குவானேஸ் பந்தைக் கொண்டு செயல்பட கட்டளையிடுகிறார்

மிராசோல் அணியினர் தங்களது பருவத்திற்கு முந்தைய பயணத்தில் இந்த திங்கட்கிழமை (29) பயிற்சி மையத்தில் மற்றுமொரு செயற்பாட்டை மேற்கொண்டனர்.

முந்தைய மூன்று நாட்களில், பயிற்சியாளர் Rafael Guanaes தனது பயிற்சி ஊழியர்களுடன் உடல் நிலை, வலிமை, எதிர்ப்பு, அடிப்படை மற்றும் கூட்டுச் செயல்பாடுகளை ஒருங்கிணைத்தார்.

இந்த கட்டத்தில், பயிற்சி மீண்டும் உடல் தயாரிப்பு மற்றும் பந்தின் அசைவுகள் மற்றும் தொடுதல் பற்றி இருந்தது.

லீயோ 2026 இல் விளையாடுவார், காம்பியோனாடோ பாலிஸ்டா, கோபா டோ பிரேசில், காம்பியோனாடோ பிரேசிலிரோ மற்றும் கான்மெபோல் லிபர்டடோர்ஸ்.

சுழற்சியின் முதல் ஆட்டம் பாலிஸ்டோவின் 1வது சுற்றுக்கு, ஜனவரி 11 ஆம் தேதி, மையோவில் சாவோ பாலோவுக்கு எதிராக இருக்கும்.