எரிதல், சிவத்தல், இறுக்கம் மற்றும் எரிச்சல் போன்ற உணர்வுகள் தோலின் உணர்திறனைக் குறிக்கலாம், இந்த நிலை மக்களால் அதிகரித்து வருகிறது. இந்த அறிகுறிகள் பெரும்பாலும் வானிலை, மன அழுத்தம் அல்லது சில தயாரிப்புகளின் பயன்பாட்டிற்கான தற்காலிக எதிர்வினைகளுடன் குழப்பமடைகின்றன. இருப்பினும், மில்லியன் கணக்கான மக்களுக்கு, அவர்கள் அடிக்கடி அறிக்கையிடப்பட்ட நிலையில் ஒரு பகுதியாக உள்ளனர்: தோல் உணர்திறன்.
புகைப்படம்: வெளிப்படுத்தல்: Cetaphil PRO / DINO வரி
கால்டெர்மாவால் வெளியிடப்பட்ட சமீபத்திய ஆய்வுகளில் கூட உலக மக்கள்தொகையில் 70% பேர் ஓரளவு தோல் உணர்திறனைப் புகாரளிக்கின்றனர்பொதுவாக எரிச்சலை ஏற்படுத்தாத தூண்டுதல்களை எதிர்கொள்ளும் போது சிவத்தல், அசௌகரியம், அரிப்பு அல்லது எரியும் உணர்வு ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படும். மற்றொரு பொருத்தமான உண்மை என்னவென்றால், சுய அறிவிப்புகளின் அதிகரிப்பு: கடந்த இரண்டு தசாப்தங்களில் உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் உணர்வில் 55% அதிகரிப்பு இருப்பதாக ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது.
எனவே, இந்த “சென்சிட்டிவ் ஸ்கின் மாதத்தில்”, தோல் மருத்துவர் டாக்டர் லிவியா கனாயாமா (CRM-SP 192268 / RQE 101523) இந்த விஷயத்தில் உள்ள முக்கிய சந்தேகங்களைத் தெளிவுபடுத்துகிறார், தோல் ஏன் அதிக வினைத்திறன் அடைகிறது மற்றும் அதன் ஆரோக்கியத்தையும் சமநிலையையும் பராமரிக்க தேவையான கவனிப்பு குறித்து ஆலோசனை கூறுகிறார்.
உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் முக்கிய அறிகுறிகள் யாவை?
தோல் மருத்துவரின் கூற்றுப்படி, உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் பொதுவாக தூண்டுதல்களுக்கு மிகைப்படுத்தப்பட்ட எதிர்வினைகள் மூலம் தன்னை வெளிப்படுத்துகிறது, இது பொதுவாக நன்கு பொறுத்துக்கொள்ளப்படும். “வெப்பநிலை மாற்றங்கள், சில தயாரிப்புகளின் பயன்பாடு அல்லது மன அழுத்த சூழ்நிலைகளுக்குப் பிறகு தோல் சிவத்தல், எரிதல் அல்லது அசௌகரியம் ஆகியவற்றைக் காட்டுவதன் மூலம் தோல் எளிதில் வினைபுரிவதை நோயாளி கவனிக்கிறார்” என்று மருத்துவர் சுட்டிக்காட்டுகிறார்.
மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில்: எரியும் உணர்வு, அரிப்பு, வறட்சி, இறுக்கம் மற்றும் சிவத்தல். சில சந்தர்ப்பங்களில், சூரிய ஒளி, மாசுபாடு அல்லது பொருத்தமற்ற அழகுசாதனப் பொருட்களைப் பயன்படுத்திய பிறகு லேசான உரிதல் மற்றும் எரிச்சலுக்கான அதிக போக்கு இருக்கலாம்.
நெருக்கடிகளைத் தூண்டுவது எது?
உணர்திறன் வாய்ந்த தோல் ஒரு பன்முக நிலையாகக் கருதப்படுகிறது, அதாவது, இது சுற்றுச்சூழல் மற்றும் நடத்தை காரணிகளுடன் இணைந்த தனிப்பட்ட முன்கணிப்புடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம்.
முக்கிய தூண்டுதல்களில் வெப்பநிலையில் திடீர் மாற்றங்கள், மன அழுத்தம், பாதுகாப்பற்ற சூரிய வெளிப்பாடு, மாசுபாடு, மிகவும் சூடான குளியல் மற்றும் பொருத்தமற்ற அழகுசாதனப் பொருட்களின் பயன்பாடு ஆகியவை அடங்கும். ஹார்மோன் மாற்றங்கள், ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் மற்றும் சமரசம் செய்யப்பட்ட தோல் தடை போன்ற உள் காரணிகளும் தோலின் உணர்திறனை அதிகரிக்கலாம்.
