பிபிபி 26 இல் நடிகர் ஹென்றி காஸ்டெல்லிக்கு ஏற்பட்ட வலிப்பு போன்ற வலிப்புத்தாக்கத்தை யாராவது கண்டால், எதிர்வினை பொதுவாக ஆச்சரியம் மற்றும் நிச்சயமற்றதாக இருக்கும். கேமராக்கள் மற்றும் ரியாலிட்டி ஷோ போன்ற சிறந்த வெளிப்பாடு உள்ள சூழல்களில், காட்சி இன்னும் கூடுதலான எதிரொலியைப் பெறுகிறது. இருப்பினும், முக்கிய தேவை எங்கும் ஒரே மாதிரியாக இருக்கிறது: அமைதியாக செயல்படுங்கள், நபரைப் பாதுகாக்கவும் மற்றும் தொழில்முறை உதவிக்கு அழைக்கவும். எனவே, உடல்நலப் பயிற்சி இல்லாதவர்களுக்கும் முதல் கவனிப்பு எளிமையாக இருக்கும்.
ரியாலிட்டி ஷோவைப் பொறுத்தவரை, இந்த பதிப்பின் தலைவரின் முதல் சோதனையின் போது 47 வயதான நடிகருக்கு வலிப்பு ஏற்பட்டு, சிகிச்சை அளிக்கப்பட்டு மருத்துவமனைக்கு கொண்டு செல்லப்பட்டதாக தயாரிப்பு தெரிவித்துள்ளது. தொடர்ச்சியான சோதனைகளுக்குப் பிறகு, அவர் டிஸ்சார்ஜ் செய்யப்பட்டார் மற்றும் நிகழ்ச்சிக்குத் திரும்ப அனுமதிக்கப்பட்டார். இருப்பினும், அவருக்கு புதிதாக வலிப்பு ஏற்பட்டு மீண்டும் மருத்துவமனையில் அனுமதிக்கப்பட்டார். இறுதியாக, மருத்துவக் குழுவின் வழிகாட்டுதலைப் பின்பற்றி, அவர் BBB 26 ஐ விட்டு வெளியேறினார். தினசரி அடிப்படையில் இதேபோன்ற அத்தியாயத்தை எதிர்கொள்ளும் போது ஒரு சாதாரண மனிதன் என்ன செய்ய முடியும் என்பதைத் தெரிந்துகொள்வதன் முக்கியத்துவத்தை நிலைமை வலுப்படுத்தியது.
வலிப்பு என்றால் என்ன, அது ஏன் மிகவும் பயமாக இருக்கிறது?
ஏ வலிப்பு இது மூளையில் ஏற்படும் அசாதாரண மின் செயல்பாட்டின் மருத்துவ வெளிப்பாடு ஆகும். இதனால், இது சுயநினைவு இழப்பு, கைகள் மற்றும் கால்களின் தன்னிச்சையான அசைவுகள், தசை விறைப்பு, வெறித்துப் பார்த்தல், உமிழ்நீர் அல்லது சத்தமாக சுவாசித்தல் போன்றவற்றைக் கொண்டிருக்கலாம். பல சந்தர்ப்பங்களில், இது சில நிமிடங்கள் நீடிக்கும், ஆனால் அறிகுறிகளின் தீவிரம் அவர்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களை பாதிக்கிறது. இருப்பினும், வியத்தகு தோற்றம் இருந்தபோதிலும், ஒவ்வொரு வலிப்புத்தாக்கமும் உடனடியாக உயிருக்கு ஆபத்தானது அல்ல, சில அடிப்படை முன்னெச்சரிக்கைகள் விரைவாக எடுக்கப்படும் வரை.
காரணங்கள் வேறுபட்டவை: கால்-கை வலிப்பு, அதிக காய்ச்சல், நீர்வீழ்ச்சி, நோய்த்தொற்றுகள், வளர்சிதை மாற்ற மாற்றங்கள், மருந்துகளின் பயன்பாடு அல்லது நிறுத்தம் மற்றும் பிற மருத்துவ நிலைமைகள். தொலைக்காட்சி நிகழ்ச்சிகளில், விளையாட்டு நிகழ்வுகள் அல்லது தீவிர உடல் உழைப்பு உள்ள இடங்களான சகிப்புத்தன்மை நிகழ்வுகள், சோர்வு, நீரிழப்பு மற்றும் மன அழுத்தம் போன்ற காரணிகள் முன்கூட்டிய மக்களில் தூண்டுதலாக செயல்படலாம். எனவே, புரிந்து கொள்ளுங்கள் வலிப்புத்தாக்கத்தில் எவ்வாறு செயல்படுவது எந்தவொரு சூழ்நிலையிலும் பயனுள்ள திறமையாக மாறும்.
