மஞ்சள் சப்ளிமெண்ட்ஸ் கல்லீரலுக்கு ஆபத்தை ஏற்படுத்துகிறது

“இயற்கை” சப்ளிமெண்ட்ஸ் உடலை ஓவர்லோட் செய்து, அமைதியான கல்லீரல் பாதிப்பை ஏற்படுத்தலாம்

மஞ்சள் என பிரபலமாக அறியப்படும் மஞ்சள், அதன் அழற்சி எதிர்ப்பு மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற திறனுக்காக சமீபத்திய ஆண்டுகளில் பிரபலமடைந்துள்ளது. சமையலிலும், உணவுப் பொருட்களிலும் உள்ள இந்த பொருள், உடல்நலப் பலன்களைத் தேடும் மக்களால் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இருப்பினும், தேசிய சுகாதார கண்காணிப்பு முகமையின் (அன்விசா) சமீபத்திய எச்சரிக்கை, சப்ளிமெண்ட்ஸ் மற்றும் மருந்துகளில் உள்ள காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் சாறுகள் போன்ற செறிவூட்டப்பட்ட சூத்திரங்களில் உட்கொள்வதால் ஏற்படக்கூடிய அபாயங்கள் குறித்து கவனத்தை ஈர்த்தது.

எச்சரிக்கையைத் தூண்டியது எது?

ஏஜென்சியின் முடிவு சர்வதேச விசாரணைகளால் நியாயப்படுத்தப்பட்டது, இது கல்லீரல் அழற்சி மற்றும் போதை மருந்து தூண்டப்பட்ட ஹெபடைடிஸ் உட்பட இந்த தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டுடன் தொடர்புடைய கல்லீரல் காயத்தின் அரிதான ஆனால் தீவிரமான நிகழ்வுகளை அடையாளம் கண்டுள்ளது. “சமீப ஆண்டுகளில், மஞ்சள் அல்லது குர்குமின் கொண்ட சப்ளிமெண்ட்ஸ் உபயோகத்துடன் தொடர்புடைய கல்லீரல் சேதம் பற்றிய அறிக்கைகள் பல நாடுகளில் வெளிவரத் தொடங்கியுள்ளன. சில நோயாளிகளில், மருந்து-தூண்டப்பட்ட ஹெபடைடிஸ் கண்டறியப்பட்டது, கல்லீரல் நொதிகள் மற்றும் மஞ்சள் காமாலைகளில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு உள்ளது, இது தயாரிப்பு நிறுத்தப்பட்ட பிறகு மேம்பட்டது”, பெட்ரிசியா அல்மேடாலஜி ஆஃப் ஹெபடாலஜி ஆஃப் தி ஹெபடாலஜி, ஹெபடாலஜி ஆஃப் யு.எஸ்.

மசாலா vs மஞ்சள் சப்ளிமெண்ட்ஸ்

ஒரு சுகாதார கூட்டாளியாக அதன் நற்பெயர் இருந்தபோதிலும், கூடுதல் வடிவில் உள்ள மஞ்சளை அதன் சமையலில் பயன்படுத்துவதைப் போலவே பார்க்கக்கூடாது. ஏனென்றால், பொருளின் செறிவு அதிகமாக உள்ளது மற்றும் பெரும்பாலும் அதன் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கும் கலவைகளுடன் இணைக்கப்படுகிறது.

“மஞ்சள் சப்ளிமெண்ட்ஸ் பெரும்பாலும் ‘இயற்கை அழற்சி எதிர்ப்பு’ என்ற கூற்றுடன் விற்கப்படுகின்றன, ஆனால் அவை மஞ்சளை சுவையூட்டலாகப் பயன்படுத்துவதற்கு சமமானவை அல்ல. செறிவூட்டப்பட்ட சாறுகளைப் பற்றி பேசுகிறோம், பெரும்பாலும் அதன் உறிஞ்சுதலை அதிகரிக்கும் பொருட்களுடன் தொடர்புடையது”, நிபுணர் எச்சரிக்கிறார்.

இந்த விவரம் உடலில் உள்ள அனைத்து வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்துகிறது. “இயற்கை என்பது பாதிப்பில்லாதது என்று அர்த்தமல்ல. ஒரு பொருள் உண்மையான உயிரியல் விளைவைக் கொண்டிருந்தால், அது கல்லீரல் உட்பட பாதகமான விளைவுகளையும் ஏற்படுத்தும்”, என்று அவர் மேலும் கூறுகிறார்.

கல்லீரல் ஏன் பாதிக்கப்படுகிறது?

உடலின் முக்கிய வளர்சிதை மாற்ற சக்தியாக கல்லீரல் செயல்படுகிறது. அவர்தான் மருந்துகள், ஆல்கஹால், மூலிகைகள், செறிவூட்டப்பட்ட தேநீர் மற்றும் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஆகியவற்றைச் செயலாக்குகிறார். எனவே, இது இந்த வகையான ஆக்கிரமிப்புக்கு மிகவும் வெளிப்படும் உறுப்புகளில் ஒன்றாக முடிவடைகிறது.