“இந்த காரணிகளை அடையாளம் கண்டு, கவனிப்பு வழக்கத்தை மாற்றியமைப்பது எரிச்சலின் அத்தியாயங்களைக் குறைக்கவும், சருமத்தை இன்னும் சீரானதாக வைத்திருக்கவும் அவசியம்”, நிபுணர் வலுப்படுத்துகிறார்.
மாதவிடாய் எவ்வாறு பாதிக்கப்படுகிறது?
வாழ்க்கையின் சில நிலைகளும் இந்த செயல்முறையை பாதிக்கின்றன. இரண்டாவது வெளியிட்ட ஆய்வுமாதவிடாய் காலத்தில், ஈஸ்ட்ரோஜனின் முற்போக்கான வீழ்ச்சி சருமத்தின் பாதுகாப்பு செயல்பாட்டை சமரசம் செய்து, கொலாஜன், செராமைடுகள் மற்றும் ஹைலூரோனிக் அமிலம் போன்ற அத்தியாவசிய கூறுகளைக் குறைக்கிறது. இதன் விளைவாக, அது உலர்ந்ததாகவும், மிகவும் உடையக்கூடியதாகவும், எதிர்வினையாகவும் மாறும்.
இந்த மாற்றம் காலத்தில், பல பெண்கள் என்று மதிப்பிடப்பட்டுள்ளது தோல் தடுப்பு செயலிழப்பு உள்ளதுஇது அதிகரித்த டிரான்ஸ்பிடெர்மல் நீர் இழப்பு, ஜெரோசிஸ் மற்றும் அதிக உணர்திறன் ஆகியவற்றிற்கு வழிவகுக்கும்.
சிறந்த பராமரிப்பு விருப்பங்கள் என்ன?
உணர்திறன் வாய்ந்த தோல், ஒரு நோயாக இல்லாவிட்டாலும், அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும் மற்றும் வாழ்க்கைத் தரத்தை பாதிக்கும். கவனிப்பு என்பது தூண்டுதல்களைக் கண்டறிவது மற்றும் ஒரு நுட்பமான தோல் பராமரிப்பு வழக்கத்தை ஏற்றுக்கொள்வது, சேதமடையாமல் சுத்தம் செய்யும், ஹைட்ரேட் மற்றும் தோல் தடையை வலுப்படுத்தும் தயாரிப்புகளுடன்.
“டெர்மோகாஸ்மெட்டிக்ஸின் சரியான தேர்வு ஒரு பெரிய வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகிறது. மென்மையான சூத்திரங்கள், ஈரப்பதமூட்டும் மற்றும் சருமத்தைப் பழுதுபார்க்கும் செயலில் உள்ள பொருட்களுடன், வினைத்திறனைக் குறைக்கவும், சரும வசதியை மேம்படுத்தவும் உதவுகின்றன”, டாக்டர் லிவியா.
உணவு பாதிக்குமா?
மருத்துவரின் கூற்றுப்படி, பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு கூடுதலாக, ஊட்டச்சத்து தோல் ஆரோக்கியத்தையும் பாதிக்கிறது. அத்தியாவசிய லிப்பிடுகள், வைட்டமின்கள் சி, டி மற்றும் ஈ, துத்தநாகம், அத்துடன் நார்ச்சத்து மற்றும் ப்ரீபயாடிக்குகள் போன்ற ஊட்டச்சத்துக்கள் தோல் தடையை வலுப்படுத்தவும் அழற்சி செயல்முறைகளை மாற்றியமைக்கவும் உதவுகின்றன. ஊட்டச்சத்து குறைபாடுகள் நீர் இழப்பை அதிகரிக்கும் மற்றும் உணர்திறனை ஊக்குவிக்கும்.
தகவல் ஏன் அவசியம்?
“சென்சிட்டிவ் ஸ்கின் மாதத்தின்” போது, ஒரு முயற்சி கால்டெர்மாஎச்சரிக்கை தெளிவாக உள்ளது: எரியும், சிவத்தல் அல்லது எரிச்சல் போன்ற தொடர்ச்சியான அசௌகரியங்கள் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது. தோல் அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது மற்றும் தோல் மருத்துவ வழிகாட்டுதலைப் பெறுவது, உணர்திறன் காரணங்களைக் கண்டறிவதிலும், மிகவும் பொருத்தமான கவனிப்பைப் பெறுவதிலும் எல்லா வித்தியாசங்களையும் ஏற்படுத்தும்.
அழகு செல்வாக்கு செலுத்துபவர் அலனா மரின்ஸ்உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் கொண்டவர், உங்கள் சொந்த உடலின் சமிக்ஞைகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதன் முக்கியத்துவத்தை வலுப்படுத்துகிறார். “நெருக்கடிகளைத் தவிர்க்கவும், சரும ஆரோக்கியத்தை சமநிலையில் வைத்திருக்கவும் தகவல் மற்றும் போதுமான கண்காணிப்பு அவசியம். அதனால்தான் எனது தோல் வகைக்கு ஏற்ற செட்டாஃபில் பிராண்ட் தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்தத் தொடங்கினேன்” என்று அவர் கூறுகிறார்.
