உங்கள் கண்கள் கஷ்டப்படுகிறதா? மயோபியா இப்போது ஏன் ஒரு தீவிர நோயாக கருதப்படுகிறது என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்
நவீன வாழ்க்கை முறை உங்கள் கண்களின் கட்டமைப்பை எவ்வாறு மாற்றுகிறது என்பதைக் கண்டறிந்து, பட்டத்தின் முன்னேற்றத்தைத் தடுக்க அறிவியல் நுட்பங்களைக் கற்றுக்கொள்ளுங்கள்
கிட்டப்பார்வை என்பது ஒரு எளிய பார்வைப் பிரச்சனை மட்டுமல்ல, விழித்திரையை நிரந்தரமாக சமரசம் செய்யும் ஒரு கட்டமைப்பு நோயாகும். தி யுனைடெட் ஸ்டேட்ஸ் நேஷனல் அகாடமி ஆஃப் சயின்ஸ் தரம் அதிகரிக்கும் போது, கண் பார்வை இயல்பை மீறி வளரும் என்பதால், நிலைமையை மறுவகைப்படுத்தியது. இந்த நீட்சி கண்ணின் உள் அடுக்குகளை நீட்டி, கண் ஆரோக்கியத்திற்கு ஆபத்தான பலவீனங்களை உருவாக்குகிறது.
தரம் அதிகரிப்பதற்குப் பின்னால் உள்ள உண்மையான ஆபத்து
கண் மருத்துவரின் கூற்றுப்படி பிரிசிலா ஹெலினோசெய் CBV-மருத்துவமனை டி ஓல்ஹோஸ்இந்த புதிய வகைப்பாடு தடுப்புக்கு இன்றியமையாதது. என்று டெர்ராவிடம் தெளிவுபடுத்தினாள் “கிட்டப்பார்வையை ஒரு நோயாகப் பற்றிப் பேசும்போது, அது பரிணாம வளர்ச்சியடையலாம் மற்றும் விளைவுகளை ஏற்படுத்தலாம் என்பதை முன்னிலைப்படுத்துகிறோம்”. உண்மையான ஆபத்து கண்ணாடிகளை சார்ந்திருப்பதைத் தாண்டி, கிளௌகோமா, ஆரம்பகால கண்புரை மற்றும் விழித்திரைப் பற்றின்மை போன்ற சிக்கல்களை உள்ளடக்கியது.
திரைகள் மற்றும் சூரியனின் பற்றாக்குறை: நவீன பார்வையின் வில்லன்கள்
தற்போதைய வாழ்க்கை முறை இந்த செயல்முறையின் பெரும் முடுக்கி, செல்போன் திரைகளின் அதிகப்படியான பயன்பாடு மற்றும் சூரிய ஒளியின் வெளிப்பாடு இல்லாதது. இயற்கையான ஒளி இல்லாதது கண் வளர்ச்சியைக் கட்டுப்படுத்தும் பொருட்களை உடல் வெளியிடுவதைத் தடுக்கிறது. வாழ்நாள் முழுவதும் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிப்பது அவசியம் என்று நிபுணர் வலுப்படுத்துகிறார் “இது கண்ணாடி அணிவது மட்டுமல்ல, உங்கள் கண் ஆரோக்கியத்தை கண்காணிப்பது”.
இந்த முன்னேற்றத்தை எதிர்த்துப் போராட, மருத்துவம் ஏற்கனவே சிறப்பு கண் சொட்டுகள் மற்றும் தொழில்நுட்ப லென்ஸ்கள் ஆகியவற்றைப் பயன்படுத்துகிறது, இது நோயின் முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்கும். என்று மருத்துவர் விளக்குகிறார் “சிறப்பு லென்ஸ்கள் போன்ற முன்னேற்றத்தை மெதுவாக்க உதவும் ஆதாரங்கள் இன்று எங்களிடம் உள்ளன”. மேலும், ஒவ்வொரு 20 நிமிட திரை நேரத்திற்குப் பிறகும் உங்கள் கண்களை ஓய்வெடுக்கும் விதி போன்ற எளிய பழக்கவழக்கங்கள் உங்கள் பார்வையைச் சேமிக்கும்.
புத்தகங்கள் மற்றும் சாதனங்களிலிருந்து சரியான தூரத்தைப் பேணுதல் மற்றும் வருடாந்தரச் சரிபார்ப்பை உறுதிப்படுத்துதல் ஆகியவை அத்தியாவசியமான நடவடிக்கைகளாகும். உங்கள் வழக்கத்தில் சிறிய மாற்றங்கள் இப்போது அமைதியான காயங்கள் எதிர்காலத்தில் நிரந்தர பார்வை இழப்பாக மாறுவதைத் தடுக்கின்றன. கண்களின் கட்டமைப்பை கவனித்துக்கொள்வது வாழ்க்கையின் அனைத்து நிலைகளிலும் தெளிவு மற்றும் பார்வை ஆரோக்கியத்தை உறுதி செய்வதற்கான இரகசியமாகும்.
Source link
