தலைவலியின் வகையை எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது?

தலைவலி என்பது பலருக்கு பொதுவான நிகழ்வாகும். இன்னும், தலைவலி மற்றும் மூளை புற்றுநோய் விழிப்புணர்வு மாதத்தில், ஒரு எச்சரிக்கை வலுப்பெறுகிறது: வலியின் வகையைப் புரிந்துகொள்வது ஆரம்பகால நோயறிதல் மற்றும் போதுமான சிகிச்சைக்கு அவசியம்.

அலுவலகங்களில் அடிக்கடி வரும் புகார்களில் தலைவலி இருந்தாலும், அவை மிகவும் மாறுபட்ட தோற்றம் கொண்டவை. ஒற்றைத் தலைவலி போன்ற நாள்பட்ட நிலைகளில் இருந்து, மூளைக் கட்டிகள் போன்ற மிகவும் சிக்கலான நிலைகள் வரை.

“முதல் வேறுபாடு தோற்றம் தொடர்பானது. ஒற்றைத் தலைவலி முதன்மையானது, மரபணு தோற்றம் கொண்டது. மூளை புற்றுநோயால் ஏற்படும் தலைவலி இரண்டாம் நிலை தோற்றம் கொண்டது, கட்டி இருப்பதால் நியூரான்களுக்கு கடுமையான அவமானம் ஏற்படும் போது, பல காரணங்கள் உள்ளன. ஒற்றைத் தலைவலி ஒரு நாள்பட்ட நரம்பியல் நிலை, இது தலைவலிக்கு அப்பாற்பட்டது ஒளி மற்றும் ஒலிக்கு உணர்திறன் 4 முதல் 72 மணி நேரம் வரை நீடிக்கும்.என்பதை விளக்குகிறது டாக்டர் தியாகோ டி பவுலா.

ஒற்றைத் தலைவலி: பொதுவானது, ஆனால் இன்னும் குறைத்து மதிப்பிடப்படுகிறது

பொதுவானதாக இருந்தாலும், ஒற்றைத் தலைவலி இன்னும் சரியாகப் புரிந்து கொள்ளப்படவில்லை மற்றும் பெரும்பாலும் புறக்கணிக்கப்படுகிறது. உலக சுகாதார அமைப்பின் (WHO) கூற்றுப்படி, இது உலகில் மிகவும் செயலிழக்கும் நோய்களில் ஒன்றாகும்.

ஒரு எளிய வலியை விட, இது ஒரு நரம்பியல் நிலை, இது வாழ்க்கையின் பல்வேறு பகுதிகளை பாதிக்கலாம். நீடித்த உண்ணாவிரதம், வலுவான வாசனை, ஹார்மோன் மாற்றங்கள் அல்லது தீவிர உணர்ச்சி தூண்டுதல்கள் போன்ற காரணிகளால் நெருக்கடிகள் தூண்டப்படலாம்.

வலிக்கு கூடுதலாக, ஒற்றைத் தலைவலி தூக்கம், நினைவகம், கவனம் செலுத்துதல் மற்றும் கழுத்து மற்றும் தோள்களில் பதற்றம் போன்ற உடல் அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்தும். பல சந்தர்ப்பங்களில், எளிய அன்றாட வேலைகள் மிகவும் கடினமாகின்றன.

மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், மன அழுத்தம் அடிக்கடி ஒரு காரணமாக கூறப்பட்டாலும், அது உண்மையில் ஒரு தூண்டுதலாக செயல்படுகிறது. குறிப்பாக ஏற்கனவே மரபணு முன்கணிப்பு உள்ளவர்களில்.

வலி ஒரு எச்சரிக்கை அறிகுறியை ஒளிரச் செய்யும் போது

ஒருபுறம், ஒற்றைத் தலைவலி அறியப்பட்ட முறையைப் பின்பற்றினால், மறுபுறம், வலி ​​நடத்தையில் ஏற்படும் மாற்றங்களை கவனமாகக் கவனிக்க வேண்டும்.

“வலியின் வடிவத்தில் குறிப்பிடத்தக்க மாற்றம் ஏற்படும் போது, ​​​​மருத்துவ உதவியை நாடுவது முக்கியம். ஒருவருக்கு இதுவரை இல்லாத புதிய தலைவலி தோன்றினால், அல்லது ஏற்கனவே இருந்த வலி அதன் குணாதிசயங்களை மாற்றினால், தீவிரம் அதிகரித்து, அடிக்கடி, கட்டுப்படுத்த கடினமாக இருந்தால் அல்லது எப்போதும் தலையில் அமைந்திருந்தால், மருத்துவ பரிசோதனை செய்ய வேண்டியது அவசியம்.”மாநிலங்கள் அல்லது டாக்டர். ரமோன் ஆண்ட்ரேட் டி மெல்லோ.

மூளைக் கட்டிகளின் விஷயத்தில், வலி ​​பொதுவாக குறிப்பிட்ட பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது. மிகவும் பொதுவான அறிகுறிகளில் ஒன்று இன்ட்ராக்ரானியல் உயர் இரத்த அழுத்தம் என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது எழுந்திருக்கும்போது அல்லது படுக்கைக்குச் செல்லும் போது அதிக வலியை ஏற்படுத்தும்.

