Ivete Sangalo இந்த மலிவான மற்றும் அணுகக்கூடிய பழத்தின் தோலை சாப்பிடுகிறது; இது முக்கியமான ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது

பல பிரபலங்கள் தங்கள் உடலை வரையறுக்க நிறைய பழங்கள் மற்றும் காய்கறிகள் கொண்ட உணவைத் தேர்வு செய்கிறார்கள். அவர்களில் சிலர் ஆப்பிளைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், மற்றவர்கள் வாழைப்பழங்களைத் தேர்வு செய்கிறார்கள்… மேலும் புத்தாண்டு கொண்டாட்டங்களுக்கு உகந்த மாதுளை போன்ற வழக்கமான விருப்பங்களைத் தேர்ந்தெடுப்பவர்களும் இருக்கிறார்கள். இவேடே சங்கலோஇதையொட்டி, ஒரு அசாதாரண வழக்கம் உள்ளது.

பலன்சோ ஜெரல் பிரேசிலியா வெளியிட்ட தகவலின்படி, ரெக்கார்ட் டிவியில், ஐவெட் சங்கலோ வழக்கமாக தர்பூசணி தோலை சாப்பிடுவார், இது பல நன்மைகள் மற்றும் எடை இழப்புக்கு கூட்டாளியாக இருக்கும் இனிப்புப் பகுதியை அனுபவித்த பிறகு பலர் நிராகரிக்கத் தேர்ந்தெடுக்கும் பழத்தின் ஒரு பகுதி.

இருப்பினும், சிலருக்குத் தெரிந்த விஷயம் என்னவென்றால், பழத்தின் இந்த பகுதி பல ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது. எலும்புக் குழம்பு சாப்பிடுவதில் ஆர்வமுள்ள இவேட் சங்கலோவின் வழக்கம், லிபிடோ உள்ளிட்ட அன்றாட வாழ்க்கையில் முக்கியமான பிரச்சினைகளை மேம்படுத்த விரும்புவோருக்கு உதவும்.

தர்பூசணி தோலின் நன்மைகள், Ivete Sangalo பிடித்தவை

தர்பூசணி காட்சிக்கு வரும்போது, ​​கிட்டத்தட்ட அனைவரும் தானாகவே பனிக்கட்டி, இனிப்பு, சிவப்பு கூழ் பற்றி நினைக்கிறார்கள். பழத்தின் வெள்ளைப் பகுதி (பிரபலமான தோல்) வைட்டமின்கள் A, B6 மற்றும் C போன்ற முக்கியமான ஊட்டச்சத்துக்களையும், துத்தநாகம், மெக்னீசியம் மற்றும் பொட்டாசியம் போன்ற தாதுக்களையும் கொண்டுள்ளது என்று சிலர் கருதுகின்றனர். வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால்: பொதுவாக குப்பைக்கு நேரடியாகச் செல்வது உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்கு உண்மையான ஊக்கமாக இருக்கும்.

இரத்த ஓட்டத்திற்கு உதவும் ஒரு சேர்மமான சிட்ரூலின் நிறைந்தது, இது உடல் செயல்திறனுடன் உதவுகிறது, இரத்த அழுத்தத்தை கட்டுப்படுத்த உதவுகிறது மற்றும் அமைப்பின் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது.

மேலும் பார்க்கவும்

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்

குட்பை பிடிப்புகள் மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தம்: Virgínia Fonseca உணவில் இருந்து கிடைக்கும் இந்த மலிவான பழம் ஆரோக்கியத்தை புத்துயிர் பெறுகிறது மற்றும் தூக்கத்தை மேம்படுத்துகிறது என்று ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன.

இதய ஆரோக்கியத்தைத் தூண்டுகிறது, குடலைச் சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்துகிறது: சிமோன் மென்டிஸ் மற்றும் ஜிசெல் பாண்ட்சென் உணவில் இருக்கும் இந்த சிறிய பழம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு ரத்தினமாகும்.

Ivete Sangalo கே-பியூட்டியில் இணைகிறார்: தொங்கும் முக தோலை மேம்படுத்த கொரிய தொழில்நுட்பத்துடன் பாடகர் நெறிமுறையைத் தொடங்குகிறார்

குடல் அழற்சியைக் குறைக்கிறது, ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் நிறைந்துள்ளது மற்றும் தோல் ஆரோக்கியத்திற்கு உதவுகிறது: வர்ஜீனியா ஃபோன்சேகாவிற்கான ‘TOP 1’ பழம் ஆரோக்கிய நன்மைகள் நிறைந்தது

Ivete Sangalo மற்றும் Daniel Cady பிரிந்து ஒரு மாதத்திற்குப் பிறகு ஒன்றாக கிறிஸ்மஸைக் கழிக்கிறார்கள் மற்றும் ஊட்டச்சத்து நிபுணர் பிரதிபலிக்கிறார்: ‘உண்மையில் முக்கியமானது என்ன என்பதை நினைவில் வைத்தல்’