நாள்பட்ட விக்கல்களின் மர்மம்

விக்கல் பொதுவாக திடீரென்று தோன்றும். பல சந்தர்ப்பங்களில், இது சில நிமிடங்கள் நீடிக்கும் மற்றும் ஒரு தடயமும் இல்லாமல் மறைந்துவிடும். இருப்பினும், சிலருக்கு, இந்த பிரச்சனை மணிநேரம், நாட்கள் மற்றும் பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும், இது மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்களின் கவனத்தை ஈர்க்கிறது.

இந்த மீண்டும் மீண்டும் வரும் நெருக்கடி என்று அழைக்கப்படுகிறது விக்கல். அது நிலையாக மாறும்போது, ​​அது தூக்கம், உணவு மற்றும் சமூக வாழ்க்கையை பாதிக்கத் தொடங்குகிறது. எனவே, ஒரு எளிய சிரமமாகத் தோன்றுவது உங்கள் வழக்கத்தில் உண்மையான சவாலாக மாறும்.






சிங்கல்டஸ் என்றால் என்ன, விக்கல் எவ்வாறு தொடங்குகிறது?

சிங்கல்ட் என்பது உதரவிதானத்தின் விரைவான மற்றும் விருப்பமில்லாத சுருக்கமாகும். இந்த தசை சுவாசத்திற்கு உதவுகிறது மற்றும் அடிவயிற்றில் இருந்து மார்பைப் பிரிக்கிறது. அது திடீரென சுருங்கும்போது, ​​காற்று திடீரென நுரையீரலுக்குள் நுழைகிறது, சிறிது நேரத்திற்குப் பிறகு குளோட்டிஸ் மூடுகிறது. விக்கல்களின் சிறப்பியல்பு ஒலி இப்படித்தான் தோன்றுகிறது.

அன்றாட வாழ்க்கையில், பொதுவான சூழ்நிலைகளுக்குப் பிறகு பொதுவாக நெருக்கடிகள் எழுகின்றன. மிக விரைவாக சாப்பிடுவது, பேசும்போது காற்றை விழுங்குவது அல்லது மிகவும் சூடான அல்லது குளிர்ந்த பானங்களை குடிப்பது ஆகியவை இதில் அடங்கும். ஆல்கஹால் மற்றும் குளிர்பானங்களின் நுகர்வு அடிக்கடி காரணிகளின் பட்டியலில் தோன்றும்.

இது இருந்தபோதிலும், தெளிவான காரணமின்றி ஒற்றைத் தோற்றம் தோன்றும். குறுகிய அத்தியாயங்களில், உயிரினம் தன்னை மறுசீரமைத்து, எல்லாம் இயல்பு நிலைக்குத் திரும்பும். இருப்பினும், அனிச்சை நிறுத்தப்படாதபோது, ​​​​சிக்கல் மற்றொரு பரிமாணத்தை எடுக்கும்.

விக்கல் எப்போது நாள்பட்ட விக்கல்களாக மாறும்?

சுகாதார வல்லுநர்கள் விக்கல்கள் எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும் என்பதைப் பொறுத்து வகைப்படுத்துகிறார்கள். இதனால், ஒற்றை கூர்மையான 48 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும். ஒற்றை தொடர்ந்து இது இரண்டு நாட்கள் முதல் ஒரு மாதம் வரை நீடிக்கும். ஏற்கனவே தி நாள்பட்ட விக்கல் ஒரு வரிசையில் 30 நாட்களைத் தாண்டி, சில அறிக்கைகளில், பல ஆண்டுகளாக உள்ளது.

நாள்பட்ட விக்கல்கள் இனி ஒரு தொல்லை மட்டும் அல்ல. இது இரவு ஓய்வை பாதிக்கிறது, சாப்பிடுவதை கடினமாக்குகிறது மற்றும் எளிய உரையாடல்களை சீர்குலைக்கிறது. பல நோயாளிகளில், இந்த நிலை எடை இழப்பு, எரிச்சல் மற்றும் நிலையான சோர்வை ஏற்படுத்துகிறது. மிகவும் தீவிரமான சந்தர்ப்பங்களில், சிங்கிள்ட் அறுவை சிகிச்சைகள் மற்றும் மருத்துவ சிகிச்சைகளில் கூட தலையிடுகிறது.

