செல்போன் இப்போது நம் கையின் நீட்சியாகிவிட்டது. நாங்கள் அதனுடன் எழுந்திருக்கிறோம், அதனுடன் தூங்குகிறோம் மற்றும் நடைமுறையில் எல்லாவற்றையும் தீர்க்கிறோம்.
மற்றும் இடையில், பல உள்ளன எல்லோரும் தங்கள் செல்போனில் செய்யும் விஷயங்கள்ஆனால் யாரும் அதை சத்தமாக ஒப்புக்கொள்ள விரும்பவில்லை.
சில பழக்கங்கள் வேடிக்கையானவை, மற்றவை சற்று சங்கடமானவை, ஆனால் அவை அனைத்தும் மிகவும் பொதுவானவை.
நீங்கள் அதை மறுத்தால், நீங்கள் பொய்யாக இருக்கலாம். எனவே இந்தப் பட்டியலைச் சரிபார்த்து எங்களுடன் வாருங்கள்.
1. ஆன்லைனில் யாரையாவது பின்தொடரவும்
ஆம், எல்லோரும் செய்கிறார்கள்
ஒன்று எல்லோரும் தங்கள் செல்போனில் செய்யும் விஷயங்கள் அது வேட்டையாடுகிறது. அது உங்கள் மோகமாக இருந்தாலும், உங்கள் முன்னாள் நபராக இருந்தாலும், உங்கள் முன்னாள் காதலியாக இருந்தாலும் சரி, உங்கள் காதலியின் நண்பராக இருந்தாலும் சரி அல்லது “ஆராய்வில்” தோன்றிய ஒருவராவது சரி.
நாங்கள் ஒரு புகைப்படத்தைப் பார்ப்பதன் மூலம் தொடங்குகிறோம், அதை அறிவதற்கு முன்பே, அது ஏற்கனவே மூன்று ஆண்டுகளுக்கு முந்தைய வெளியீடுகளில் உள்ளது.
விபத்து போன்ற பயம்
இந்த தருணத்தின் மிகப்பெரிய பயங்கரமானது பிரபலமான தற்செயலானது. விரல் வியர்க்கத் தொடங்குகிறது. சுவாச மாற்றங்கள். மற்றும் எண்ணம் எப்போதும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கும்: “நான் இப்போது தவறு செய்ய முடியாது.”
இன்னும், அடுத்த நாள், நீங்கள் அதை மீண்டும் செய்கிறீர்கள்.
2. நீங்கள் செய்தியைப் பார்க்கவில்லை என்று பாசாங்கு செய்யுங்கள்
பிரபலமான மூலோபாய வெற்றிடம்
மற்றொரு உன்னதமான அணுகுமுறை, செய்தியைக் காட்சிப்படுத்துவது மற்றும் நீங்கள் அதைப் பார்க்கவில்லை என்று பாசாங்கு செய்வது. மேலும் இது தீமையால் அல்ல. சில சமயங்களில் பதிலளிப்பதற்கான உணர்ச்சி சக்தியின் பற்றாக்குறை.
நீங்கள் அதைப் படித்து, பதிலைப் பற்றி யோசித்து, விண்ணப்பத்தை மூடிவிட்டு, பின்னர் பதிலளிப்பீர்கள் என்று முடிவு செய்யுங்கள்.
ஒருபோதும் வராத “பின்”
பிரச்சனை என்னவென்றால், இது மணிநேரமாக மாறும். அல்லது நாட்கள். நீங்கள் நினைவில் கொள்ளும்போது, பதிலளிப்பது விசித்திரமாக இருக்கும். எனவே நீங்கள் பார்த்ததில்லை என்று பாசாங்கு செய்கிறீர்கள்.
3. சூப்பர் குறிப்பிட்ட (மற்றும் வித்தியாசமான) விஷயங்களைத் தேடுங்கள்
Google உங்கள் சிறந்த நண்பர்
நீங்கள் எப்போதாவது ஏதாவது தேடியிருக்கிறீர்களா:
- “இதைப் பற்றி நினைப்பது சாதாரணமா?”
- “எத்தனை நாள் பதில் சொல்லாமல் இருப்பது ஆர்வமின்மை?”
- “ஒரே நபரைப் பற்றி பலமுறை கனவு காண்பது என்றால் என்ன?”