வலிப்புத்தாக்கத்தைக் காணும்போது ஒரு சாதாரண மனிதன் என்ன செய்ய வேண்டும்?
நெருக்கடியைக் காணும் எவருக்கும் முக்கிய வழிகாட்டுதல் எளிதானது: இல்லாமல் பாதுகாக்க. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இயக்கத்தைத் தடுக்க முயற்சிக்காமல், நபரைப் பாதுகாப்பாக வைத்திருக்க உதவுகிறது. இருப்பினும், சில அடிப்படை நடவடிக்கைகள் நெருக்கடி நிகழும்போது காயத்தின் அபாயத்தைக் குறைக்க உதவுகின்றன.
- அமைதியாக இருங்கள்: நிதானமாகப் பேசுங்கள், ஆர்வமுள்ளவர்களை ஒதுக்கி வைக்கவும், நெருக்கடியில் இருப்பவரின் பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்தவும்.
- ஆபத்தான பொருட்களை நகர்த்தவும்: நாற்காலிகள், மேஜைகள், கண்ணாடிகள், செல்போன்கள் மற்றும் அருகிலுள்ள கடினமான அல்லது கூர்மையான பொருட்களை அகற்றவும்.
- உங்கள் தலையை பாதுகாக்கவும்: தரையில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க, மடிந்த சட்டை அல்லது முதுகுப்பை போன்ற மென்மையான ஒன்றை உங்கள் தலையின் கீழ் வைக்கவும்.
- சூழலை மெதுவாக்குங்கள்: முடிந்தால், சத்தம் மற்றும் தீவிர ஒளியைக் குறைக்கவும், இது வலிப்புத்தாக்கத்திற்குப் பிறகு உதவுகிறது.
மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் நெருக்கடியின் நேரத்தை கட்டுப்படுத்தவும். எனவே, இயக்கங்கள் எப்போது தொடங்குகின்றன மற்றும் முடிவடைகின்றன என்பதைக் கவனிப்பது தீவிரத்தை மதிப்பிடுவதற்கு உதவுகிறது. மேலும், ஐந்து நிமிடங்களுக்கும் குறைவாக நீடிக்கும் விரைவான நெருக்கடிகள் மிகவும் பொதுவானவை. மறுபுறம், நீடித்த நெருக்கடிகளுக்கு உடனடி உதவி தேவைப்படுகிறது. கையில் கடிகாரம் இல்லாவிட்டாலும், தோராயமான யோசனை ஏற்கனவே மருத்துவக் குழுவிடம் புகாரளிக்க உதவுகிறது.
வலிப்பு வரும்போது என்ன செய்யக்கூடாது?
வலிப்புத்தாக்கங்கள் பற்றிய சில கட்டுக்கதைகள் இன்னும் பரவி வருகின்றன, மேலும் சில நல்ல நோக்கத்துடன் கூடிய அணுகுமுறைகள் நிலைமையை மோசமாக்கும். எனவே, எதைத் தவிர்க்க வேண்டும் என்பதை அறிவது என்ன செய்ய முடியும் என்பதை அறிவது போலவே முக்கியமானது.
- உங்கள் வாயில் எதையும் வைக்க வேண்டாம்: நீங்கள் ஒரு ஸ்பூன், துணி, விரல் அல்லது வேறு எந்த பொருளையும் செருகக்கூடாது. உடைந்த பற்கள், மூச்சுத் திணறல் அல்லது வாயில் காயம் ஏற்படும் அபாயம் உள்ளது.
- கைகளையும் கால்களையும் பிடிக்க முயற்சிக்காதீர்கள்: இறுக்கமாகப் பிடிப்பது காயங்கள் அல்லது எலும்பு முறிவுகளை ஏற்படுத்தும், மேலும் அது நெருக்கடியை நிறுத்தாது.
