Gisele Bündchen தனது சைவ உணவை ஏன் கைவிட்டு இறைச்சி உண்ணத் திரும்பினார்? காரணம் பிரேசிலில் பிரபலமான உணவுடன் தொடர்புடையது

ஒரு மாதிரியாக அவரது வாழ்க்கை மற்றும் வாழ்க்கை முழுவதும், கிசெல் புண்ட்சென் தொடர்ந்து பல்வேறு வகையான உணவுகள், சில அசாதாரணமானவை உட்பட. இருந்தாலும் இன்று, குறைந்த அளவு இறைச்சி சாப்பிடுங்கள் மற்றும் காய்கறிகளை விரும்புகிறார்கள்பிரேசிலியன் ஏற்கனவே இருந்தது சைவம் இ கூட முயற்சித்தேன் சைவ சித்தாந்தம்ஆனால் அவரது உடலில் எதிர்மறையான விளைவுகளை சந்தித்த பிறகு பயிற்சியை கைவிட்டார்.

புத்தகத்தில்’ஊட்டம்: உடல் மற்றும் ஆன்மாவிற்கான எளிய சமையல்ப்யூர்பீப்பில் நாங்கள் உங்களுக்குக் கற்பிக்கும் சமையல் குறிப்புகளுக்கு அப்பால், கிசெல் தனது தனிப்பட்ட வாழ்க்கையின் பல்வேறு தலைப்புகளைப் பற்றியும் தனது இதயத்தைத் திறந்தார். பகுதி ஒன்றில், தி மனைவி ஜோகிம் வாலண்டே சைவ சித்தாந்தம் தன் விஷயத்தில் வேலை செய்யவில்லை என்றார்.

“நான் முயற்சித்த ஒவ்வொரு உணவுத் திட்டமும் பலனளிக்கவில்லை, ஆனால் அனைவரிடமிருந்தும் நான் நிறைய கற்றுக்கொண்டேன். சில ஆண்டுகளாக நான் சைவ உணவு உண்பவன் மற்றும்/அல்லது சைவ உணவு உண்பவன். விலங்குகள் எப்போதும் என் வாழ்க்கையின் ஒரு முக்கிய அங்கம். என் கோழிகள் மற்றும் என் நாய்கள், பூனைகள் மற்றும் குதிரைகள் குடும்பத்தின் அங்கம். ஒரு மாதிரியாக மாறுவதற்கு முன்பு, நான் ஒரு கால்நடை மருத்துவராக வேண்டும் என்று நினைத்தேன், எனவே இந்த ஆர்வத்தை நான் எழுதினேன்.

கிசெல் புண்ட்சென் இரத்த சோகை மற்றும் பிரேசிலில் பிரபலமான உணவு காரணமாக சைவ உணவு உண்பதை நிறுத்தினார்

மாதிரியின் படி, இன்று 45 வயதில் மெலிந்த உடலால் கவர்கிறார்சைவ உணவுமுறை அவரது பிரச்சனையை உருவாக்கியது இரத்த சோகை. பருப்பு, எண்ணெய் வித்துக்கள், விதைகள் மற்றும் கரும் பச்சை இலைகள் போன்ற உணவுகளை உட்கொண்டாலும், இரும்புச் சத்து கூடுதலாக, அவரது உடல்நிலையில் எந்த முன்னேற்றமும் இல்லை.

“இருப்பினும், ஒரு சிறிய காரை சாப்பிடுவதன் மூலம் சிக்கலை எளிதில் சமாளிக்க முடியும் …

மேலும் பார்க்கவும்

தொடர்புடைய கட்டுரைகள்

Gisele Bündchen ஏன் வேர்க்கடலை வெண்ணெய் சாப்பிடுவதில்லை? காரணம் உடல்நலம் சார்ந்ததே தவிர ஒவ்வாமை அல்ல

அது வினி ஜூனியருக்காக இல்லை! விர்ஜினியா தனது குழந்தைகளை Zé ஃபெலிப்பிடம் விட்டுவிட்டு, பிரேசிலில் 24 மணிநேரம் கழித்து மாட்ரிட்டுக்கு விரைந்தார்: ‘நான் போகவில்லை…’

‘நான் முற்றிலும் சைவ உணவு உண்கிறேனா என்று எனக்குத் தெரியவில்லை…’: ஜிம்மி கிளிஃப்பின் உணவில் இறைச்சி இல்லை, ஆனால் மூளையின் ஆரோக்கியத்தை வலுப்படுத்தும் மற்றும் அழற்சி எதிர்ப்புச் செயலைக் கொண்ட உணவுகள் அதில் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.

மலிவான மற்றும் பிரபலமான உணவுகளுடன் கூடிய இந்த எளிய வர்ஜீனியா உணவு உத்திதான் கிறிஸ்துமஸ் விருந்தில் பசி எடுக்காமல் இருப்பதற்கான ரகசியம் என்கிறார் ஊட்டச்சத்து நிபுணர்

‘இனி எனக்கு தைரியம் இல்லை’: சிமோன் மென்டிஸ் பச்சை முட்டைகளை உள்ளடக்கிய ஒரு அசாதாரண மற்றும் ஆபத்தான உணவுப் பழக்கத்தை விட்டுவிட்டார்; உணவு விஷத்தை ஏற்படுத்தும்