அப்படியானால், நீங்கள் தனியாக இல்லை.
யாராலும் பார்க்க முடியாத தேடல்கள்
இந்த தேடல்கள் பொதுவாக விடியற்காலையில், அமைதியாக, யாரும் அறிய முடியாது என்ற உறுதியுடன் மேற்கொள்ளப்படுகின்றன. ஆனால் அவை கிட்டத்தட்ட அனைவரின் வழக்கத்தின் ஒரு பகுதியாகும்.
4. கதைகளை பலமுறை மீண்டும் பார்க்கவும்
கதை ஒரு ஆவேசமாக மாறும் போது
தற்செயலாக நடந்தது என்கிறீர்கள். ஆனால் திரும்பி வா. மேலும் அது மீண்டும் வருகிறது. ஒரு விவரம், சந்தேகத்திற்கிடமான தலைப்பு அல்லது வீடியோவின் பின்னணியில் யார் தோன்றினார் என்பதை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டுமா.
நடைமுறையில் விசாரணையாக மாறும் கதை உள்ளது.
காட்சிகளில் தோன்றும் பயம்
மற்றும், நிச்சயமாக, தற்செயலாக பதிலளிக்கவோ அல்லது தவறான ஈமோஜியுடன் எதிர்வினையாற்றவோ எப்போதும் மிகவும் கவனமாக இருங்கள்.
தண்டு, பகுதி இரண்டு.
5. பின்தொடர்தல் (உங்கள் சொந்த சுயவிவரத்தை பல முறை பார்ப்பது)
எல்லாம் சரியாக இருக்கிறதா என்று பார்ப்பதற்காகத்தான் என்று சத்தியம் செய்கிறீர்கள். ஆனால் ஆழமாக, நீங்கள் ஏற்கனவே உங்கள் சொந்த சுயவிவரத்தை ஒரு நாளைக்கு பல முறை திறந்துள்ளீர்கள் என்பது உங்களுக்குத் தெரியும்.
நாங்கள் எங்கள் சொந்த புகைப்படங்களைப் பார்க்கிறோம், பழைய இடுகைகளை நினைவில் கொள்கிறோம், பயோவைச் சரிபார்த்து, ஊட்டத்தை பகுப்பாய்வு செய்து, “இந்தப் புகைப்படம் இன்னும் என்னைப் பிரதிபலிக்கிறதா?” சில சமயம் ஆர்வம், சில சமயம் சுயமரியாதை, சில சமயம் வெறும் அலுப்பு.
மேலும் பரவாயில்லை. பின்தொடர்வது உங்களை அடையாளம் காணும் ஒரு வழியாகும் – சத்தமாகச் செய்வதை யாரும் ஒப்புக்கொள்ளாவிட்டாலும் கூட.
இதையெல்லாம் ஏன் செய்கிறோம்?
ஏனென்றால் செல்போன் உணர்ச்சிவசப்படும் இடமாக மாறிவிட்டது. இது ஆர்வங்கள், பாதுகாப்பின்மைகள், ஆசைகள் மற்றும் மௌனங்களைக் கூட வைத்திருக்கிறது. இந்த அணுகுமுறைகளில் பல குறைபாடுகள் அல்ல, அவை இன்று நாம் இணைக்கும் விதத்தின் பிரதிபலிப்பாகும்.
இதைப் புரிந்துகொள்வது உங்கள் செல்போனை மிகவும் இலகுவாகவும் குறைவான குற்ற உணர்ச்சியுடனும் பயன்படுத்த உதவுகிறது.
இறுதியில், எல்லாம் நன்றாக இருக்கிறது
இந்த சூழ்நிலைகளில் பலவற்றை நீங்கள் அடையாளம் கண்டால், ஓய்வெடுக்கவும். இவை எல்லோரும் தங்கள் செல்போனில் செய்யும் விஷயங்கள் அவை தோன்றுவதை விட மிகவும் பொதுவானவை.
முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், யாரும் சரியான ஆஃப்லைனில் இல்லை என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும் – மேலும் ஆன்லைனில் மிகக் குறைவு.
இப்போது நீங்களே சொல்லுங்கள்: ஒவ்வொரு நாளும் இவற்றில் எத்தனை செய்கிறீர்கள்?
மேலும் படிக்க:
Source link