- தண்ணீர், உணவு அல்லது மருந்து வழங்க வேண்டாம் வலிப்புத்தாக்கத்தின் போது: ஒரு நபர் பாதுகாப்பாக விழுங்க முடியாது, இது ஆசையின் அபாயத்தை அதிகரிக்கிறது.
- நபரை அசைக்க வேண்டாம்: நடுக்கம் நெருக்கடியை மாற்றாது மற்றும் அதிக சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம், குறிப்பாக முந்தைய அதிர்ச்சி ஏற்பட்டிருந்தால்.
எந்தவொரு விலையிலும் நபரை “எழுப்ப” முயற்சிப்பதும் பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மீட்பு பொதுவாக படிப்படியாக உள்ளது, தூக்கம், குழப்பம் மற்றும் சோர்வு, இது பல சந்தர்ப்பங்களில் எதிர்பார்க்கப்படுகிறது. எனவே, எபிசோட் முடிந்த உடனேயே நிற்கவோ நடக்கவோ கட்டாயப்படுத்துவது வீழ்ச்சியை ஏற்படுத்தும்.
அவசர சேவையை எப்போது அழைக்க வேண்டும்?
மருத்துவப் பயிற்சி இல்லாவிட்டாலும், அவசர சிகிச்சைக்கு அழைப்பதை நியாயப்படுத்தும் எச்சரிக்கை அறிகுறிகளை எவரும் அடையாளம் காண முடியும். பொது இடங்கள், விளையாட்டு நிகழ்வுகள் அல்லது BBB 26 போன்ற தொலைக்காட்சி தயாரிப்புகளில், சுகாதார குழுக்கள் பொதுவாக தயார் நிலையில் இருக்கும். இருப்பினும், இந்த சூழல்களுக்கு வெளியே, பொறுப்பு குடும்ப உறுப்பினர்கள், சக பணியாளர்கள் அல்லது வழிப்போக்கர்கள் மீது விழுகிறது.
- 5 நிமிடங்களுக்கு மேல் நீடிக்கும் நெருக்கடி அல்லது அவற்றுக்கிடையே முழுமையாக குணமடையாமல் மீண்டும் வரும் வலிப்புத்தாக்கங்கள்.
- சுவாசிப்பதில் சிரமம் நெருக்கடிக்குப் பிறகு, மிகவும் ஊதா நிற உதடுகள் அல்லது சுவாச இயக்கம் இல்லாமை.
- வாழ்க்கையில் வலிப்புத்தாக்கத்தின் முதல் அத்தியாயம்அறியப்பட்ட வரலாறு இல்லாமல்.
- தலை, கழுத்து அல்லது பெரிய இரத்தப்போக்குக்கு சாத்தியமான அதிர்ச்சியுடன் வீழ்ச்சி.
- கர்ப்பிணிப் பெண், மிகச் சிறிய குழந்தை அல்லது அறியப்பட்ட தீவிர நோய் உள்ள நபர் அத்தியாயத்தில் ஈடுபட்டுள்ளது.
அவசரநிலை மையத்தில் பேசும்போது, நெருக்கடியின் தோராயமான கால அளவையும் இயக்கங்களின் விளக்கத்தையும் வழங்குவது உதவியாக இருக்கும். மேலும், சுயநினைவு இழப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், அந்த நபர் தலையில் அடிபட்டிருந்தால், அதற்கு முன் வலிப்பு ஏற்பட்டிருந்தால், அந்த தகவல் கிடைத்தால்.
வலிப்புத்தாக்கத்திற்குப் பிறகு ஒரு நபரை எவ்வாறு பராமரிப்பது?
இயக்கங்கள் நிறுத்தப்பட்டு நெருக்கடி முடிவடையும் போது, பிந்தைய நெருக்கடியான கட்டத்தில் கவனிப்பு தொடங்குகிறது. இந்த நேரத்தில், நபர் பொதுவாக திசைதிருப்பப்படுகிறார், சோர்வாக இருப்பார் மற்றும் என்ன நடந்தது என்பதை நினைவில் கொள்ளாமல் இருக்கலாம். எனவே, தொழில்முறை ஆதரவு வரும் வரை அல்லது நபர் பாதுகாப்பாக எழுந்து நிற்கும் வரை பாதுகாப்பான மற்றும் அமைதியான சூழலை உறுதி செய்வதே உதவி வழங்குபவர்களின் பங்கு.
