கார்லோஸ் மிகுவல் பயிற்சியாளர்களைப் புகழ்ந்து, பால்மீராஸில் நல்ல தருணத்தை விளக்குகிறார்: “மனநிலையில் கவனம் செலுத்து”

என்ற சட்டையுடன் ஒரு பெரிய தருணத்தில் பனை மரங்கள்கார்லோஸ் மிகுவல் பயிற்சியாளர் ஏபெல் ஃபெரீராவின் வழிகாட்டுதலின் கீழ் தன்னை ஒருங்கிணைத்துக்கொண்டார். கோல்கீப்பர், “ge” போர்ட்டலுடன் ஒரு நேர்காணலில், அவர் தனது ஆரம்ப அவநம்பிக்கையை எவ்வாறு சமாளித்தார் மற்றும் அல்விவர்டே இலக்கில் தன்னை நிலைநிறுத்திக் கொண்டார் என்பதை விளக்கினார். செறிவு மற்றும் மன வலிமையில் கவனம் செலுத்தப்பட்டது, சாவோ பாலோ கிளப்பின் பயிற்சியாளர்களான ரோஜெரியோ கோடோய் மற்றும் தலேஸ் டமாஸ்செனோ ஆகியோரின் உதவியுடன் இணைக்கப்பட்டது.

“ஒவ்வொரு முறையும் நான் வார்ம்அப் செய்ய மைதானத்திற்குச் செல்லும் போது, ​​எனது கவனத்தில் கவனம் செலுத்தத் தொடங்குவேன், கோல்கீப்பருக்கு இது மிக முக்கியமான விஷயங்களில் ஒன்றாகும். டிரஸ்ஸிங் ரூமில் எல்லாம் மிகவும் ரிலாக்ஸ் ஆகிவிடும், இது சகஜம், அதனால்தான் நான் மனதளவில் அதிக கவனம் செலுத்துகிறேன்.

“பயிற்சி இன்னும் கடினமானது என்று நான் கேலி செய்கிறேன், Rogério மற்றும் Thales பின்னால் பயிற்சி விளையாட்டை விட மிகவும் கடினம், அது நிச்சயம். நாங்கள் கடினமாக பயிற்சி செய்கிறோம், அதனால் எல்லாம் எளிதாகிவிடும்”, என்று அவர் மேலும் கூறினார்.

காலண்டர் விமர்சனம்

ஏபெல் ஃபெரீரா மற்றும் அவரது தொழில்நுட்பக் குழுவைப் போலவே, வில்லாளர் பிரேசிலிய கால்பந்து நாட்காட்டியை விமர்சித்தார், குறுகிய கால இடைவெளியில், குறிப்பாக மாதங்களுக்கு முந்தைய மாதங்களில் உலக கோப்பை. அப்படியிருந்தும், மார்ச் மாதத்தில் நடந்த பிரேசிலிய சாம்பியன்ஷிப்பிற்காக, வாஸ்கோவிற்கு எதிரான சண்டையில், 2026 இல் விளையாடிய 28 போட்டிகளில் ஒரு ஆட்டத்தில் மட்டுமே அந்த வீரர் தோல்வியடைந்தார் என்பது குறிப்பிடத்தக்கது.

“எங்களால் பயிற்சி செய்ய முடியாது. விளையாடுபவர்களால் பயிற்சி பெற முடியாது, சில நேரங்களில் நாம் மிகவும் சோர்வாக இருக்கிறோம், அது நம் உடலைப் பாதிக்கிறது, நமக்கு காயம், வேறு ஏதாவது இருக்கிறது. ஆனால் நீங்கள் என்ன செய்யப் போகிறீர்கள் என்பது ஒரு வீரராக எங்கள் வாழ்க்கையின் ஒரு பகுதியாகும், நீங்கள் முடிந்தவரை அங்கேயே ஓய்வெடுத்து, இன்னும் டெலிவரியைத் தொடருங்கள்”, என்று அவர் விளக்கினார்.

இறுதியாக, பால்மீராஸ் ஒரு மாரத்தான் பயணத்தை முன்னெடுத்துச் செல்லும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அவர்கள் ஸ்போர்ட்டிங் கிறிஸ்டல் (பெருவில்), ரெமோ (பாராவில்) மற்றும் ஜாகுபென்ஸ் (லண்டரினாவில்) ஆகிய மூன்று வெவ்வேறு போட்டிகளில் வீட்டிற்கு வெளியே மூன்று போட்டிகளை விளையாடுவார்கள்.

சமூக ஊடகங்களில் எங்கள் உள்ளடக்கத்தைப் பின்தொடரவும்: Bluesky, Threads, Twitter, Instagram மற்றும் Facebook.