பாட்ரிசியாவின் கூற்றுப்படி, பொருள்-தூண்டப்பட்ட கல்லீரல் சேதம் என்று அழைக்கப்படும் ஒரு நிலை உள்ளது, இது இயற்கை தயாரிப்புகளுடன் கூட ஏற்படலாம். “மஞ்சளைப் பொறுத்தவரை, ஆபத்து என்பது அனைவருக்கும் தீங்கு விளைவிக்கும் என்று அர்த்தமல்ல. தனித்தன்மை வாய்ந்த ஹெபடோடாக்சிசிட்டியின் சாத்தியக்கூறு உள்ளது, அதாவது, ஒரு தனிப்பட்ட, கணிக்க முடியாத மற்றும் தீவிரமான எதிர்வினை. சிலருக்கு மரபணு முன்கணிப்பு அல்லது சில பொருட்களின் வளர்சிதை மாற்றத்தின் ஒரு குறிப்பிட்ட வழி இருப்பதால் இது நிகழலாம்”, அவர் விளக்குகிறார்.

கவனத்தின் மற்றொரு புள்ளி வெவ்வேறு கலவைகளின் ஒருங்கிணைந்த பயன்பாடு ஆகும். “பலர் மஞ்சளை மட்டும் பயன்படுத்துவதில்லை. இது கிரீன் டீ, பெருவியன் மக்கா அல்லது எடை இழப்பு சூத்திரங்கள் போன்ற பிற பொருட்களுடன் இணைந்து தோன்றும். இது கல்லீரலின் சுமையை அதிகரிக்கிறது மற்றும் விளைவுகளை கணிப்பது கடினம்”, அவர் சிறப்பித்துக் கூறுகிறார்.

எச்சரிக்கை அறிகுறிகள்

கல்லீரல் சேதமடைவதைக் குறிக்கும் அறிகுறிகள் எப்போதுமே முதலில் தெளிவாகத் தோன்றாது, இது நோயறிதலை தாமதப்படுத்தும். முக்கிய அறிகுறிகளில்:

• குமட்டல்;
• கடுமையான சோர்வு;
• அசௌகரியம்;
• பசியின்மை;
• வயிற்று வலி அல்லது அசௌகரியம், குறிப்பாக வலது பக்கத்தில்;
• உடலில் அரிப்பு;
• இருண்ட சிறுநீர்;
• தெளிவான மலம்;
• மஞ்சள் தோல் அல்லது கண்கள் (மஞ்சள் காமாலை).

“சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆய்வக சோதனைகளில் முதலில் தோன்றும், வெளிப்படையான அறிகுறிகள் இல்லாமல் கல்லீரல் சேதம் தொடங்கும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம். எனவே, அடிக்கடி ஏற்படும் தவறு என்னவென்றால், ‘இயற்கை’ என்பதால், இது சிக்கலை ஏற்படுத்தாது என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள்.

பைப்லைனில் உள்ள பிற கூடுதல்

கவனம் செலுத்த வேண்டிய ஒரே பொருள் மஞ்சள் அல்ல. பிரபலமான தயாரிப்புகள், குறிப்பாக எடை இழப்பு, ஆற்றல் மற்றும் செயல்திறன் ஆகியவற்றை இலக்காகக் கொண்டவை, கல்லீரலை பாதிக்கலாம்.

பச்சை தேயிலை, கவா-கவா, பெருவியன் மக்கா, டிரிபுலஸ் டெரெஸ்ட்ரிஸ் மற்றும் உடற்பயிற்சிக்கு முந்தைய அல்லது “டிடாக்ஸ்” சூத்திரங்களின் செறிவூட்டப்பட்ட சாறுகள் இதில் அடங்கும். “இன்றைய மிகப்பெரிய பிரச்சனை ஒரு தனிமைப்படுத்தப்பட்ட மூலப்பொருள் அல்ல, ஆனால் மேற்பார்வை இல்லாமல் மற்றும் திடமான பாதுகாப்பு தரவு இல்லாமல் பல கலவைகளின் கண்மூடித்தனமான கலவையாகும்,” என்று அவர் கூறுகிறார்.

“குறைந்த வீக்கம், மேம்பட்ட செயல்திறன், எடை இழப்பு, ஆற்றல் அல்லது ஹார்மோன் சமநிலை போன்ற பலன்களை ஊக்குவிக்கும் அளவுக்கு ஒரு பொருள் சக்தி வாய்ந்ததாக இருந்தால், அது பாதகமான விளைவுகளை ஏற்படுத்துவதற்கு போதுமானதாக இருக்கும். மேலும் கல்லீரல் பொதுவாக இந்த பாதிப்பை அதிகம் உணரும் உறுப்பு” என்று நிபுணர் முடிக்கிறார்.