40 நிமிடங்களில் இந்த மின்ஸ் பை ரெடி!

நீங்கள் ஒரு நடைமுறை, விரைவான மற்றும் சுவையான செய்முறையைத் தேடுகிறீர்களானால், நீங்கள் சரியான இடத்திற்கு வந்துவிட்டீர்கள்! ஒன்றை உருவாக்க கற்றுக்கொள்ளுங்கள் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பை ஒரு வாணலியில் உங்கள் சமையல் முறையை மாற்றலாம், குறிப்பாக நேரம் குறைவாக இருக்கும் நாட்களில், ஆனால் சுவையான, வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட உணவை சாப்பிட ஆசை மறைந்துவிடாது.

இந்த செய்முறையானது சுவையை விட்டுவிடாமல், நேரத்தை மிச்சப்படுத்த விரும்புவோருக்கு ஏற்றது. 40 நிமிடங்களுக்குள், நீங்கள் ஒரு ஜூசி பை சாப்பிடுவீர்கள், விரைவாக மதிய உணவு அல்லது குடும்பத்துடன் இரவு உணவிற்கு ஏற்றது.

சிறந்த பகுதி? இந்த பையை நீங்கள் ஒன்றில் செய்யலாம் பான்இது நிறைய பான்களை அழுக்காக்காமல் இன்னும் எளிமையாகவும் வேகமாகவும் செய்கிறது. பையின் அமைப்பு உள்ளே மென்மையாகவும், வெளியில் சற்று தங்க நிறமாகவும் இருக்கும், இது தவிர்க்க முடியாத கலவையாகும், இது அனைவரின் வாயையும் நீர்க்க வைக்கும்.

வறுக்கப்படுகிறது பான் துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட இறைச்சி பை

தேவையான பொருட்கள்:

• 3 முட்டைகள்
• 2 தேக்கரண்டி உருகிய வெண்ணெய்
• 1/2 கப் (தேநீர்) பால்
• 3/4 கப் (தேநீர்) கோதுமை மாவு
• 2 தேக்கரண்டி அரைத்த பார்மேசன் சீஸ்
• 1 சிட்டிகை உப்பு
• நெய்க்கு மார்கரைன்

நிரப்புதல்

• ஆலிவ் எண்ணெய் 3 தேக்கரண்டி
• 1 நறுக்கப்பட்ட வெங்காயம்
• 250 கிராம் மாட்டிறைச்சி
• 1 துண்டுகளாக்கப்பட்ட விதை இல்லாத தக்காளி
• உப்பு, கருப்பு மிளகு மற்றும் நறுக்கப்பட்ட வோக்கோசு

தயாரிப்பு முறை:

நிரப்புவதற்கு, நடுத்தர வெப்பத்தில் ஒரு பாத்திரத்தில் எண்ணெயை சூடாக்கி, வெங்காயம், மிளகு மற்றும் இறைச்சியை 3 நிமிடங்கள் வறுக்கவும்.

தக்காளியைச் சேர்த்து, உப்பு, மிளகு மற்றும் வோக்கோசுடன் சீசன் செய்யவும். புத்தகம்.

முட்டை, வெண்ணெய், பால், மாவு, சீஸ் மற்றும் உப்பு ஆகியவற்றை ஒரு பிளெண்டரில் கலக்கவும். ஈஸ்ட் சேர்த்து ஒரு கரண்டியால் கலக்கவும்.

ஒரு நடுத்தர வாணலியில் நெய் தடவி மிதமான தீயில் சிறிது சூடாக்கவும். பாதி மாவை ஊற்றி, கலவையை பரப்பி, மீதமுள்ள மாவை மூடி வைக்கவும்.

குறைந்த வெப்பத்தில் 10 நிமிடங்கள் அல்லது மாவு கெட்டியாகும் வரை சமைக்கவும்.

வாணலியில் பரிமாறவும்.

உங்கள் பையை இன்னும் சிறப்பானதாக்க கூடுதல் குறிப்புகள்

• நிரப்புவதில் பல்வேறு வகைகள்: அரைத்த மாட்டிறைச்சி ஒரு சிறந்த வழி, ஆனால் நீங்கள் துண்டாக்கப்பட்ட கோழி, காய்கறிகள் அல்லது பாலாடைக்கட்டிகள் போன்ற பிற நிரப்புகளை முயற்சி செய்யலாம். முக்கிய விஷயம் என்னவென்றால், செய்முறையை உங்கள் ரசனைக்கு ஏற்ப அல்லது நீங்கள் சரக்கறையில் கிடைக்கும்.

• புதிய மசாலா மற்றும் மூலிகைகள்: ஆர்கனோ, துளசி அல்லது மிளகுத்தூள் போன்ற சுவையூட்டிகளைச் சேர்க்க பயப்பட வேண்டாம். புதிய மூலிகைகள் கூட பை முடிக்க பயன்படுத்தப்படலாம், புத்துணர்ச்சி மற்றும் நறுமணத்தை சேர்க்கும்.

• சரியான வாணலியைப் பயன்படுத்துதல்: நன்கு பழுப்பு நிறமான பையின் ரகசியம், சரியான அளவிலான நல்ல தரமான வாணலியைத் தேர்ந்தெடுப்பதாகும். நீங்கள் பாத்திரத்தை தலைகீழாகப் பரிமாற விரும்பினால், பையைத் திருப்பும் செயல்முறையை எளிதாக்க, பான் ஒட்டாமல் இருப்பதை உறுதிசெய்யவும்.

வாணலி துண்டு துண்தாக வெட்டப்பட்ட பை ஏன் அன்றாட பயன்பாட்டிற்கு சரியானது?

நீங்கள் ஒரு நடைமுறை மற்றும் சத்தான உணவைத் தேடுகிறீர்களானால், இந்த பை ஒரு சிறந்த தேர்வாகும். இது உயர்தர புரதங்களை கார்போஹைட்ரேட்டுகளுடன் இணைத்து, உணவை கனமாக இல்லாமல் உடலுக்கு ஆற்றலை வழங்குகிறது. கூடுதலாக, தரையில் மாட்டிறைச்சி நிரப்புதல் சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்து இடையே ஒரு நல்ல சமநிலையை வழங்குகிறது, அதே நேரத்தில் சீஸ் மாவை ஒரு தவிர்க்கமுடியாத மேலோடு உருவாக்குகிறது.