மதிப்புகள் எப்போது உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறிக்கின்றன என்பதைக் கண்டறியவும்

உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று பிரபலமாக அழைக்கப்படும் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம், ஒரு அமைதியான நோயாகும், பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில், இது எந்த அறிகுறிகளும் இல்லை. இருப்பினும், இரத்த அழுத்த அளவுகளில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் இதயம் மற்றும் வாஸ்குலர் பிரச்சனைகளின் ஆபத்தை அதிகரிக்கின்றன. எனவே, சாத்தியமான மாற்றங்களை முன்கூட்டியே கண்டறிந்து, உடல்நலம் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தைப் பாதுகாக்க தேவையான கவனிப்பைப் பின்பற்றுவதற்கு குறியீடுகளை தொடர்ந்து கண்காணிப்பது அவசியம்.

இந்த அர்த்தத்தில், ஒப்டுலியா லினாரெஸ், இருதயநோய் நிபுணர் டாக்டர்.ஆலோசனைநிலைகள் ஆரோக்கியமானதா இல்லையா என்பதை எவ்வாறு கண்டறிவது என்பதை விளக்குகிறது. அதைப் பாருங்கள்!

இரத்த அழுத்த மதிப்புகள்

2025 இல் வெளியிடப்பட்ட தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் குறித்த பிரேசிலியன் வழிகாட்டுதல்கள் (DBHA), இரத்த அழுத்த வகைப்பாட்டை மேம்படுத்தியது. அதுவரை, முக்கியப் பிரிவுகள் நார்மோடென்ஷன், ப்ரீஹைபர்டென்ஷன் மற்றும் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம். இப்போது, ​​தற்போதைய வகைப்பாடு சாதாரண இரத்த அழுத்தம், முன் உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. சாதாரண இரத்த அழுத்தம்

120/80 mmHg க்கும் குறைவான மதிப்புகள் சாதாரணமாகக் கருதப்படுகின்றன. இந்த வரம்பு கார்டியோவாஸ்குலர் சிக்கல்களின் குறைந்த அபாயத்துடன் தொடர்புடையது மற்றும் இதய ஆரோக்கியத்தின் சிறந்த கட்டுப்பாட்டைக் குறிக்கிறது. இருப்பினும், அழுத்தம் மிகவும் குறைவாக இருக்கக்கூடாது என்பதற்காக கவனமாக இருக்க வேண்டும்.

2. உயர் இரத்த அழுத்தம்

120/80 mmHg மற்றும் 139/89 mmHg க்கு இடையிலான மதிப்புகள் ஏற்கனவே கவனத்தைக் குறிக்கின்றன. இந்த வரம்பு ஒரு இடைநிலை நிலையைக் குறிக்கிறது, இது உயர் இரத்த அழுத்தத்திற்கு முன்னேறும் அபாயத்துடன் தொடர்புடையது.

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், வாழ்க்கை முறை மாற்றங்கள் – சமச்சீரான உணவு, வழக்கமான உடல் செயல்பாடு, உப்பு நுகர்வு மற்றும் மன அழுத்தத்தைக் கட்டுப்படுத்துதல் போன்றவை – காலப்போக்கில் இரத்த அழுத்தம் அதிகரிப்பதைத் தவிர்க்கவும், முக்கியமாக, இதயம், சிறுநீரகம் மற்றும் மூளை போன்ற இலக்கு உறுப்புகளுக்கு மெதுவாகவும், அமைதியாகவும் மற்றும் முற்போக்கான சேதத்தை தவிர்க்கவும் அவசியம். அழுத்தம் 130/80 mmHg க்கு மேல் நீடித்தால், மருத்துவர், ஒரு முழுமையான மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகு, மருந்து சிகிச்சையை பரிந்துரைக்கலாம்.

3. உயர் இரத்த அழுத்தம்

140/90 mmHg க்கு சமமான அல்லது அதற்கும் அதிகமான இரத்த அழுத்தம் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தத்தை வகைப்படுத்துகிறது. DBHA 2025 இன் படி, நிபந்தனை மூன்று நிலைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

• நிலை 1: 140/90 a 159/99 mmHg
• நிலை 2: 160/100 a 179/109 mmHg
• நிலை 3: 180/110 மிமீஹெச்ஜிக்கு சமமான அல்லது அதற்கு மேற்பட்டது

சரியாகக் கட்டுப்படுத்தப்படாதபோது, ​​​​இந்த நிலை இருதய சிக்கல்களின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது, சிறுநீரகம் மற்றும் செரிப்ரோவாஸ்குலர். சிகிச்சையில் பழக்கவழக்கங்களை மாற்றுவது மற்றும் மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் மருந்துகளை எடுத்துக்கொள்வது ஆகியவை அடங்கும்.

இரத்த அழுத்தம் எவ்வாறு கண்காணிக்கப்படுகிறது?

இரத்த அழுத்தத்தை அளவிட முடியும் கேள்விகள் மருத்துவ, ஸ்கிரீனிங் சேவைகள் அல்லது வீட்டில், சரிபார்க்கப்பட்ட மற்றும் சரியாகப் பயன்படுத்தப்படும் மின்னணு சாதனங்களுடன். மிகவும் விரிவான மதிப்பீடு தேவைப்படும் சூழ்நிலைகளில், ஆம்புலேட்டரி இரத்த அழுத்த கண்காணிப்பு (ABPM) மற்றும் வீட்டு இரத்த அழுத்த கண்காணிப்பு (MRPA) போன்ற சோதனைகள் 24 மணி நேரத்திற்கும் மேலாக அழுத்த நடத்தையை பகுப்பாய்வு செய்ய அனுமதிக்கின்றன, மேலும் துல்லியமான நோயறிதலுக்கு பங்களிக்கின்றன.

ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே உறுதிப்படுத்த முடியும் என்பதை நினைவில் கொள்வது அவசியம் நோய் கண்டறிதல் தமனி உயர் இரத்த அழுத்தம் மற்றும் ஒவ்வொரு நோயாளிக்கும் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சையைக் குறிக்கிறது.