உடல் பாதிப்புக்கு கூடுதலாக, நீடித்த விக்கல்கள் சமூக வாழ்க்கையை பாதிக்கின்றன. கூட்டங்கள், வகுப்புகள் அல்லது குடும்பக் கூட்டங்களின் போது நபர் சங்கடமான சூழ்நிலைகளை அனுபவிக்கிறார். காலப்போக்கில், சில நோயாளிகள் பொதுவில் பேசுவதையோ அல்லது குறிப்பிட்ட சூழலில் கலந்து கொள்வதையோ தவிர்க்கின்றனர்.

நாள்பட்ட விக்கல்களுக்குப் பின்னால் என்ன காரணங்கள் இருக்கலாம்?

பொதுவான விக்கல்கள் செரிமானம் அல்லது நடத்தை தோற்றம் கொண்டதாக இருந்தாலும், நாள்பட்ட விக்கல்கள் மிகவும் தீவிரமான ஒன்றைக் குறிக்கலாம். மருத்துவர்கள் பல சாத்தியக்கூறுகளை ஆராய்கின்றனர். அவற்றில், நரம்பியல் பிரச்சினைகள், வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்கள் மற்றும் இரைப்பை குடல் நோய்கள் தனித்து நிற்கின்றன.

• நரம்பு மண்டலம்: உதரவிதானத்தைக் கட்டுப்படுத்தும் மூளை, முள்ளந்தண்டு வடம் அல்லது நரம்புகளில் ஏற்படும் காயங்கள்.
• செரிமான அமைப்பு: இரைப்பைஉணவுக்குழாய் ரிஃப்ளக்ஸ், வயிற்று வீக்கம் அல்லது கட்டிகள்.
• வளர்சிதை மாற்ற காரணிகள்: சோடியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற எலக்ட்ரோலைட்டுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.
• மருந்து பயன்பாடு: சில மருந்துகள் ஒற்றைத் தொற்றைத் தூண்டலாம் அல்லது பராமரிக்கலாம்.
• சுவாச நிலைமைகள்: நிமோனியா, ப்ளூரல் எஃப்யூஷன் மற்றும் பிற நுரையீரல் நோய்கள்.

பல சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவக் குழு ஒரு காரணத்தைக் கண்டறியவில்லை. இந்த சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையானது அறிகுறிகளை நிவர்த்தி செய்வதிலும் வாழ்க்கைத் தரத்தை மேம்படுத்துவதிலும் கவனம் செலுத்துகிறது. இருப்பினும், புதிய அறிகுறிகள் தோன்றும் போதெல்லாம் விசாரணை தொடர்கிறது.

நாள்பட்ட விக்கல் நோயாளியின் அன்றாட வாழ்க்கையை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

நாள்பட்ட விக்கல்களின் விளைவு அன்றாட வாழ்வின் பல பகுதிகளில் தோன்றும். உணவின் போது, ​​சிங்குல்டோ மெல்லுவதை குறுக்கிட்டு, விழுங்குவதை கடினமாக்குகிறது. இது மூச்சுத்திணறல் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது மற்றும் பலர் குறைவாக சாப்பிடுகிறார்கள். காலப்போக்கில், உடலில் முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்கள் இல்லை.

தூக்கமும் பாதிக்கப்படுகிறது. மீண்டும் மீண்டும் சுருக்கங்கள் இரவில் பல முறை நோயாளியை எழுப்புகின்றன. இதனால் உடலுக்கு போதிய ஓய்வு கிடைப்பதில்லை. நபர் நாள் முழுவதும் சோர்வாக உணர்கிறார் மற்றும் வேலை அல்லது படிப்பில் செயல்திறன் குறைகிறது.

உணர்ச்சிப் பக்கமும் உள்ளது. அறிகுறியின் தொடர்ச்சியான மறுபிறப்பு சமூக உறவுகளில் கவலை மற்றும் உராய்வுகளை உருவாக்குகிறது. சிலர் முறையான சூழ்நிலைகளில் சங்கடத்தைப் புகாரளிக்கின்றனர். மற்றவர்கள் பிரச்சினையை மறைக்க தங்கள் வழக்கத்தை மாற்றுகிறார்கள், இது அவர்களின் சுயாட்சியை பாதிக்கிறது.

