விளையாட்டு இளைஞர்களை பாதுகாப்பாகவும் எதிர்காலத்திற்காகவும் தயாராக்க உதவுகிறது

பிரேசிலிய புவியியல் மற்றும் புள்ளியியல் நிறுவனம் (IBGE) படி, 2024 ஆம் ஆண்டில், 14 மற்றும் 29 வயதுக்குட்பட்ட 8.7 மில்லியன் இளைஞர்கள் உயர்நிலைப் பள்ளியை முடிக்கவில்லை, ஏனெனில் அவர்கள் பள்ளியை விட்டு வெளியேறியதால் அல்லது அதில் கலந்து கொள்ளவில்லை. மேலும், நாட்டில் 84% இளைஞர்கள் உடல் ரீதியாக செயலற்ற நிலையில் இருப்பதாக அந்த அமைப்பு சுட்டிக்காட்டியுள்ளது. இந்த காட்சியானது பள்ளி இடைநிற்றல், உணர்ச்சிப் பாதுகாப்பின்மை மற்றும் ஆபத்தான நடத்தைகளை வெளிப்படுத்துதல் போன்ற தலைப்புகள் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்துகிறது.

பல சவால்களுக்கு மத்தியிலும், விளையாட்டு அணுகக்கூடிய மற்றும் திறமையான கருவியாக வெளிப்படுகிறது குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரை வலுப்படுத்துங்கள். உடலை நகர்த்துவதை விட, பிணைப்புகளை உருவாக்கவும், வழக்கத்தை ஒழுங்கமைக்கவும், சமூக-உணர்ச்சி திறன்களை வளர்க்கவும் உதவுகிறது. விளையாட்டு ஒழுக்கம், கவனம், முடிவெடுத்தல் மற்றும் கூட்டு சகவாழ்வைக் கற்பிக்கிறது – இளைஞர்களின் பயிற்சியில் இன்றியமையாத தூண்கள்.

AES Impulso இன் ஆலோசகரான Mario Sérgio Andrade Silva, இந்த நடைமுறை போட்டிக்கு அப்பாற்பட்டது என்று விளக்குகிறார்: “விளையாட்டு தன்னம்பிக்கையை எழுப்புகிறது மற்றும் மரியாதை மற்றும் நெகிழ்ச்சி போன்ற வாழ்க்கைக்கான நற்பண்புகளை கற்பிக்கிறது. இளைஞர்கள் ஏமாற்றங்களை சமாளிக்கவும் உள் மற்றும் வெளிப்புற தடைகளை கடக்கவும் கற்றுக்கொள்கிறார்கள்.”

குடும்பங்களுக்கும் இளைஞர்களுக்கும் நிரூபிக்கப்பட்ட நன்மைகள்

அறிக்கை “இளைஞர் விளையாட்டுகளின் தலைமுறை ROI” ஃபர்ஸ்ட் டீ மற்றும் ஹாரிஸ் கருத்துக் கணிப்பில் இருந்து, குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினரின் பாதுகாவலர்களுடன் நடத்தப்பட்ட ஒரு கணக்கெடுப்பில், பின்வருவனவற்றைச் சுட்டிக்காட்டுகிறது:

• 92% பேர் விளையாட்டு குணத்தை வளர்க்க உதவுகிறது என்று நம்புகிறார்கள்;
• 90% இது வாழ்க்கைத் திறன்களைக் கற்பிப்பதாகக் கூறுகிறார்கள்;
• 88% குடும்ப பட்ஜெட்டில், சவாலான நேரங்களிலும் விளையாட்டுகளை பராமரிக்கின்றனர்;
• 90% க்கும் அதிகமான பெரியவர்களின் பெற்றோர்கள் குழந்தைப் பருவத்திற்குப் பிறகு பல ஆண்டுகளுக்குப் பிறகு நேர்மறையான தாக்கங்களை உணர்கிறார்கள்.

இந்த தரவு வழக்கமான உடல் செயல்பாடு பங்களிக்கிறது என்ற கருத்தை வலுப்படுத்துகிறது உணர்ச்சி நல்வாழ்வுசுயமரியாதையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் இளமை பருவத்தில் இளைஞருடன் சேர்ந்து பழக்கங்களை உருவாக்குகிறது.

