வெப்ப அலை என்பது வெப்பம் காற்றை எடைபோடுவது போல் தோன்றும் மற்றும் எளிமையான செயல்பாடுகள் கூட மிகவும் சோர்வாக இருக்கும். அதைப் பற்றிய அனைத்தையும் மற்றும் தேவையான கவனிப்பு ஆகியவற்றைக் கண்டறியவும்.
வெப்ப அலை என்பது வெப்பம் காற்றை எடைபோடுவது போல் தோன்றும் மற்றும் எளிமையான செயல்பாடுகள் கூட மிகவும் சோர்வாக இருக்கும். கோடையில் வெப்பநிலை தொடர்ந்து அதிகமாக இருக்கும் சில நாட்கள் அல்லது வாரங்கள். இது பெரும்பாலும் அடைபட்ட இரவுகள், சிறிய மழை மற்றும் அசௌகரியத்தின் பொதுவான உணர்வு ஆகியவற்றுடன் இருக்கும். தற்போது, அடிக்கடி ஏற்படும் வெப்ப அலைகளின் கலவையாலும், மக்களின் அன்றாட வாழ்வில் நேரடியான தாக்கத்தாலும் இந்த நிகழ்வு அதிக கவனத்தை ஈர்த்துள்ளது.
இது பாரம்பரியமாக நாட்காட்டி மற்றும் வானியல் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய ஒரு சொல் என்றாலும், இன்று வெப்ப அலையானது கோடையின் வெப்பமான கட்டத்தை குறிக்க நடைமுறையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த காலகட்டத்தில், கடுமையான வெப்பம் ஆரோக்கியம் முதல் பொது சேவைகளின் செயல்பாடு வரை அனைத்தையும் பாதிக்கிறது. மேலும், இது தண்ணீர் மற்றும் மின்சார விநியோகத்தில் அழுத்தத்தை ஏற்படுத்துகிறது. எனவே, இந்த கட்டத்தின் சிறப்பியல்பு என்ன, அது எவ்வாறு உருவாகிறது மற்றும் என்ன அடிப்படை முன்னெச்சரிக்கைகள் அபாயங்களைக் குறைக்கின்றன என்பதைப் புரிந்துகொள்வது புதிய காலநிலை யதார்த்தங்களுக்கு ஏற்ப அவசியம்.
வெப்ப அலை என்றால் என்ன, வெப்பம் ஏன் கடுமையாக இருக்கிறது?
வார்த்தை கனிகுலா இது வடக்கு அரைக்கோளத்தில் கோடையின் உயரத்துடன் தொடர்புடையது, கேனிஸ் மேஜர் விண்மீன் தொகுப்பிலிருந்து சிரியஸ் நட்சத்திரம் விடியற்காலையில் வானத்தில் தோன்றியது. காலப்போக்கில், சரியான வானியல் குறிப்பைப் பொருட்படுத்தாமல், வெப்பம் அதிக மற்றும் நிலையான மதிப்புகளை அடையும் காலத்தைக் குறிக்க இந்த சொல் பயன்படுத்தப்பட்டது. நடைமுறையில், அதிக வெப்பநிலையின் வரிசையில் பல நாட்கள் இருக்கும்போது, அதிகாலையில் கிட்டத்தட்ட நிவாரணம் இல்லாமல், வெப்ப அலைகளைப் பற்றி பேசுகிறோம்.
இந்த அதீத வெப்பம் பொதுவாக வானிலையை நிலைப்படுத்தும் உயர் வளிமண்டல அழுத்த அமைப்புகளின் செயலால் உருவாகிறது. இவ்வாறு, இந்த உயர் அழுத்தப் பகுதிகள் ஒரு வகையான “மூடி” போலச் செயல்படுகின்றன, மழை மேகங்கள் உருவாவதைத் தடுக்கின்றன மற்றும் குளிர்ந்த காற்று வெகுஜனங்களின் சுழற்சியைத் தடுக்கின்றன. விளைவு ஒரு சூழல் சூடான மற்றும் உலர்ந்த அல்லது, சில பிராந்தியங்களில், சூடான மற்றும் ஈரப்பதம்இது வெப்ப உணர்வை அதிகரிக்கிறது. புவி வெப்பமடைதல் சூழ்நிலைகளில், இந்த அத்தியாயங்கள் மிகவும் தீவிரமானதாகவும் நீண்டதாகவும் மாறிவிட்டன.
