ஒரு சிறப்பு காலை உணவு வேண்டுமா? சரியான பசையம் இல்லாத வாழைப்பழ ரொட்டியைப் பார்க்கவும்

உத்தரவாதம் ஏ சிறப்பு காலை உணவு பலர் கற்பனை செய்வதை விட இது எளிமையானது. பசையம் இல்லாத வாழைப்பழ ரொட்டி உணவு கட்டுப்பாடுகள் உள்ளவர்களுக்கு ஒரு சுவையான மாற்றாகும். இது ஒரு தங்க, மென்மையான துண்டுகளில் சுவை மற்றும் ஊட்டச்சத்தை வழங்குகிறது.

வாழை ரொட்டி பொருட்கள்

மாவை அசெம்பிள் செய்வதை எளிதாக்குவதற்கு தேவையான பொருட்களை கவுண்டரில் வரிசைப்படுத்தவும்.

• துண்டுகளாக 2 சிறிய வாழைப்பழங்கள்;

• 2 முழு முட்டைகள்;

• 1/2 கப் (தேநீர்) எண்ணெய்;

• 2 கப் (தேநீர்) வெதுவெதுப்பான நீர்;

• 2 கப் (தேநீர்) அரிசி மாவு;

• 1 கப் (தேநீர்) சோள மாவு;

• 1 கப் (தேநீர்) பச்சை வாழை மாவு;

• புதிய உயிரியல் நொதித்தல் (45 கிராம்) 3 மாத்திரைகள்;

• 1 தேக்கரண்டி உப்பு;

• சர்க்கரை 1 தேக்கரண்டி.

<br />

படிப்படியாக தயாரிப்பது எப்படி

உங்கள் ரொட்டி சரியாக உயருவதை உறுதிசெய்ய சரியான வரிசையைப் பின்பற்றவும்.

1. எண்ணெய், முட்டை, வாழைப்பழம் மற்றும் ஈஸ்ட் ஆகியவற்றை ஒரு பிளெண்டரில் இரண்டு நிமிடங்கள் கலக்கவும்.

2. வெதுவெதுப்பான நீரைச் சேர்த்து, திரவங்களை கலக்க விரைவாக துடைக்கவும்.

3. ஒரு தனி கிண்ணத்தில், மாவு, உப்பு மற்றும் சர்க்கரை இணைக்கவும்.

4. கிண்ணத்தில் உலர்ந்த பொருட்களின் மீது பிளெண்டரின் உள்ளடக்கங்களை ஊற்றவும்.

5. மென்மையான மற்றும் மென்மையான மாவை உருவாக்கும் வரை கை கலவையுடன் கலக்கவும்.

6. மாவு மிகவும் கனமாக இருந்தால் இன்னும் சிறிது தண்ணீர் சேர்க்கவும்.

7. மூன்று சிறிய ஆங்கில கேக் பாத்திரங்களில் எண்ணெய் மற்றும் அரிசி மாவுடன் தடவவும்.

8. அச்சுகளில் மாவை விநியோகிக்கவும், 30 நிமிடங்கள் ஓய்வெடுக்கவும்.

9. சுமார் 25 நிமிடங்கள் ஒரு சூடான நடுத்தர அடுப்பில் வைக்கவும்.

10. உறுதியான மற்றும் பொன்னிறமானதும், பரிமாறும் முன் குளிர்விக்க விடவும்.

தொழில்முறை முடிவுக்கான உதவிக்குறிப்பு

பேக்கிங் செய்வதற்கு முன், நீங்கள் பசையம் இல்லாத ஓட்ஸ் அல்லது விதைகளை மாவின் மேல் தெளிக்கலாம். இது உங்கள் ரொட்டிக்கு முறுமுறுப்பான அமைப்பு மற்றும் கைவினைஞர் பேக்கரி தோற்றத்தை அளிக்கிறது.

ரொட்டி லேசானது மற்றும் வெண்ணெய் அல்லது வெள்ளை சீஸ் உடன் சரியாக செல்கிறது. நீங்கள் தேடினால் ஒரு சிறப்பு காலை உணவுஇந்த செய்முறை உங்களை ஆச்சரியப்படுத்தும்!