ஒரு கவர்ச்சியான பழம் சிமோன் மெண்டஸின் விருப்பமானது, இது குடல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது, ஆக்ஸிஜனேற்ற விளைவைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் புற்றுநோயைத் தடுக்க உதவுகிறது

சமீபத்திய ஆண்டுகளில், சிமோன் மென்டிஸ் ஒழுங்குபடுத்தப்பட்ட மற்றும் சூப்பர் ஆரோக்கியமான உணவு மூலம் உங்கள் உடலை மாற்றியது, மருந்து மற்றும் மிகவும் குறைவான உணவு கட்டுப்பாடுகள் இல்லாமல். பழங்கள் மீது ஆர்வம், சகோதரி சிமாரியா போன்ற பாரம்பரிய விருப்பங்களைத் தவிர்க்கிறது பப்பாளி ea மங்கா – எனக்கு மிகவும் பிடித்தது வர்ஜீனியா பொன்சேகா – மற்றும் அவர் தனது காதலியாக ஒரு அசாதாரண தேர்வு உள்ளது.

பொதுமக்களுக்கு அதிகம் தெரியாது, தி உம்புபெயர் கொடுக்கப்பட்டது umbuzeiro பழம்வடகிழக்கு பின்பகுதிகளுக்கு பொதுவானது மற்றும் அதன் சிறிய அளவு மற்றும் பிரகாசமான பச்சை நிறத்தின் காரணமாக நிகழ்ச்சியைத் திருடுகிறது, இது மஞ்சள் நிறமாகவும் இருக்கலாம். அதன் இனிமையான சுவையே சிமோன் மெண்டஸை வென்றது. கேக்குகளை விரும்பி ஏற்கனவே பல ரெசிபிகளை இணையத்தில் ரசிகர்களுக்கு வழங்கியவர்.

இன்ஸ்டாகிராம் ஸ்டோரிகளில் வெளியிடப்பட்ட ஒரு வீடியோவில், சிமோன் மென்டிஸ் பழத்தை சாப்பிட்டு, அதற்கு நிறைய பாராட்டுக்களை அளித்தார்: “நான் இங்கே கண்டுபிடித்ததைப் பாருங்கள். உம்பு, இது மிகவும் நன்றாக உள்ளது. இனிமையானது, அற்புதம்“, ‘எர்ரோ கோஸ்டோஸோ’ என்ற குரல், அதன் சுவையில் மகிழ்ச்சியைக் கொடுத்தது.

ஆனால் அது உனக்கு தெரியுமா, உம்பு சுவையாக இருப்பதுடன், பல ஆரோக்கிய நன்மைகளையும் கொண்டுள்ளது? ஓ தூய மக்கள் சிமோன் மென்டிஸ் பழத்தை அனுபவிக்கும் வீடியோவிற்குப் பிறகு, அவற்றில் சிலவற்றை கீழே உங்களுக்குச் சொல்கிறது.

@சிமோனாட்டிகோஸ் #பழம் #செய்தி #பிரபலம் #சிமோனெமெண்டஸ் @சிமோன் மென்டிஸ் ♬ அசல் ஒலி – சிமோன் கான்டோரா

உம்புவின் நன்மைகளைக் கண்டறியவும்

அறுசுவை சுவையுடன், புளிப்புடன் சிறிது இனிப்பும் கலந்து, வடகிழக்கில் இருந்து வரும் ஒரு பொதுவான பழம் உம்பு. இதை பச்சையாக உட்கொள்ளலாம் அல்லது இனிப்பு மற்றும் காரமான ரெசிபிகளில் பயன்படுத்தலாம், மேலும் சமையலறையில் அதன் பன்முகத்தன்மைக்கு கூடுதலாக, உம்பு அதன் ஊட்டச்சத்து மதிப்பிற்காக தனித்து நிற்கிறது, வைட்டமின்களை ஒன்றாகக் கொண்டுவருகிறது.

மேலும் பார்க்கவும்

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்

இதய ஆரோக்கியத்தைத் தூண்டுகிறது, குடலைச் சுத்தப்படுத்துகிறது மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்துகிறது: சிமோன் மென்டிஸ் மற்றும் கிசெல் பாண்ட்சென் உணவில் இருக்கும் இந்த சிறிய பழம் ஆரோக்கியத்திற்கு ஒரு ரத்தினமாகும்.

இது 37 கலோரிகளைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் உடல் எடையை குறைக்க உதவுகிறது: சிமோன் மென்டிஸின் விருப்பமான பழம் அதிகம் அறியப்படவில்லை, ஆனால் இது இரத்த சோகையைத் தடுக்கிறது மற்றும் வயிற்றுப்போக்கை நிறுத்துகிறது

சிறுநீரகக் கற்களைத் தடுக்கும் மலிவான பழம்: சிமோன் மென்டிஸ் மற்றும் விர்ஜினியா ஃபோன்சேகாவுக்கு மிகவும் பிடித்தது, இது சுவையானது மற்றும் கேக்குகளில் கூட பயன்படுத்தப்படலாம்.

மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் உதவுகிறது மற்றும் உயர் இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்கிறது: பலரால் புறக்கணிக்கப்பட்ட இந்த உணவு, சிமோன் மென்டிஸ் எடையைக் குறைக்க உதவியது மற்றும் 15 அத்தியாவசிய ஆரோக்கிய நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளது

வாழைப்பழம், திராட்சைகள் மற்றும் ஓட்ஸ்: உங்கள் இனிப்புப் பல்லைக் காப்பாற்றும் உடற்பயிற்சி கேக் மற்றும் சிமோன் மென்டிஸ் 30 கிலோவுக்கு மேல் இழக்க உதவியது