வெப்ப அலை மனித உடலையும் அன்றாட வழக்கத்தையும் எவ்வாறு பாதிக்கிறது?
வெப்ப பக்கவாதத்தின் போது, உடல் ஒரு நிலையான உள் வெப்பநிலையை பராமரிக்க கடினமாக உழைக்க வேண்டும். அதிகப்படியான வெப்பத்தின் இந்த கட்டத்தில், சருமத்தை குளிர்விக்க உடல் வியர்வை உற்பத்தியை அதிகரிக்கிறது, இது நீர் மற்றும் தாது உப்புகளின் விரைவான இழப்புக்கு வழிவகுக்கும். திரவங்களை போதுமான அளவு மாற்றாதபோது, நீரிழப்பு, வெப்ப சோர்வு மற்றும் தீவிர சூழ்நிலைகளில், ஆபத்து அதிகரிக்கிறது. வெப்ப பக்கவாதம். குழந்தைகள், முதியவர்கள், கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் நாள்பட்ட நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்கள் போன்ற குழுக்கள் மிகவும் பாதிக்கப்படக்கூடியவை.
வலுவான சூரிய ஒளி மற்றும் மூச்சுத்திணறல் சூழலில் நீண்ட நேரம் வெளிப்படுவது தூக்கத்தின் தரம், மனநிலை மற்றும் கவனம் செலுத்தும் திறனில் குறுக்கிடுகிறது. சில நகரங்களில், நாய் வெப்பம் மற்றும் காற்று மாசுபாட்டின் கலவையானது ஒவ்வாமை மற்றும் சுவாச பிரச்சனைகளை மோசமாக்குகிறது. மேலும், அதீத வெப்பம் வெளிப்புற வேலைகள், பொதுப் போக்குவரத்தின் செயல்பாடு மற்றும் சுகாதார சேவைகளின் திறன் ஆகியவற்றை பாதிக்கிறது.
- முக்கிய அறிகுறிகள்: கடுமையான தாகம், தலைச்சுற்றல், சோர்வு, தலைவலி, மிகவும் சூடான மற்றும் வறண்ட தோல் அல்லது, சில சமயங்களில், அதிகப்படியான வியர்வை.
- சாத்தியமான சிக்கல்கள்: அழுத்தம் குறைதல், இதயம் மற்றும் சுவாச நோய்கள் மோசமடைதல், மயக்கம் மற்றும் ஹைபர்தர்மியா.
- அதிக ஆபத்து சூழல்கள்: காற்றோட்டம் இல்லாத பகுதிகள், வெயிலில் மூடப்பட்ட வாகனங்கள், உச்ச வெப்ப நேரங்களில் வெளிப்புற பணியிடங்கள்.
வெப்ப சிகிச்சையின் போது என்ன முன்னெச்சரிக்கைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன?
கடுமையான வெப்பத்தின் காலங்களில், சுகாதார மற்றும் சிவில் பாதுகாப்பு நிபுணர்கள் வெப்ப அலைகளின் விளைவுகளை குறைக்க எளிய வழிமுறைகளை அறிவுறுத்துகின்றனர். வழக்கமான நீரேற்றம் மைய புள்ளிகளில் ஒன்றாகும்: நாள் முழுவதும் தண்ணீர் குடிப்பது, உங்களுக்கு தாகம் இல்லாவிட்டாலும், வியர்வை மூலம் ஏற்படும் இழப்புகளை ஈடுசெய்ய உதவுகிறது. இயற்கை சாறுகள் மற்றும் தேங்காய் நீர் போன்ற திரவங்களும் பங்களிக்க முடியும், அதே நேரத்தில் மது மற்றும் அதிக சர்க்கரை பானங்கள் நீரிழப்பு அதிகரிக்க முனைகின்றன.
மற்றொரு முன்னெச்சரிக்கை சூரிய ஒளியுடன் தொடர்புடையது. அதிக கதிர்வீச்சு நிகழ்வுகள் பொதுவாக காலை மற்றும் பிற்பகல் வரை நிகழ்கின்றன. எனவே, வெளிச்சம், லேசான ஆடைகள் மற்றும் வியர்வையை எளிதாக்கும் துணிகளை அணிவதைத் தவிர்த்து, குளிரான நேரங்களில் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்கு முன்னுரிமை அளிக்க பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. தொப்பிகள் அல்லது தொப்பிகள், சன்கிளாஸ்கள் மற்றும் சன்ஸ்கிரீன் அடிக்கடி மீண்டும் பயன்படுத்துவதன் மூலம் அடிப்படை தோல் பாதுகாப்பை நிறைவு செய்யவும்.