ஊக்கமளிக்கும் ஒரு கதை: எலில்சன் டெனோரியோவின் பாதை

எலில்சன் டெனோரியோ தனது 12வது வயதில், சாவோ பாலோவின் புறநகரில் உள்ள தனது சமூகத்தில் ஒரு சமூக திட்டத்தின் மூலம் விளையாட்டைக் கண்டுபிடித்தார். பயிற்சி முறையானது எதிர்காலத்திற்கான ஒழுக்கத்தையும் கண்ணோட்டத்தையும் வளர்க்க அவருக்கு உதவியது. உடற்கல்வியில் பட்டம் பெற்றவர் மற்றும் குழந்தைகள் மற்றும் பதின்ம வயதினருடன் பணிபுரிந்த அவர், பயிற்சி தனது வாழ்க்கையில் தீர்க்கமானதாக இருந்தது என்று கூறுகிறார். “நான் நினைத்துப் பார்க்காத இடங்களுக்கு விளையாட்டு என்னை அழைத்துச் சென்றது. அது கதவுகளைத் திறந்து என் விதியை மாற்றியது. இன்று, மற்ற குழந்தைகளுக்கும் அதே வாய்ப்பு கிடைக்க வேண்டும் என்று நான் விரும்புகிறேன்”, என்கிறார்.

எலில்சன் டெனோரியோவின் உதாரணம், விளையாட்டு எவ்வாறு யதார்த்தங்களை மாற்றி புதிய வாழ்க்கை சாத்தியங்களை உருவாக்குகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. பல சமூக திட்டங்களில், தி விளையாட்டு பயிற்சியாளர் ஒரு பயிற்றுவிப்பாளராக மட்டுமல்ல, ஒரு வழிகாட்டியாகவும் செயல்படுகிறது. அவர் இளைஞர்களின் வளர்ச்சியை வழிநடத்துகிறார், வரவேற்கிறார் மற்றும் கண்காணிக்கிறார் – நீதிமன்றத்திற்கு வெளியேயும் வெளியேயும். “ஒவ்வொரு பயிற்சியாளரும் மாற்றத்தின் முகவர். இளைஞர்கள் தங்கள் திறனை அடையாளம் காணவும், சமூகத்தில் அவர்களின் பங்கைப் புரிந்துகொள்ளவும் அவர் உதவுகிறார்” என்று மரியோ செர்ஜியோ ஆண்ட்ரேட் சில்வா கூறுகிறார்.

விளையாட்டு பயிற்சியை ஊக்குவித்தல்

குழந்தைகளின் அன்றாட வாழ்க்கையில் விளையாட்டுகளை ஊக்குவிக்க, நிபுணர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

• வெவ்வேறு முறைகளை முயற்சிக்க குழந்தையை ஊக்குவிக்கவும்;
• உங்கள் வழக்கத்தை எளிதாக்குவதற்கு வீட்டிற்கு அருகில் உள்ள செயல்பாடுகளைத் தேடுங்கள்;
• குறிப்பாக குழந்தை பருவத்தில் வேடிக்கை மற்றும் கற்றலுக்கு முன்னுரிமை கொடுங்கள்;
• ஒவ்வொரு பயிற்சிக்குப் பிறகும் உணர்வுகள், வெற்றிகள் மற்றும் ஏமாற்றங்களைப் பற்றி பேசுங்கள்;
• பரிணாமத்தை கண்காணிக்கவும், சிறிய சாதனைகளை வலுப்படுத்தவும் மற்றும் முடிவுகளை ஒருபோதும் கோருவதில்லை.

பாதுகாப்பு மற்றும் சொந்தமான பாதையாக விளையாட்டு

விளையாட்டைப் பயிற்சி செய்வது பிணைப்புகளை உருவாக்குகிறது, நேரத்தை ஒழுங்கமைக்கிறது மற்றும் உணர்ச்சி வளர்ச்சிக்கு பங்களிக்கிறது, ஆபத்தான நடத்தைகளின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கிறது. இளைஞர்களுக்கு பல சவால்கள் உள்ள நாட்டில், அணுகலை வழங்குகிறது விளையாட்டு இது பாதுகாப்பு, முன்னோக்கு மற்றும் சொந்தமானது ஆகியவற்றை வழங்குவதாகும். “பந்தயமும், வாழ்க்கையைப் போலவே, ஒரு முதல் படியுடன் தொடங்குகிறது. இளைஞர்கள் தொடங்குவதற்கான வாய்ப்பைப் பெறுவதை உறுதி செய்வதே முக்கியமான விஷயம்”, மரியோ செர்ஜியோ ஆண்ட்ரேட் சில்வா முடிக்கிறார்.

பெர்னாண்டா பெர்டின் குயின்டா மூலம்