உங்கள் அடையாளத்தின் பண்புகள் உந்துதல் மற்றும் பயிற்சி பாணியை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதைக் கண்டறியவும்
ஒவ்வொரு அடையாளத்திற்கும் சிறந்த பயிற்சி அவர்களின் ஆளுமையுடன் இணைக்கப்படலாம். ஜோதிடத்தைப் பின்பற்றாதவர்கள் கூட நடத்தை முறைகளை அங்கீகரிக்கிறார்கள்.
சிலர் அதிகபட்ச தீவிரத்தை விரும்புகிறார்கள். மற்றவர்கள் நிலையான மற்றும் கணிக்கக்கூடிய வழக்கத்தை விரும்புகிறார்கள். இந்த சுயவிவரத்தைப் புரிந்துகொள்வது ஒழுக்கத்தை பராமரிக்க உதவுகிறது.
இங்கே முன்மொழிவு தொழில்முறை வழிகாட்டுதலை மாற்றுவது அல்ல. சுய அறிவை நிலையான கூட்டாளியாகப் பயன்படுத்துவதே யோசனை.
தீ அறிகுறிகள்: தீவிரம் மற்றும் சவால்
(மேஷம், சிம்மம் மற்றும் தனுசு).
இயக்கம் மற்றும் போட்டி போன்ற தீ அறிகுறிகள். அவர்கள் தைரியமான இலக்குகள் மற்றும் ஆற்றல்மிக்க உடற்பயிற்சிகளால் தங்களைத் தூண்டுகிறார்கள்.
பரிந்துரைக்கப்படும் உடற்பயிற்சிகள்:
-
HIIT.
-
குறுக்கு பயிற்சி.
-
தெரு பந்தயம்.
-
தற்காப்பு கலைகள்.
சவால் ஆர்வத்தைத் தக்க வைத்துக் கொள்கிறது. ஏகபோகம் உங்களை விரட்டும்.
மேலும் பார்க்கவும்: “CãoDulas: ரியோ ஓபனில் பிரபல நாய்கள் கோர்ட்டுக்குள் நுழைகின்றன”.
பூமியின் அறிகுறிகள்: ஒழுக்கம் மற்றும் முடிவுகள்
(டாரஸ், கன்னி மற்றும் மகரம்).
பூமியின் அடையாளங்கள் நிலைத்தன்மை மற்றும் அளவிடக்கூடிய முன்னேற்றத்தை மதிக்கின்றன. அவர்கள் நன்கு கட்டமைக்கப்பட்ட வழக்கத்தை விரும்புகிறார்கள்.
பரிந்துரைக்கப்படும் உடற்பயிற்சிகள்:
அவர்கள் தெளிவான முன்னேற்றத்தைக் காணும்போது உந்துதலாக இருப்பார்கள்.
காற்று அறிகுறிகள்: பல்வேறு மற்றும் மன தூண்டுதல்
(மிதுனம், துலாம் மற்றும் கும்பம்).
காற்று அடையாளங்களுக்கு புதுமை தேவை. அதிகப்படியான திரும்பத் திரும்பச் செய்வதால் அவர்கள் சலிப்படைகிறார்கள்.
பரிந்துரைக்கப்படும் உடற்பயிற்சிகள்:
-
கூட்டு வகுப்புகள்.
-
நடனம்.
-
கலப்பின உடற்பயிற்சிகள்.
-
குழு விளையாட்டு.
சமூகக் காரணி பயிற்சியை கடைப்பிடிப்பதை அதிகரிக்கிறது.
நீர் அறிகுறிகள்: இணைப்பு மற்றும் நல்வாழ்வு
(புற்று, விருச்சிகம் மற்றும் மீனம்).
நீர் அறிகுறிகள் உணர்ச்சி சமநிலையைக் கொண்டுவரும் செயல்களைத் தேடுகின்றன. அவர்கள் முழுமையான அனுபவத்தை மதிக்கிறார்கள்.
பரிந்துரைக்கப்படும் உடற்பயிற்சிகள்:
-
யோகா.
-
நீச்சல்.
-
உணர்வு நீட்சி.
-
வெளிப்புற உடற்பயிற்சிகள்.
சுற்றுச்சூழல் நேரடியாக செயல்திறனை பாதிக்கிறது.
நட்சத்திரங்கள் உண்மையில் செல்வாக்கு செலுத்துகின்றனவா?
அடையாளம் உடல் செயல்திறனை தீர்மானிக்கிறது என்பதற்கு எந்த அறிவியல் ஆதாரமும் இல்லை. இருப்பினும், உங்கள் நடத்தை விருப்பங்களை அறிந்துகொள்வது நிலைத்தன்மையுடன் உதவுகிறது.
சிறிய பயிற்சி இன்னும் பயிற்சி. மிக முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், நீங்கள் மீண்டும் செய்யக்கூடிய ஒன்றைக் கண்டுபிடிப்பது.
நிலைத்தன்மை தனிமைப்படுத்தப்பட்ட தீவிரத்தை துடிக்கிறது.
Source link
