‘நாம் செய்யத் துணியாதபோது விஷயங்கள் கடினமாக இருக்கும்’

ஏ தள்ளிப்போடுதல் இது பலரை பாதிக்கும் விஷயம் மேலும், பெரும்பாலான நேரங்களில், அது ‘பின்னர் விட்டுவிடுவதற்கு’ அப்பாற்பட்டது. அன்றாட வாழ்வில், கடைசி நிமிடம் வரை அப்பாயின்ட்மென்ட் விட்டு விடுவது வழக்கம். துல்லியமாக எண்ணங்கள் அதிகமாக இருப்பதால். இதன் விளைவாக கவலை மற்றும் குற்ற உணர்வு ஆகியவற்றின் கலவையாகும், ஏனென்றால் பணி தானாகவே போய்விடாது, அதே நேரத்தில், அது உங்கள் தலையை நீண்ட நேரம் வேதனைப்படுத்துகிறது.

இதை சமாளிக்க, உலகம் முழுவதும் மிகவும் பிரபலமான தத்துவம் உள்ளது. ஓ ஸ்டோயிசிசம் கிரேக்கத்தில் பிறந்து ரோமில் வலிமை பெற்றார்மற்றும் என்ற உண்மையின் அடிப்படையில் ஒரு மைய யோசனை உள்ளது நடக்கும் அனைத்தையும் நீங்கள் கட்டுப்படுத்த மாட்டீர்கள், ஆனால் என்ன நடக்கிறது என்பதை நீங்கள் எவ்வாறு தேர்வு செய்ய வேண்டும் என்பதை நீங்கள் கட்டுப்படுத்துகிறீர்கள்.. சரியான முடிவை உறுதி செய்ய முயற்சிக்கும் ஆற்றலைச் செலவிடுவதற்குப் பதிலாக, முடிவுகள், பழக்கவழக்கங்கள், முயற்சி மற்றும் நிலைத்தன்மை போன்ற உங்கள் பொறுப்பில் உள்ளவற்றில் கவனம் செலுத்த வேண்டும்.

இந்த தர்க்கத்திற்குள், சினேகா மிகவும் பிரபலமான ஸ்டோயிக் தத்துவவாதிகளில் ஒருவர் கூறுகிறார்: “நாம் அவற்றைச் செய்யத் துணியாதபோது விஷயங்கள் கடினமாக இருக்கும்“. இதன் பொருள் வேலை கடினமாக இருக்கலாம், ஆனால் நீங்கள் தொடங்காதபோது அது இன்னும் மோசமாகிவிடும், ஏனென்றால் உங்கள் எண்ணங்களில் பனிப்பந்துகள் நிறுத்தப்பட்டது.

தள்ளிப்போடுதல் என்பது செனிகாவால் குறிப்பிடப்பட்ட இந்த உணர்வை துல்லியமாக ஊட்டுகிறது. நீங்கள் ஒரு திட்டத்தை ஒத்திவைக்கும்போது, ​​​​தொடக்கத்தை எதிர்கொள்ளும் அசௌகரியத்தையும் நீங்கள் ஒத்திவைக்கிறீர்கள், இது முதலில் ஒரு நிவாரணமாக இருக்கும். ஆனால், அடுத்த நாள், பணி இன்னும் உள்ளது, ஆனால் தாமதத்துடன் எல்லாவற்றையும் மேலும் பதட்டமாகவும் அவநம்பிக்கையாகவும் ஆக்குகிறது.

செனிகாவின் சிந்தனையின் சாத்தியமான பயன்பாடுகள்

ஸ்டோயிசம் என்றால் என்ன…

மேலும் பார்க்கவும்

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்

லூசியானா கிமினெஸ், 56 வயது: ‘வயதானது அதன் ஒரு பகுதியாகும். உங்கள் ஆரோக்கியத்திற்காக நல்ல விஷயங்களைச் செய்ய உங்கள் நேரத்தை செலவிடுங்கள். உங்களிடம் கொலாஜன் உள்ளது, மேலும் நீங்கள் சேர்க்க வேண்டியதில்லை’

மார்கஸ் ஆரேலியஸ், ஸ்டோயிக் தத்துவவாதி: ‘நாம் கேட்கும் அனைத்தும் ஒரு கருத்து, உண்மை அல்ல. மேலும் நாம் பார்ப்பது ஒரு முன்னோக்கு, உண்மை அல்ல’

அவர்கள் ‘ஹோம் அலோன்’ அடிக்கடி பார்த்தாலும், மெக்காலே கல்கினின் குழந்தைகள் இன்னும் ஒரு ஆச்சரியமான விவரத்தை கவனிக்கவில்லை: ‘அவர்களுக்கு எதுவும் தெரியாது’

புத்திசாலிகள் அவமரியாதைக்கு ஆளாகும்போது செய்யும் 5 விஷயங்கள், உளவியல் படி

தலைகீழாக ஓட்ட வேண்டாமா? 13ம் தேதி நிகழ்ச்சிகள் நடத்த வேண்டாமா? ராபர்டோ கார்லோஸின் வாழ்க்கையில் OCD இன் விளைவுகள் பற்றிய கட்டுக்கதைகள் மற்றும் உண்மைகள்