உங்கள் நாயுடன் உறங்குவதால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும்; எவை என்று பார்க்கவும்

கடந்த காலத்தில், பழங்காலக் காலத்தில், மனிதர்கள் ஓநாய்களுடன் தூங்கும் இடத்தைப் பகிர்ந்து கொண்டனர். பரிமாற்றம் பரஸ்பரம் இருந்தது. அவர்கள் உணவைப் பெற்றனர், குளிர் இரவுகளில் மனிதன் பாதுகாப்பையும் அரவணைப்பையும் பெற்றான். ஆண்டுகள் கடந்துவிட்டன, சிலர் தனியாக தூங்க மறுத்துவிட்டனர், ஏனெனில் அவர்கள் தூங்கும் போது தங்கள் படுக்கையில் ஒரு நாய் இருப்பதை அவர்கள் எண்ணலாம், இதனால் பல நன்மைகள் கிடைக்கும். அதைப் பாருங்கள்:

உங்கள் நாயுடன் தூங்குவதால் என்ன நன்மைகள்?

முதலாவதாக, ஒரு நாயுடன் தூங்குவதன் நன்மைகள் உடலியல் முதல் உளவியல் வரை இருக்கும் என்பதை முன்னிலைப்படுத்துவது முக்கியம். இந்த வழியில், மனிதர்கள் மற்றவர்களின் தேவைகளுக்கு அதிக பச்சாதாபத்தையும் உணர்திறனையும் வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள் என்று கல்வி ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. மேலும், மன அழுத்தம் குறைகிறது, இதய துடிப்பு ஒழுங்குபடுத்துகிறது, தூக்கத்தின் தரம் அதிகமாக உள்ளது மற்றும் ஆக்ஸிடாஸின் அளவு அதிகரிக்கிறது.

வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இல்லை, நாயை நன்கு கவனித்துக்கொண்டால் சுகாதார ஆபத்து இல்லை, மேலும், இல்லை, அது பலவீனம் அல்ல. ஏனென்றால், அறிஞர்களின் கூற்றுப்படி, விலங்குகள் எப்போதும் நம் தோழர்களாக இருப்பதால், தனிமையான தூக்கம் நவீன வாழ்க்கையின் ஒரு பழக்கமாகும்.

நாயுடன் வளர்வது மன ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்தும்

நாய்கள், துணையாக இருப்பதுடன், மனநலப் பிரச்சினைகளுக்கு, குறிப்பாக குழந்தைகள் மற்றும் இளம் பருவத்தினருக்கு ஒரு நிரப்பு சிகிச்சையாகவும் செயல்பட முடியும். இதழில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு புதிய ஆய்வின் படி அறிவியல்செல்லப்பிராணியுடன் வளர்வது ஆக்ரோஷமான நடத்தையை குறைக்கிறது மற்றும் இளைஞர்களின் உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்துகிறது.

இருந்து விஞ்ஞானிகளால் மேற்கொள்ளப்பட்ட ஆராய்ச்சி அசாபு பல்கலைக்கழகம்இல்லை ஜப்பான்343 ஆரோக்கியமான இளைஞர்கள் பகுப்பாய்வு செய்தனர், அவர்களில் 96 பேர் நாய் உரிமையாளர்கள். இந்த வழியில், 13 வயதில் விலங்குகளுடன் வாழ்ந்த இளைஞர்கள் அடுத்த ஆண்டு சமூக தனிமைப்படுத்தலின் குறைந்த விகிதங்களைக் காட்டியதை அவர்கள் கண்டுபிடித்தனர். மேலும், செல்லப்பிராணிகளுடன் தொடர்பு கொள்ளாதவர்களுடன் ஒப்பிடுகையில், இந்த குழந்தைகள் எதிர்மறை எண்ணங்கள், குற்றமற்ற நடத்தைகள் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு செயல்களின் அதிர்வெண் குறைவதை நிரூபித்துள்ளனர். மற்றும் முழு கட்டுரையையும் படிக்கவும்.

மேலும் படிக்க: நாய்களை வளர்ப்பது மனதிற்கு நல்லது, ஆய்வு முடிவுகள்