- பக்கத்தில் நிலை (பக்க பாதுகாப்பு நிலை), நபர் இன்னும் சுயநினைவின்றி இருந்தால், உமிழ்நீர் வெளியேறுவதை எளிதாக்கவும், மூச்சுத் திணறல் அபாயத்தைக் குறைக்கவும்.
- இறுக்கமான ஆடைகளை தளர்த்தவும்குறிப்பாக கழுத்து பகுதியில்.
- நிதானமாகவும் தெளிவாகவும் பேசுங்கள்வலிப்பு ஏற்பட்டதாகவும், ஏற்கனவே கவனித்து வருவதாகவும் சுருக்கமாக விளக்கினார்.
- வெவ்வேறு அறிகுறிகளைக் கவனியுங்கள்கடுமையான வலி, முக சமச்சீரற்ற தன்மை அல்லது உடலின் ஒரு பக்கத்தில் மட்டும் பலவீனம் போன்றவை, மருத்துவக் குழுவிடம் தெரிவிக்கப்பட வேண்டும்.
ரியாலிட்டி ஷோ போன்ற கட்டுப்படுத்தப்பட்ட சூழல்களில், ஹென்றி காஸ்டெல்லிக்கு நடந்ததைப் போல, பொதுவாக மருத்துவமனை மதிப்பீட்டிற்கு நபர் குறிப்பிடப்படுகிறார். அன்றாட வாழ்வில், நெருக்கடி தானாகவே நின்றுவிட்டாலும், தனிப்பட்ட ஒரு சுகாதார நிபுணரால் மதிப்பீடு செய்யப்பட வேண்டும் என்று பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, குறிப்பாக இது முதல் அத்தியாயமாக இருந்தால் அல்லது நெருக்கடிகள் குறுகிய காலத்தில் மீண்டும் ஏற்பட்டால்.
ஹென்றி காஸ்டெல்லி போன்ற சந்தர்ப்பங்களில் பாமர மக்களின் அணுகுமுறை ஏன் மிகவும் முக்கியமானது?
BBB 26 அத்தியாயம், இதில் ஹென்றி காஸ்டெல்லி இரண்டு வலிப்புத்தாக்கங்கள் மற்றும் மருத்துவ மதிப்பீட்டிற்குப் பிறகு திட்டத்தை விட்டு வெளியேறியது, அருகிலுள்ளவர்களின் விரைவான பதில், சூழ்நிலையில் செல்பவர்களின் பாதுகாப்பை எவ்வாறு பாதிக்கலாம் என்பதை விளக்குகிறது. தொழில் வல்லுநர்களின் வருகைக்கு முன்பே, பாமர மக்களின் செயல்கள், விழுதல், அதிர்ச்சி மற்றும் மூச்சுத் திணறல் ஆகியவற்றைக் குறைக்கின்றன.
மக்கள் நடமாட்டம் அதிகம் உள்ள இடங்களில், ஒருவர் வலிப்புத்தாக்கத்தை முதன்முறையாகப் பார்ப்பது வழக்கம். பற்றிய அடிப்படை அறிவு வேண்டும் வலிப்புத்தாக்கத்தில் எவ்வாறு செயல்படுவது கட்டுக்கதைகளின் அடிப்படையில் பொருத்தமற்ற நடவடிக்கைகளைத் தவிர்க்க உதவுகிறது மற்றும் சிறப்பு உதவி வரும் வரை பாதுகாப்பான பராமரிப்பை ஊக்குவிக்கிறது. இந்த வழியில், BBB 26 இல் உள்ள நடிகரின் அனுபவங்கள் போன்ற பரவலாக விளம்பரப்படுத்தப்பட்ட அனுபவங்கள், முதல் கவனிப்பில் உள்ள தகவலின் முக்கியத்துவத்திற்கான பொது எச்சரிக்கையாக செயல்படுகின்றன.
Source link
