காரணங்கள் மற்றும் கறைகளை எவ்வாறு தவிர்ப்பது என்பதைப் புரிந்து கொள்ளுங்கள்

அன்னையர் தினம் இந்த பெண்களின் முக்கியத்துவத்தை கொண்டாடுகிறது மற்றும் தாய்மையின் மகிழ்ச்சிகளையும் சவால்களையும் வெளிச்சத்திற்கு கொண்டு வருகிறது. பிந்தையதைப் பொறுத்தவரை, மெலஸ்மா, எடுத்துக்காட்டாக, கர்ப்ப காலத்தில் ஒரு பொதுவான பிரச்சனை. இந்த நிலை தோலில் கரும்புள்ளிகளை ஏற்படுத்துகிறது மற்றும் பிரசவத்திற்குப் பிறகும் கூட நீடிக்கும், குறிப்பாக தடுப்பு மற்றும் போதுமான கவனிப்பு இல்லாதபோது.

பிரேசிலியன் சொசைட்டி ஆஃப் டெர்மட்டாலஜி (SBD) படி, கர்ப்பிணிப் பெண்களில் 50% முதல் 75% வரை ஓரளவுக்கு ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன். அதிக சூரிய நிகழ்வுகளைக் கொண்ட நகரங்களில், இந்த நிகழ்வு – தொழில்நுட்ப ரீதியாக குளோஸ்மா கிராவிடரம் என்று அழைக்கப்படுகிறது – இது இன்னும் அடிக்கடி நிகழ்கிறது.

மருத்துவர் டேனிலா ஹெர்ம்ஸின் கூற்றுப்படி, இந்த நிலை “உயிரியல் காக்டெய்ல்” ஆகும். “ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மெலனோசைட்டுகளை அதிகப்படியான மெலனின் உற்பத்தி செய்ய தூண்டுகிறது. இதை புற ஊதா கதிர்வீச்சு மற்றும் புலப்படும் ஒளியுடன் சேர்க்கும் போது, ​​அதன் விளைவாக ஆழமான புள்ளிகள் உருவாகின்றன, சிகிச்சை அளிக்கப்படாவிட்டால், நாள்பட்டதாக மாறும்”, என்று அவர் விளக்குகிறார்.

அழகியலைத் தாண்டிய கறைகள்

மெலஸ்மா கரும்புள்ளிகளின் தோற்றத்தால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது, முக்கியமாக முகத்தில் (நெற்றி, கன்னங்கள் மற்றும் மேல் உதடு), மேலும் சூரியன் வெளிப்படும் மற்ற பகுதிகளையும் பாதிக்கலாம். இது நேரடியான சுகாதார ஆபத்தை ஏற்படுத்தாது என்றாலும், உணர்ச்சி தாக்கம் குறிப்பிடத்தக்கது, சுயமரியாதை மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கிறது.

ஆபத்து சமமாக விநியோகிக்கப்படவில்லை. பழுப்பு மற்றும் கருப்பு தோல் போன்ற அதிக ஒளி வகைகளைக் கொண்ட பெண்கள், அதிக செயலில் உள்ள மெலனோசைட்டுகளைக் கொண்டுள்ளனர். கண்டறிதலுடன் கூடுதலாக, கர்ப்பகாலம் பொதுவாக பின்வருவனவற்றுடன் இருக்கும்:

• நேரியல் ஹைப்பர் பிக்மென்டேஷன்: அடிவயிற்றில் “லீனியா நிக்ரா” அதிகரிப்பு;
• வாஸ்குலர் மாற்றங்கள்: கர்ப்பகால முகப்பரு நீட்டிக்க மதிப்பெண்கள் தவிர, 42% பெண்களை பாதிக்கும்.

“இவை உடலில் ஏற்படும் இயற்கையான மாற்றங்கள், ஆனால் அவை மோசமடைவதைத் தவிர்க்க கண்காணிப்பு மற்றும் போதுமான வழிகாட்டுதல் தேவை, குறிப்பாக எங்களைப் போன்ற வெப்பமான மற்றும் ஈரப்பதமான காலநிலை உள்ள பகுதிகளில்”, டேனிலா ஹெர்ம்ஸை வலுப்படுத்துகிறது.

பிரசவத்திற்குப் பின்: பகுதி முன்னேற்றம் மற்றும் மோசமடைவதற்கான அபாயங்கள்

பிரசவத்திற்குப் பிறகு மெலஸ்மா தன்னிச்சையாக மறைந்துவிடும் என்ற நம்பிக்கை ஒரு ஆபத்தான கட்டுக்கதை. குறைப்பு இருந்தாலும் ஹார்மோன்மெலனோசைட்டின் “நினைவகம்” எஞ்சியுள்ளது, அதாவது, மெலஸ்மா, எடுத்துக்காட்டாக, போதுமான சிகிச்சை இல்லை என்றால், பல ஆண்டுகளாக நீடிக்கும்.

“பல பெண்கள் சிறந்த சிகிச்சை சாளரத்தை இழக்கிறார்கள், ஏனென்றால் பின்னடைவு முழுமையடையும் என்று அவர்கள் நம்புகிறார்கள். தலையீடு மற்றும் கடுமையான பாதுகாப்பு இல்லாமல், அந்த இடம் நிலைப்படுத்தப்பட்டு சிகிச்சை மிகவும் சிக்கலானதாகிறது”, மருத்துவர் எச்சரிக்கிறார்.

தினசரி பாதுகாப்பு கறைகள் மோசமடையாமல் தடுக்க உதவுகிறது

சேதத்தைத் தணிக்க, சர்வதேச தோல் மருத்துவ ஒருமித்த கருத்து:

• சன்ஸ்கிரீனின் தினசரி பயன்பாடு, SPF 50 அல்லது அதற்கு மேற்பட்டவை மற்றும் உடன் மறு விண்ணப்பம் நாள் முழுவதும்;
• குறிப்பாக காலை 10 மணி முதல் மாலை 4 மணி வரை கடுமையான சூரிய ஒளியைத் தவிர்க்கவும்;
• தொப்பிகள் மற்றும் உடல் தடைகளின் பயன்பாடு;
• நிலையான தோல் நீரேற்றம்.
• சில அமிலங்கள் மற்றும் வெண்மையாக்கும் பொருட்கள் போன்ற அசல் அல்லது கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு முரணான தயாரிப்புகளைத் தவிர்க்கவும்.

“ஒரு பொதுவான தவறு என்னவென்றால், சொந்தமாக தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்துவது, குறிப்பாக களிம்புகள் மற்றும் வெண்மையாக்கும் பொருட்கள் இல்லாமல் வழிகாட்டுதல் மருத்துவ. இது மெலஸ்மாவை மோசமாக்கலாம் அல்லது தோலுக்கு மீள முடியாத சேதத்தை ஏற்படுத்தலாம்” என்று டானிலா ஹெர்ம்ஸ் முடிக்கிறார்.

அனா பவுலா பிரிட்டோ மூலம்