டீன் ஏஜ் ஆண்டுகளில் குழந்தைகளின் சமூக ஊடகப் பயன்பாட்டை கவலை மற்றும் மனச்சோர்வுடன் இணைக்கிறது ஆய்வு | சமூக ஊடகங்கள்

அன்று இருக்கும் குழந்தைகள் சமூக ஊடகங்கள் ஒரு நாளைக்கு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் மேலாக, பதின்ம வயதினருக்கு மனச்சோர்வு மற்றும் பதட்டம் ஏற்படுவதற்கான வாய்ப்புகள் அதிகம் என்று ஆராய்ச்சி கூறுகிறது.

இரவு நேரங்களில் சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்துவதால் ஏற்படும் தூக்கமின்மையால் இந்த தாக்கம் ஏற்படக்கூடும் என்றும், மனச்சோர்வுக்கான இணைப்பு பெண்களிடையே அதிகமாகக் காணப்படுவதாகவும் நிபுணர்கள் தெரிவித்தனர்.

இல் ஆராய்ச்சியாளர்கள் இம்பீரியல் கல்லூரி லண்டன் லண்டன் முழுவதும் உள்ள 31 பள்ளிகளில் 2,350 குழந்தைகளின் பதில்களின் அடிப்படையில், 2014 இல் அமைக்கப்பட்ட அறிவாற்றல், இளம் பருவத்தினர் மற்றும் மொபைல் போன்கள் பற்றிய ஆய்வின் தரவு பகுப்பாய்வு செய்யப்பட்டது.

பள்ளி மாணவர்கள் இரண்டு முறை அறிவாற்றல் சோதனைகளை எடுத்து டிஜிட்டல் நடத்தைகள் குறித்த கேள்வித்தாளை முடித்தனர், மன ஆரோக்கியம் மற்றும் வாழ்க்கை முறைகள்: முதலில் அவர்கள் 11 மற்றும் 12 க்கு இடையில் இருக்கும்போது, ​​மீண்டும் அவர்கள் 13 மற்றும் 15 க்கு இடையில் இருக்கும்போது.

ஒவ்வொரு நாளும் 30 நிமிடங்களை ஆன்லைனில் செலவழிப்பவர்களுடன் ஒப்பிடும்போது, ​​​​ஒரு நாளைக்கு மூன்று மணி நேரத்திற்கும் மேலாக சமூக ஊடகங்களில் செலவிடும் குழந்தைகள் பதின்ம வயதினராக கவலை மற்றும் மனச்சோர்வின் அறிகுறிகளைக் கொண்டிருப்பதை பகுப்பாய்வு கண்டறிந்துள்ளது.

சமூக ஊடகங்களை அதிகமாகப் பயன்படுத்துபவர்கள் பின்னர் தூங்கச் செல்வதற்கும், ஒட்டுமொத்தமாக குறைவான தூக்கத்தைப் பெறுவதற்கும், குறிப்பாக பள்ளி இரவுகளில் இது குறையக்கூடும் என்று ஆராய்ச்சியாளர்கள் பரிந்துரைத்தனர்.

பேராசிரியர் Mireille Toledano, இம்பீரியலின் ஆராய்ச்சி மற்றும் தலைவருக்கான முதன்மை ஆய்வாளர் குழந்தைகளின் ஆரோக்கியம் மற்றும் நல்வாழ்வுக்கான மோஹ்ன் மையம்,U கூறினார்: “சமூக ஊடகங்களில் செலவழித்த நேரத்தின் அளவு மற்றும் மனநல விளைவுகளின் அடிப்படையில் எங்கள் பகுப்பாய்வு தெளிவான போக்கைக் காட்டுகிறது.

“சமூக ஊடகப் பயன்பாடுகளை நீண்ட நேரம் பயன்படுத்தும் குழந்தைகள், மாலை வரை, அவர்கள் ஆரோக்கியமாகச் செயல்படத் தேவையான தூக்கத்தை ஈடுகட்டலாம். இதுவே அவர்களின் மனநலத்தில் நீடித்த தாக்கத்தை ஏற்படுத்துவதாக நாங்கள் கருதுகிறோம்.”

