத்துவது போல. இதற்காக, நான் தேர்வு செய்கிறேன் அழகு பைகள் டைனமோ டீப் எல்இடி கொலாஜன்-பூஸ்டிங் மாஸ்க்இது பெரும்பாலானவற்றை விட வசதியானதாகவும் பாதுகாப்பானதாகவும் நான் கருதுகிறேன், அத்துடன் ஒப்பீட்டளவில் நல்ல விலையில் (உறுப்பினர்களுக்கு £199).

தயாரிப்புகளைப் பொறுத்தவரை, பத்திரிகைக்காகப் புதிய ரெட்டினோல்களை முயற்சிப்பதில் இருந்து எனது அரை-வழக்கமான சப்பாட்டிகல்களில் ஒன்றை எடுத்துக்கொள்வேன், அதற்குப் பதிலாக என் தோலில் அற்புதமான முடிவுகளைத் தரும் ஒன்றைக் கடைப்பிடிப்பேன்: கிளிராவின் சிறப்பு (வருடாந்திர உறுப்பினருடன் ஒரு மாதத்திற்கு £59 முதல்), இடைவேளையின் காரணமாக எனது தோல் தொடர்ந்து பழகுகிறது.

ஏறக்குறைய ஐந்து ஆண்டுகள் வெளுத்தப்பட்ட சிறப்பம்சங்களுக்குப் பிறகு, என் தலைமுடி வழக்கமான முகமூடிக்கு சிகிச்சையளிக்கப்படும், அநேகமாக ஓலாப்ளக்ஸ் தான் எடையற்ற ஊட்டமளிக்கும் முகமூடி (£39) ஏனெனில் அதன் விளைவுகள் மூன்று சாதாரண கழுவுதல்கள் மூலம் நீடிக்கும் என்று உறுதியளிக்கப்பட்டுள்ளது.

பெரும்பாலானவை மேம்படுத்த முடியாத நடுநிலை பிங்கி நிர்வாணத்திற்கு அருகில் இருக்கும் போது, ​​எப்போதும் ஒரே மாதிரியான உதடு தயாரிப்புகளுக்கு அருகில் ஆறு முதல் எட்டு வரை எடுத்துச் செல்லாமல் இருக்க முயற்சிப்பேன். சார்லோட்இ டில்பரியின் தலையணை பேச்சு காதல் விளைவு உதட்டுச்சாயம் குறும்பு பேச்சில் (£29), இது வரையறுக்கப்பட்ட ஒரு முட்டாள்தனமான நோக்கத்திற்குப் பிறகு இப்போது நிரந்தரமாக திரும்பியுள்ளது.

நான் கொலாஜன் சப்ளிமெண்ட்டுகளை முயற்சிப்பேன், அவற்றுக்கான உறுதியான ஆதாரம் எதுவும் இல்லை, ஏனென்றால் அவை உதவுவதில் பிடிவாதமாக இருக்கும் மற்றும் முதல்-நிலை பரிந்துரைகளை விரும்பும் எனது ஏராளமான வாசகர்களுக்கு நான் கடமைப்பட்டிருக்கிறேன்.

மிகவும் திகிலூட்டும் வகையில், வாரத்திற்கு ஒருமுறை என்னுடன் ஜிம்மில் கலந்துகொள்ள என் மகனுக்கு லஞ்சம் கொடுத்தேன், ஏனென்றால், வாழ்நாள் முழுவதும் எந்த விதமான கட்டமைக்கப்பட்ட உடற்பயிற்சியிலும் ஈடுபடாமல், என் மருத்துவரால் முறையாகச் சொல்லப்பட்டது – இரண்டு முறை. சில வலிமை பயிற்சி இல்லாமல், நான் ஒரு நாள், “மிகவும் வயதான பெண்மணி” போல் நகர்வேன் என்று அவர் கூறுகிறார். நான் உடற்பயிற்சிகளை வெறுக்கிறேன், ஆனால் உண்மையில் உயிருடன் இருப்பதை விரும்புகிறேன், எனவே இது பெண்களுக்கான நேரம்.