டயானாவின் மரணத்திற்குப் பிறகு துக்கமடைந்த செயல்முறை பற்றி இளவரசர் ஹாரி பேசுகிறார்: ‘லாஸ்ட்’
இளவரசி டயானாவின் மரணம் அவரது வாழ்க்கையை எவ்வாறு குறித்தது மற்றும் உணர்ச்சிகள் மற்றும் மனநலம் ஆகியவற்றுடன் அவரது உறவை எவ்வாறு வடிவமைத்தது என்பதை சசெக்ஸ் டியூக் பகிர்ந்து கொள்கிறார்.
இல் சமீபத்திய ஈடுபாடுகளின் போது ஆஸ்திரேலியாஇளவரசன் ஹாரி வெவ்வேறு கதைகளில் இயங்கும் ஒரு கருப்பொருளை வெளிச்சத்திற்குக் கொண்டுவந்தது, ஆனால் எப்போதும் ஆழமாகப் பேசப்படுவதில்லை: துக்கம்.
மனநலம் பற்றிய உரைகளுக்கு மத்தியில், சசெக்ஸ் டியூக் தனிப்பட்ட அனுபவங்களைப் பகிர்ந்து கொண்டார், இது இழப்பு எவ்வாறு வாழ்க்கையில் நீடித்த அடையாளத்தை ஏற்படுத்தும் என்பதைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகிறது, குறிப்பாக குழந்தை பருவத்தில் அனுபவிக்கும் போது.
குழந்தை பருவ இழப்பின் தாக்கம்
ஹாரி தனது தாயார் இளவரசி டயானாவை 1997 ஆம் ஆண்டு தனது 12வது வயதில் இழந்தார். இந்த தருணத்தை நினைவில் கொள்ளும்போது, துக்கத்தைப் புரிந்துகொள்வதற்கு போதுமான உணர்ச்சிகரமான கருவிகள் இல்லாதபோது, அது எவ்வளவு சவாலானதாக இருக்கும் என்பதை அவர் எடுத்துரைத்தார்.
“எனது அனுபவத்தில், இழப்பு எந்த வயதிலும் திசைதிருப்பும். நாம் அதைப் புறக்கணிப்பதால் துக்கம் மறைந்துவிடாது. ஒரு குழந்தையாக அதைக் கடந்து செல்வது, ஒரு மீன் தொட்டியில் தொடர்ந்து கண்காணிப்பில் இருப்பது போல, ஆம், அதற்கு அதன் சவால்கள் இருக்கும். எந்த நோக்கமும் இல்லாமல், அது உங்களை அழித்துவிடும்.”அவர் கூறினார்.
பேச்சு ஒரு முக்கியமான பரிமாணத்தை வெளிப்படுத்துகிறது: துக்கம் ஒரு நேரியல் நேரத்தைப் பின்பற்றாது, பல ஆண்டுகளாக அது மறைந்துவிடாது. இது மாறுகிறது, ஆனால் தற்போது உள்ளது.
உணர்வு ஒரு விருப்பமாகத் தோன்றாதபோது
கதை முழுவதும், ஹாரி தான் உணர்ந்ததை மறைக்க வேண்டிய காலகட்டங்களை விவரித்தார் – பாதிப்புக்கு இடமில்லாத சூழலில் இழப்பை எதிர்கொள்ளும் பலருக்கு இது பொதுவான உண்மை.
“பல சமயங்களில் நான் அதிகமாக உணர்ந்தேன். தொலைந்து போனதாகவோ, துரோகம் செய்ததாகவோ அல்லது முற்றிலும் சக்தியற்றதாகவோ உணர்ந்த நேரங்கள். வெளியும் அகமும் தொடர்ந்து அழுத்தமாக உணர்ந்த நேரங்கள். அப்படி எல்லாம் நடந்தாலும், யாரையும் ஏமாற்றாதபடி, எல்லாம் நன்றாக இருப்பதாக நான் பாசாங்கு செய்ய வேண்டியிருந்தது. பல ஆண்டுகளாக, நான் அதைக் கையாள்வது இன்னும் எளிதாக இருந்தது. கூறினார்.
இந்த உணர்ச்சிகரமான தூரம், பெரும்பாலும் பாதுகாப்பாகக் காணப்படுகிறது, இது உயிர்வாழ்வதற்கான ஒரு வடிவமாக மாறும், ஆனால் இது வலியின் மூலம் வேலை செய்யும் செயல்முறையை ஒத்திவைக்கிறது.