- நீரேற்றமாக இருங்கள்: நாள் முழுவதும் சிறிய அளவில் தண்ணீர் குடிக்கவும்.
- நிழலைத் தேடுங்கள்: உச்ச நேரங்களில் நேரடி சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்.
- உங்கள் உணவில் கவனம் செலுத்துதல்: பழங்கள், காய்கறிகள் மற்றும் எளிதில் ஜீரணிக்கக்கூடிய உணவுகளுடன் லேசான உணவைத் தேர்ந்தெடுக்கவும்.
- காற்றோட்ட சூழல்கள்: ஜன்னல்களைத் திறக்கவும், முடிந்தவரை மின்விசிறிகள் அல்லது ஏர் கண்டிஷனர்களைப் பயன்படுத்தவும்.
- ஆபத்து குழுக்களுக்கு கவனம்: குழந்தைகள், முதியவர்கள் மற்றும் நோய்வாய்ப்பட்டவர்களின் நிலையை கண்காணிக்கவும், உடல்நலக்குறைவுக்கான அறிகுறிகளை சரிபார்க்கவும்.
வெப்ப அலைக்கும் காலநிலை மாற்றத்திற்கும் தொடர்பு உள்ளதா?
என்று சமீபத்திய ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன சூடான ஃப்ளாஷ்கள்நீண்ட வெப்ப காலங்கள் மற்றும் பதிவு வெப்பநிலைகள் கிரகத்தின் பல பகுதிகளில் அடிக்கடி மாறிவிட்டன. வளிமண்டலத்தில் கிரீன்ஹவுஸ் வாயுக்களின் அதிகரிப்பால் இயக்கப்படும் புவி வெப்பமடைதல், தீவிர வெப்ப நிகழ்வுகளின் நிகழ்தகவை அதிகரிக்கிறது மற்றும் அவற்றின் விளைவுகளை தீவிரப்படுத்துகிறது என்று காலநிலை பண்புக்கூறு ஆய்வுகள் குறிப்பிடுகின்றன.
இதன் அர்த்தம், கோடையின் வெப்பமான காலம் கடந்த தசாப்தங்களில் இருந்ததை விட கடுமையானதாக இருக்கும், விவசாயம், நீர் வழங்கல், ஆற்றல் உற்பத்தி மற்றும் பொது சுகாதாரம் ஆகியவற்றில் தாக்கங்கள் உள்ளன. இந்த சூழ்நிலையில், வானிலை மற்றும் சிவில் பாதுகாப்பு அமைப்புகள் எச்சரிக்கை அமைப்புகள், தடுப்பு வழிகாட்டுதல்கள் மற்றும் நகர்ப்புற தழுவல் உத்திகள், பசுமையான பகுதிகளை விரிவுபடுத்துதல் மற்றும் நகரங்களில் வெப்பத் தக்கவைப்பைக் குறைக்கும் பொருட்களைப் பயன்படுத்துதல் போன்றவற்றில் அதிக முதலீடு செய்யத் தொடங்கின.
கோடையின் உச்சத்தை பருவகால அடையாளமாக மட்டுமே முன்பு பார்த்த வெப்ப அலை, இப்போது கவனமும் திட்டமிடலும் தேவைப்படும் முக்கியமான தருணமாக கருதப்படுகிறது. நிகழ்வை அறிந்துகொள்வது, ஆபத்தின் அறிகுறிகளை அடையாளம் கண்டுகொள்வது மற்றும் அடிப்படை முன்னெச்சரிக்கை நடவடிக்கைகளை மேற்கொள்வது, கடுமையான வெப்பத்தின் இந்த காலகட்டத்தை மிகவும் பாதுகாப்பாக செல்ல அனுமதிக்கிறது, இது சமூகங்களின் ஆரோக்கியம் மற்றும் வழக்கத்தின் மீதான தாக்கங்களைக் குறைக்கிறது.
Source link