ஒற்றையர்களுக்கான உதவியை எப்போது தேடுவது?

ஒவ்வொரு விக்கல் நெருக்கடியும் தேவையில்லை ஆலோசனை. இருப்பினும், வல்லுநர்கள் சில எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை அறிவுறுத்துகிறார்கள். எனவே, சில முன்னெச்சரிக்கைகள் தனி நபர் பயணியாக இருப்பதைக் கண்டறிய உதவுகின்றன.

1. ஒரு நேரத்தில் 48 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக நீடிக்கும் விக்கல்.
2. வாரங்களில் அடிக்கடி வரும் நெருக்கடிகள்.
3. கடுமையான வலி, மூச்சுத் திணறல் அல்லது விழுங்குவதில் சிரமம்.
4. வெளிப்படையான விளக்கம் இல்லாமல் எடை இழப்பு.
5. நரம்பியல், இதயம் அல்லது இரைப்பை குடல் நோய்களின் வரலாறு.

இந்த அறிகுறிகள் தோன்றும்போது, ​​​​மருத்துவ மதிப்பீட்டைப் பெற அறிவுறுத்தப்படுகிறது. நிபுணர் சோதனைகளை கோரலாம், பயன்பாட்டில் உள்ள மருந்துகளை மதிப்பாய்வு செய்யலாம் மற்றும் குறிப்பிட்ட சிகிச்சை முறைகளை பரிந்துரைக்கலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், சிகிச்சையானது மருந்து, பழக்கவழக்க மாற்றங்கள் மற்றும் தொடர்ச்சியான கண்காணிப்பு ஆகியவற்றை ஒருங்கிணைக்கிறது.





நாள்பட்ட விக்கல்களுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கு என்ன தற்போதைய வழிகள் உள்ளன?

அடையாளம் காணப்பட்ட காரணத்தைப் பொறுத்து நாள்பட்ட சிங்குல்டஸின் சிகிச்சை மாறுபடும். மத்திய நரம்பு மண்டலம் அல்லது செரிமான மண்டலத்தில் செயல்படும் மருந்துகளை மருத்துவர்கள் பயன்படுத்தலாம். சில சந்தர்ப்பங்களில், நிபுணர் ரிஃப்ளக்ஸ் மருந்துகளையும், விக்கல் ரிஃப்ளெக்ஸை மாற்றியமைக்கும் மருந்துகளையும் ஒருங்கிணைக்கிறார்.

மிகவும் எதிர்க்கும் சூழ்நிலைகளில், குழு மற்ற உத்திகளை மதிப்பீடு செய்கிறது. நரம்புத் தொகுதிகள், ஃபிரெனிக் நரம்பின் மின் தூண்டுதல் மற்றும் குறைந்தபட்ச ஊடுருவும் நடைமுறைகள் ஆகியவை இதில் அடங்கும். இந்த முறைகள் உதரவிதானத்தின் மிகைப்படுத்தப்பட்ட செயல்பாட்டைக் குறைக்க முயல்கின்றன.

அதே நேரத்தில், வழக்கமான மாற்றங்கள் சிகிச்சைக்கு உதவும். உங்கள் உணவில் சரிசெய்தல், கார்பனேற்றப்பட்ட பானங்களைக் குறைத்தல் மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல் ஆகியவை பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. வழக்கமான கண்காணிப்பு அணுகுமுறையை மாற்றியமைக்கவும், நிலையின் பரிணாமத்தை கண்காணிக்கவும் உங்களை அனுமதிக்கிறது.

இதன் விளைவாக, புரிந்து கொள்ளுதல் நாள்பட்ட விக்கல் தொடர்ந்து நடைபெற்று வருகிறது. சிங்கல்டஸ் ரிஃப்ளெக்ஸ் பற்றிய விவரங்களை ஆராய்ச்சியாளர்கள் இன்னும் ஆராய்ந்து வருகின்றனர் மேலும் பயனுள்ள சிகிச்சை முறைகளைத் தேடுகின்றனர். இதற்கிடையில், ஆலோசனையானது தாக்குதல்களின் கால அளவைக் கவனிக்க வேண்டும் மற்றும் நீடித்த அறிகுறிகளை புறக்கணிக்கக்கூடாது.