கவலையைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கான பிரபலமான நுட்பங்களைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள்
குத்தூசி மருத்துவத்தின் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத அம்சமாக வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளது, இந்த முறையானது காதில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளுக்குப் பயன்படுத்துவதன் மூலம் நரம்பு மண்டலத்தில் செயல்படுகிறது, இது கவலையான அறிகுறிகளைக் குறைக்க உதவுகிறது.
நடிகையாகப் பிரபலமான பிறகு லிசா மற்றும் மாதிரி நவோமி காம்ப்பெல் காது விதைகளைப் பயன்படுத்தி பிடிபட்டனர், இந்த முறை பிரபலமானது. குத்தூசி மருத்துவத்தின் ஆக்கிரமிப்பு அல்லாத அம்சத்தின் ஒரு பகுதியாக, ஆரிகுலோதெரபி எனப்படும் நுட்பமானது, பதட்டம் போன்ற மனப் பிரச்சனைகளைக் கட்டுப்படுத்தவும், உணர்ச்சி நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் காதில் குறிப்பிட்ட புள்ளிகளைத் தூண்டுவதைக் கொண்டுள்ளது.
கவலைக்கான மாற்று சிகிச்சை
ஒரு நேர்காணலில் ‘நியூயார்க் டைம்ஸ்’குத்தூசி மருத்துவம் நிபுணர் சாண்ட்ரா சியு பாரம்பரிய சீன மருத்துவத்தின் படி, என்று விளக்கினார். “ஒவ்வொரு உறுப்பு, மூட்டு மற்றும் உடலின் பகுதி காதில் தொடர்புடைய மண்டலம் உள்ளது.” இந்த வழியில், இந்த உணர்ச்சி உறுப்பின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் கடுகு விதைகளை நிலைநிறுத்துவது நரம்பு மண்டலத்தை அணுக அனுமதிக்கிறது. இதன் விளைவாக, இந்த முறை மன அழுத்தம் மற்றும் பதட்டத்துடன் தொடர்புடைய மூளைப் பகுதிகளின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது.
மேலும், இந்த நுட்பம் எண்டோர்பின்களின் வெளியீட்டைத் தூண்டுகிறது, இன்பத்தின் உணர்வுக்கு காரணமான ஹார்மோன், இது ஆற்றல் சமநிலையின் மூலம் மனநலத்தை மேம்படுத்துகிறது. எனவே, நிபுணர் சுட்டிக்காட்டுகிறார் கேப்ரியல் லோப்ஸ் எந்த தளமும் செய்யவில்லை சபாதா நிறுவனம்கவலை அறிகுறிகளைக் குறைப்பதற்கும் நிவாரணம் அளிப்பதற்காகவும் பொதுவாக தனியாகவோ அல்லது பிற சிகிச்சை அணுகுமுறைகளுக்கு ஒரு நிரப்பியாகவோ பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
கிளர்ச்சி, தூக்கமின்மை மற்றும் பதற்றத்தை எதிர்த்துப் போராடவும், தரமான தூக்கத்தை உறுதிப்படுத்தவும் இந்த முறை உதவுகிறது என்பதை அவர் எடுத்துக்காட்டுகிறார். மேலும், போதைக்கு சிகிச்சையளிப்பதில் இது தனித்து நிற்கிறது. இதைச் செய்ய, வல்லுநர்கள் ஸ்டிக்கர்களின் உதவியுடன் காது பகுதிக்கு விதைகளைப் பயன்படுத்துகின்றனர் மற்றும் ஏழு நாட்கள் வரை அவற்றை வைக்க பரிந்துரைக்கின்றனர். இந்த காலகட்டத்திற்குப் பிறகு, மனநிலை, மனநிலை மற்றும் உடல் ஆரோக்கியத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றங்களைக் கவனிக்க முடியும்.
“காது என்பது உடலின் பல்வேறு பகுதிகள் மற்றும் அமைப்புகளுடன் தொடர்புடைய ரிஃப்ளெக்ஸ் புள்ளிகளைக் கொண்ட உயிரினத்தின் ஒரு நுண்ணுயிரியாகும். இந்த பகுதிகளைத் தூண்டுவதன் மூலம், ஊசிகள், விதைகள் அல்லது கோளங்களுடன், கவலைக்கான ஆரிகுலோதெரபி நோயாளியின் உடல் மற்றும் உணர்ச்சி செயல்பாட்டை மேம்படுத்த முயல்கிறது”, லோப்ஸ் விளக்கினார்.
இந்த புகைப்படத்தை இன்ஸ்டாகிராமில் பார்க்கவும்
