சக்கரங்களை எவ்வாறு சீரமைப்பது: முழுமையான வழிகாட்டி

நாம் வாழும், சிந்திக்கும் மற்றும் உணரும் அனைத்தும் நம்மில் பதிவு செய்யப்பட்டுள்ளன சக்கரங்கள்அவர்களுக்கு இயக்கத்தின் திசையை அளிக்கிறது. எனவே, இந்த ஆற்றல் நல்வாழ்வு அல்லது அசௌகரியத்தை நோக்கிய போக்கை நமக்குக் கொண்டுவரும். எனவே, நீங்கள் உங்கள் சக்கரங்களை சீரமைக்க வேண்டும். ஆனால் எப்படி?

வலி அல்லது நம்பிக்கைகளின் நினைவுகளால் நாம் அசைக்கப்படும்போது, ​​பெரும்பாலான நேரங்களில், நமது எண்ணங்கள் மற்றும் செயல்களின் பண்புகளைப் பொறுத்து, சில குறிப்பிட்ட சக்கரங்கள் உள்ளன. செயல்பாட்டு பற்றாக்குறை.

அவர்கள் எல்லா நேரத்திலும் தொடர்பு கொண்டால், கொஞ்சம் கொஞ்சமாக எல்லோரும் நோய்வாய்ப்படுவார்கள், சில சமயங்களில் நம் உடல், மன மற்றும் உணர்ச்சி உடல்களை பலவீனப்படுத்துவார்கள். இந்த காரணத்திற்காக, சக்கரங்களை சீரமைக்கவும் அல்லது அவற்றை ஒத்திசைப்பது முழு அமைப்பையும் சிறப்பாக மறுசீரமைக்கிறது.

அவர்களின் வாழ்க்கையில் நடத்தைகள் மற்றும் சூழ்நிலைகளை மாற்ற விரும்பும் பலருக்கு நான் சேவை செய்கிறேன், ஆனால் செயலிழந்த சக்கரத்துடன், அவர்கள் முன்னேறுவதற்கான ஆற்றல் இல்லை, ஏன் என்று கூட தெரியவில்லை.

என்னுடையதில் அடிக்கடி சொல்வேன் கேள்விகள் மேம்படுத்தப்பட்ட மற்றும் சீரமைக்கப்பட்ட சக்கரங்கள் நமது இலக்கை நோக்கி எளிதாக நடக்க தேவையான ஆற்றலை நமக்கு அளிக்கின்றன.

சக்கரங்களை எவ்வாறு சீரமைப்பது?

சக்கரங்களை எவ்வாறு சீரமைக்க முடியும்? பெரும்பாலான மக்களுக்கு, ஏ தொழில்முறை முதல் புஷ் கொடுக்க மற்றும் ஒரு ஆழமான சுத்தம் செய்ய உதவும்.

ஏனென்றால், புலம் பொதுவாகக் கட்டுப்படுத்தும் குறுக்கீடுகளால் மிகவும் மாசுபட்டுள்ளது மற்றும் சில குறிப்பிட்ட நுட்பங்களைப் பயன்படுத்தி அவற்றை அகற்றலாம்.

கணினியை சுத்தம் செய்து மறுசீரமைத்த பிறகு, தினசரி அடிப்படையில் அதைச் செயல்படுத்தி, ஆற்றலுடன் வைத்திருப்பது மிகவும் எளிதாகிறது.

வழிகாட்டப்பட்ட தியானங்கள், யோகா, சர்ஃபிங், கவனத்துடன் நடப்பது போன்ற சில செயல்பாடுகள் எல்லாவற்றையும் இணக்கமாகச் செயல்பட வைக்கும்.

கீழே உள்ள சக்ரா சீரமைப்பு தியானத்தை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம், உங்கள் ஆற்றல் மையங்களை சீரமைக்கவும் ஒத்திசைக்கவும் நான் வழிகாட்டப்பட்ட பயிற்சியை நடத்துகிறேன்.

ஓ போஸ்ட் சக்கரங்களை எவ்வாறு சீரமைப்பது: முழுமையான வழிகாட்டி முதலில் தோன்றியது தனிப்பட்ட.

ரெஜினா ரெஸ்டெல்லி (sanatkumara.tera@gmail.com)

– சக்ரா தெரபியை உருவாக்கியவர் மற்றும் பிரேசிலில் உள்ள ஹோபோனோபோனோவில் உள்ள குறிப்புகளில் ஒன்று. Personare பற்றிய ஆன்லைன் ஆலோசனைகளை மேற்கொள்ளுங்கள். அவர் ரெஸ்பிரா என்ற வலைத் தொடரின் பொறுப்பாளராக உள்ளார் மற்றும் தியான இ வை திட்டத்தில் நிபுணர்கள் குழுவில் உள்ளார்.