கோடையில் தொண்டை வலியா? இது ஏன் நிகழ்கிறது மற்றும் என்ன செய்ய வேண்டும் என்பதைக் கண்டறியவும்

இது ஒரு சிறிய அசௌகரியமாக தொடங்குகிறது, கிட்டத்தட்ட புரிந்துகொள்ள முடியாதது. சில மணி நேரங்களில், தி கோடையில் தொண்டை வலி கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும்.

பலர் இந்த அறிகுறியை குளிர்ச்சியுடன் மட்டுமே தொடர்புபடுத்துகிறார்கள். ஆனால் இது வெப்பமான, வறண்ட நாட்களிலும் தோன்றும்.

ஓட்டோரினோலரிஞ்ஜாலஜிஸ்ட் டாக்டர் ரெனாட்டா மௌரா பாரிசோன் கருத்துப்படி, வெப்பம் தொண்டையில் எரிச்சல் மற்றும் வீக்கத்தைத் தடுக்காது. மாறாக, சில வழக்கமான கோடை பழக்கங்கள் பிரச்சனைக்கு சாதகமாக உள்ளன.

கோடையில் தொண்டை வலி: அது ஏன் நடக்கிறது?

விழுங்கும்போது அல்லது பேசும்போது வலி அல்லது எரிச்சல் அடிக்கடி மோசமடைகிறது. இது சளி மற்றும் காய்ச்சல் போன்ற தொற்றுநோய்களுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம்.

இருப்பினும், வைரஸ்கள் எப்போதும் ஈடுபடுவதில்லை.

வெப்பத்தின் பிற பொதுவான காரணிகள் பின்வருமாறு:

வறண்ட காற்று சளி சவ்வுகளின் நீரேற்றத்தை குறைக்கிறது. இது தொண்டையை அதிக உணர்திறன் மற்றும் பாதிக்கப்படக்கூடியதாக ஆக்குகிறது.

எது லேசான அல்லது கடுமையானதாகக் கருதப்படுகிறது?

எல்லா வலிகளுக்கும் உடனடி அக்கறை தேவையில்லை.

நிபுணரின் கூற்றுப்படி, லேசான நிலைமைகள் நபர் சுறுசுறுப்பாக இருக்க அனுமதிக்கின்றன மற்றும் அசௌகரியத்துடன் கூட சாப்பிட முடியும்.

எச்சரிக்கை அறிகுறிகள் அடங்கும்:

இந்த சந்தர்ப்பங்களில், மருத்துவ மதிப்பீட்டைப் பெறுவது அவசியம்.

தொண்டை புண் ஏற்பட்டால் என்ன செய்வது?

ஆரம்ப சிகிச்சையானது பொதுவாக வலி நிவாரணிகளுடன் இருக்கும். மயக்க மருந்து ஸ்ப்ரேகளும் தற்காலிக நிவாரணம் அளிக்கும்.

கூடுதலாக, சில எளிய நடவடிக்கைகள் உதவும்:

கோடையில் ஐஸ் தண்ணீர் மற்றும் ஐஸ்கிரீம் கிடைக்கும் என்பதை நினைவில் கொள்ள வேண்டும்.

அவை தானாகவே வீக்கத்தை ஏற்படுத்தாது.

மீண்டும் மீண்டும் வரும் டான்சில்லிடிஸ் நோயாளிகள் மட்டுமே மிகவும் குளிர்ந்த வெப்பநிலைக்கு அதிக உணர்திறன் உடையவர்களாக இருப்பார்கள் என்று மருத்துவர் விளக்குகிறார்.

ஏர் கண்டிஷனிங்கில் கவனமாக இருங்கள்

ஏர் கண்டிஷனிங் கடுமையான வெப்பத்தில் ஒரு கூட்டாளியாகும்.

ஆனால் அதன் பொருத்தமற்ற பயன்பாடு அறிகுறிகளை மோசமாக்கும்.

ஒவ்வொரு 15 நாட்களுக்கும் வடிகட்டி சுத்தம் செய்யப்பட வேண்டும்.

செயல்முறையின் போது முகமூடி மற்றும் கையுறைகளை அணிவது சிறந்தது.

ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும் ஆழமான சுத்தம் செய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

சுற்றுச்சூழலை உலர்த்துவதை எவ்வாறு தவிர்ப்பது

ஏர் கண்டிஷனிங் காற்றின் ஈரப்பதத்தை குறைக்கிறது.

இது காற்றுப்பாதைகளை எரிச்சலடையச் செய்யலாம்.

சில உத்திகள் உதவும்:

சிறிய மாற்றங்கள் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றத்தை ஏற்படுத்தும்.

மருத்துவ உதவியை எப்போது நாட வேண்டும்?

வலி பல நாட்களுக்கு நீடித்தால் அல்லது அதிக காய்ச்சலுடன் இருந்தால், கவனிப்பது அவசியம்.

நுண்ணுயிர் எதிர்ப்பிகள் தேவைப்படும் பாக்டீரியா தொற்றுகளை அடையாளம் காண நிபுணர் மதிப்பீடு அனுமதிக்கிறது.

நீண்ட சுய மருந்து பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. மருத்துவ கண்காணிப்பு சிக்கல்களைத் தடுக்கிறது மற்றும் மீட்பு துரிதப்படுத்துகிறது.

நீரேற்றம் மற்றும் சுற்றுச்சூழலை கவனித்துக்கொள்வது அவசியம். வெப்பத்தில் கூட, உங்கள் தொண்டைக்கு கவனம் தேவை.