இராணுவம், அரச நிலை மற்றும் பின்னடைவு
தனது வாழ்க்கையைப் பற்றி பேசும்போது, ஹாரி பிரிட்டிஷ் இராணுவத்தில் பணிபுரிந்த காலத்தையும் குறிப்பிட்டார் ஆப்கானிஸ்தான்உங்கள் பின்னடைவை வளர்ப்பதில் ஒரு முக்கிய புள்ளியாக.
அவரைப் பொறுத்தவரை, இந்த அனுபவம் வலுவாக இருப்பது என்ன என்பதைப் பற்றிய வித்தியாசமான புரிதலைக் கொண்டு வந்தது. உணர்ச்சிகளைப் புறக்கணிப்பதற்குப் பதிலாக அல்லது வலியை “விழுங்குவதற்கு” பதிலாக, இராணுவத்தில் அவரது அனுபவம், சிரமங்களை மறைப்பதற்குப் பதிலாக அவற்றை எதிர்கொள்ளும் மற்றும் செயலாக்கும் திறனுடன் மிகவும் இணைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதை உணர அவருக்கு உதவியது.
தனது உண்மை நிலை குறித்து அவர் கூறியதாவது: “எனக்கு இந்த பதவி வேண்டாம்.. இது எங்கே போனாலும் பிடிக்காது” என்று நினைத்தேன். அது என் அம்மாவைக் கொன்றது, நான் அதை முற்றிலும் எதிர்த்தேன், அதனால் நான் பல ஆண்டுகளாக பிரச்சனையை புறக்கணித்தேன். இறுதியில் நான் உணர்ந்தேன், ‘ஒரு நிமிடம் காத்திருங்கள், இந்த நிலையில் வேறு யாராவது இருந்தால், அவர்கள் எப்படி இந்த தளத்தையும், இந்தத் திறனையும், அதனுடன் வரும் வளங்களையும் உலகில் மாற்றத்தை ஏற்படுத்துவார்கள்? மேலும், நான் என்ன செய்ய வேண்டும் என்று என் அம்மா விரும்புகிறார்?’. இது உண்மையில் என் பார்வையை மாற்றியது.”அவர் மேலும் கூறினார்.
இந்த புரிதல் நேரடியாக துக்கத்தைப் பற்றி பேசுகிறது: இது வலியை சமாளிப்பது அல்லது அழிப்பது பற்றியது அல்ல, ஆனால் காலப்போக்கில் அதை சமாளிக்க கற்றுக்கொள்வது பற்றியது.
அமைதியாக இருக்கும் புலம்பல்
அடிக்கடி கற்பனை செய்வதை விட, துக்கம் என்பது “தன்னைத் தீர்த்துக் கொள்ளும்” ஒரு செயல்முறை அல்ல. அது அமைதியாக இருக்க முடியும், வாழ்க்கையின் வெவ்வேறு கட்டங்களில் மீண்டும் தோன்றும். மறைவதற்குப் பதிலாக, அது தன்னை மறுசீரமைக்கிறது. இது மாற்றத்தின் தருணங்களில், முக்கியமான முடிவுகளில் அல்லது பழைய நினைவுகள் மற்றும் உணர்வுகளை மீண்டும் செயல்படுத்தும் அனுபவங்களில் கூட எழலாம்.
ஹாரி தனது வாழ்க்கையைப் பற்றி பேசும்போது, கடந்த காலத்தை சமாளிக்க உணர்ச்சிகரமான கருவிகளை உருவாக்குவதன் முக்கியத்துவத்தையும் வலுப்படுத்தினார். சிகிச்சை மற்றும் உள் வேலையுடன் தொடர்புகொள்வது அனுபவத்தைப் புரிந்துகொள்ள சாத்தியமான வழிகளாகத் தோன்றும். வலியைத் துடைக்க அல்ல, ஆனால் அதைக் குறைந்த சுமையுடன் வாழ கற்றுக்கொள்ளுங்கள்.
இல்லாமைக்கும் பொருளுக்கும் இடையில்
துக்கம் என்பது இழப்பில் மட்டுமல்ல, அதிலிருந்து கட்டமைக்கப்பட்டவற்றிலும் உள்ளது என்பதை டியூக்கின் கணக்கு காட்டுகிறது. நோக்கத்தைக் கண்டறிதல், உங்கள் சொந்தக் கதைக்கு புதிய அர்த்தத்தைக் கொடுப்பது மற்றும் உங்களை உணர அனுமதிப்பது ஆகியவை வலிமிகுந்த அனுபவத்தை வாழ்க்கையில் ஒருங்கிணைக்கக்கூடிய ஒன்றாக மாற்ற உதவும் இயக்கங்கள். ஏனெனில், இறுதியில் துக்கம் என்பது மறப்பதற்காக அல்ல. நீங்கள் இல்லாத போதும், தொடர கற்றுக்கொள்வது பற்றியது.
Source link