சரியான பராமரிப்பு மற்றும் பொருத்தமான தயாரிப்புகள் மூலம், உணர்திறனைக் குறைக்கவும், தோல் தடையை வலுப்படுத்தவும், தினசரி அடிப்படையில் உங்கள் சருமத்தை ஆரோக்கியமாகவும் வசதியாகவும் வைத்திருக்க முடியும்.
இந்த தோல் வகைக்கான பராமரிப்பு வழக்கத்திற்கு உதவும் சில தயாரிப்புகள் கீழே உள்ளன:
Cetaphil PRO AR அமைதி கட்டுப்பாடு முக சுத்தப்படுத்தும் நுரை 236மிலி குறிப்பாக உணர்திறன் வாய்ந்த சருமம் சிவப்பிற்கு ஆளாகக்கூடிய சானிடைசர் ஆகும். அதன் நுரை அமைப்பு உலர்த்தாமல் சுத்தம் செய்கிறது, அழுக்கு, அசுத்தங்கள் மற்றும் ஒப்பனை ஆகியவற்றை நீக்குகிறது, அவை துளைகளை அடைத்து, உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தை எரிச்சலூட்டுகின்றன.
Cetaphil PRO AR காம் கண்ட்ரோல் ஃபேஷியல் மாய்ஸ்சரைசிங் கிரீம் SPF 30 50ml சிவப்பு நிறத்திற்கு வாய்ப்புள்ள தோலுக்காக சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்டது, கனிம வடிகட்டிகள் (டைட்டானியம் டை ஆக்சைடு மற்றும் துத்தநாக ஆக்சைடு) மூலம் சூரிய பாதுகாப்பை வழங்குகிறது. அதன் நிறமிகளுக்கு நன்றி, இது டோன்களை சமன் செய்கிறது மற்றும் சருமத்தின் இயற்கையான பாதுகாப்பு தடையை சமரசம் செய்யாது.
செட்டாபில் PRO AD Restoraderm லிக்விட் சோப் 236mlமழையிலிருந்து இயற்கையான நீரேற்றத்தை மேம்படுத்துகிறது. தினசரி பயன்பாடு மற்றும் துவைக்க எளிதானது, தயாரிப்பு அடோபிக் அசௌகரியத்தை போக்க உதவுகிறது, தோல் மென்மையாகவும் மென்மையாகவும் இருக்கும், அத்துடன் தூய்மை உணர்வை வழங்குகிறது.
செட்டாபில் PRO AD ஃபாஸ்ட் கண்ட்ரோல் மாய்ஸ்சரைசிங் ஃபோம் 100மிலி அரிப்பைக் கட்டுப்படுத்த விரைவாக செயல்படுகிறது. வறட்சி, எரிச்சல் மற்றும் அரிப்பு அதிகரிக்கும் காலங்களில் உணர்திறன் மற்றும் உணர்திறன் வாய்ந்த தோலில் பயன்படுத்த அதன் சூத்திரம் சிறப்பாக உருவாக்கப்பட்டது. கூடுதலாக, 98% பயனர்கள் தயாரிப்பு சருமத்தில் விரைவாக உறிஞ்சப்படுவதாக உணர்ந்தனர்.
செட்டாபில் ஈரப்பதமூட்டும் கிரீம்கள் 453 கிராம் ஒரு வாரத்திற்குள் சேதமடைந்த தோல் தடையை சரிசெய்வதை துரிதப்படுத்த மருத்துவ ரீதியாக சோதிக்கப்பட்டது. இதனால், இது உணர்திறன் வாய்ந்த சருமத்தின் ஐந்து அறிகுறிகளுக்கு எதிராக பாதுகாக்கிறது: பலவீனமான தோல் தடை, வறட்சி, கடினத்தன்மை, அசௌகரியம் மற்றும் இறுக்கம்.
Cetaphil Optimal Hydration Water Gel Restaurador 48g பயன்படுத்திய உடனேயே மென்மையான தோல் உணர்வையும் தோற்றத்தையும் வழங்குகிறது, ஒரு முறை பயன்படுத்திய பிறகு 72 மணி நேரம் நீடித்த நீரேற்றத்துடன். மேலும், இது நீல டெய்சியுடன் கூடிய பிரத்யேக ஹைட்ரோசென்சிட்டிவ் வளாகத்தைக் கொண்டுள்ளது, இது சருமத்தில் தண்ணீரைத் தக்கவைத்து, அதன் செறிவை 50% அதிகரித்து, அதிக நீரேற்றத்தை வழங்குகிறது.
இணையதளம்: https://www.galderma.com/br-pt/brasil