இந்த மாத தொடக்கத்தில், அரசாங்கம் தொடங்கப்பட்டது கருத்துக்களை சேகரிக்க ஒரு ஆலோசனை ஆன்லைனில் குழந்தைகளைப் பாதுகாப்பதற்கான நடவடிக்கைகள், இதில் 16 வயதுக்குட்பட்டோருக்கான பகுதி சமூக ஊடகத் தடையும் அடங்கும்.

கடந்த ஆண்டு, 16 வயதுக்குட்பட்டவர்கள் சமூக ஊடகங்களைப் பயன்படுத்த தடை விதித்த முதல் நாடு ஆஸ்திரேலியா. டிசம்பரில் தடை அமலுக்கு வந்த முதல் சில நாட்களுக்குள் 4.7 மில்லியன் இளைஞர்களின் கணக்குகள் செயலிழக்க, நீக்கப்பட்டன அல்லது கட்டுப்படுத்தப்பட்டன.

டோலிடானோ, இங்கிலாந்தில் இதேபோன்ற தடைக்கான முன்மொழிவுகளை ஆதரிக்க தற்போது ஆதாரம் இல்லை என்றும், அதே போல் தற்போதைய சட்டப்பூர்வமற்ற வழிகாட்டுதலுக்காகவும் கூறினார். பள்ளிகளில் தொலைபேசி இல்லை இருந்தபோதிலும், சட்டப்பூர்வ தடையாக மாற வேண்டும் வளர்ந்து வரும் ஆதரவு இருவருக்கும்.

“படம் சிக்கலானது மற்றும் பல காரணிகளைக் கொண்டது, மேலும் நாம் பார்க்கும் சங்கங்களைத் தூண்டுவது எது என்பதை நன்றாகக் கிண்டல் செய்ய வேண்டும்,” என்று அவர் கூறினார். “16 வயதிற்குட்பட்டவர்களுக்கு முழுமையான தடைக்கான அழைப்புகள் இருந்தபோதிலும், குழந்தைகள் எதிர்கொள்ளும் அனைத்து பிரச்சினைகளையும் இது தீர்க்கும் என்பதற்கான சான்றுகள் இல்லை.

“இங்கிலாந்து தன்னிச்சையான தடையில் குதிப்பதற்குப் பதிலாக, இந்த ஆண்டு ஆஸ்திரேலியாவில் என்ன நடக்கிறது மற்றும் இளைஞர்களின் உடல்நலம் மற்றும் நல்வாழ்வில் தடையின் தாக்கங்கள் என்ன என்பதைப் பார்ப்பது விவேகமானதாக இருக்கலாம்.”

கண்டுபிடிப்புகள் பத்திரிகையில் வெளியிடப்பட்டன BMC மருத்துவம்டிஜிட்டல் கல்வியறிவு மற்றும் தூக்கம் பற்றிய விழிப்புணர்வை ஏற்படுத்த இடைநிலைப் பள்ளிகளில் கல்வி கற்பதற்கு ஆராய்ச்சியாளர்கள் அழைப்பு விடுத்தனர். 2014 மற்றும் 2018 க்கு இடையில் தரவு சேகரிக்கப்பட்டதிலிருந்து சமூக ஊடக நிலப்பரப்பு வியத்தகு முறையில் மாறியுள்ளதால், கூடுதல் ஆய்வுகள் தேவை என்று அவர்கள் மேலும் தெரிவித்தனர்.

இம்பீரியலின் பொது சுகாதாரப் பள்ளியைச் சேர்ந்த டாக்டர் சென் ஷென் கூறினார்: “கடந்த தசாப்தத்தில் சமூக ஊடக தளங்கள் பெரிதும் மாறிவிட்டன, மேலும் இல்லையென்றாலும், அடுத்த ஐந்து முதல் 10 ஆண்டுகளில் மாறக்கூடும் என்பதை நாங்கள் அறிவோம்.

“தளங்கள், பயன்பாடு மற்றும் உள்ளடக்கம் உருவாகும்போது, ​​இன்றைய டிஜிட்டல் சூழலில் சமூக ஊடக பயன்பாடு குழந்தைகளின் மன ஆரோக்கியத்தை எவ்வாறு பாதிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதற்கு தொடர்ச்சியான ஆராய்ச்சி தேவை.”