“அவை குறைவான பொதுவானவை என்றாலும், இந்த கட்டிகள் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக தலைவலியை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக அவை மூளையின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் வளரும் அல்லது உள்விழி அழுத்தம் அதிகரித்தால்”புற்றுநோயியல் நிபுணரை எடுத்துக்காட்டுகிறது.

கவனம் செலுத்த வேண்டிய பிற அறிகுறிகள்

வலிக்கு கூடுதலாக, சில தொடர்புடைய அறிகுறிகள் இன்னும் விரிவான மருத்துவ விசாரணையின் அவசியத்தைக் குறிக்கலாம். தலைவலியின் வகை மாற்றம் மூளைக் கட்டியின் அறிகுறியாக இருக்கலாம், ஆனால் புற்றுநோயால் ஏற்படும் வலி வெவ்வேறு குணாதிசயங்களைக் கொண்டுள்ளது என்று நரம்பியல் நிபுணர் விளக்குகிறார். “மூளைக் கட்டி அல்லது மூளைக் கட்டியால் ஏற்படும் தலைவலியின் முக்கிய அறிகுறி, மண்டையோட்டுக்குள்ளான உயர் இரத்த அழுத்த வலி ஆகும், இது நோயாளி காலையில் டெகுபிட்டஸ் நிலையில் எழுந்திருக்கும்போதோ அல்லது அவர் படுத்திருக்கும்போதோ மோசமாக இருக்கும். மேலும் நாள் முழுவதும் இந்த வலிகள் மேம்படும்”, டாக்டர் தியாகோ விளக்குகிறார்.

“அவை குறைவான பொதுவானவை என்றாலும், இந்த கட்டிகள் முதல் அறிகுறிகளில் ஒன்றாக தலைவலியை ஏற்படுத்தும், குறிப்பாக அவை மூளையின் குறிப்பிட்ட பகுதிகளில் வளரும் அல்லது உள்விழி அழுத்தம் அதிகரித்தால்”டாக்டர் ரமோன் ஆண்ட்ரேட் டி மெல்லோவை சிறப்பித்துக் காட்டுகிறது. “மைக்ரேன் என்பது தலைவலி, ஏற்கனவே அறியப்பட்ட மற்றும் புரிந்து கொள்ளப்பட்ட வடிவங்களுடன் மீண்டும் மீண்டும் வரும் அறிகுறியாகும். கட்டி வலி பொதுவாக மிகவும் தீவிரமாக நிகழ்கிறது. இது முன்னேறும் மற்றும் நோயாளிக்கு மற்ற நரம்பியல், குவிய அறிகுறிகள், மூட்டு வலிமை மாற்றம், முகத்தில் மாற்றம் அல்லது வலிப்பு போன்றவை இருக்கலாம், அவை மூளைக் கட்டியின் நரம்பியல் அறிகுறிகளாகும்.”கருத்துகள் டாக்டர் தியாகோ.

“நோயாளி உடலின் ஒரு பக்கத்தில் பலவீனம், வலிப்பு வலிப்பு, பேச்சு மாற்றங்கள், பார்வை இழப்பு, கூச்ச உணர்வு, வளைந்த வாய் அல்லது மனக் குழப்பம் ஆகியவற்றைக் காட்டும்போது, ​​நரம்பியல் நிபுணர் கட்டியின் சாத்தியத்தை ஆராய வேண்டும், குறிப்பாக இந்த அறிகுறிகள் புதிதாக இருந்தால்”, புற்றுநோயியல் நிபுணர் கூறுகிறார். “கட்டிகளின் விஷயத்தில், இந்த வலி வாரங்களில் மோசமடைகிறது, காலையில் அடிக்கடி தோன்றும் மற்றும் வாந்தி அல்லது மங்கலான பார்வையுடன் இருக்கலாம்”, நிபுணர் டாக்டர் தியாகோவைச் சேர்க்கிறார்.

நோய் கண்டறிதல்: அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்தும் பங்கு

மார்பக அல்லது குடல் புற்றுநோய் போன்ற பிற வகை புற்றுநோய்களைப் போலல்லாமல், மூளைக் கட்டிகள் பொது மக்களுக்கான பயனுள்ள ஸ்கிரீனிங் சோதனைகளை இன்னும் கொண்டிருக்கவில்லை. எனவே, அறிகுறிகளைக் கவனிப்பது அவசியம்.

“மார்பக அல்லது குடல் புற்றுநோயைப் போலல்லாமல், நல்ல உணர்திறன் கொண்ட தடுப்புப் பரிசோதனைகள், மூளைக் கட்டிகளுக்கு இன்னும் சாத்தியமான ஸ்கிரீனிங் இல்லை. எனவே, நோயாளி எச்சரிக்கை அறிகுறிகளுக்கு கவனம் செலுத்துவதும், வேறு ஏதாவது தெரிந்தால் நரம்பியல் நிபுணரை நாடுவதும் அவசியம்”டாக்டர் ராமன் ஆலோசனை கூறுகிறார்.

மருத்துவ பரிசோதனைகளும் ஆரம்ப விசாரணைக்கு உதவும். கண் மருத்துவ மதிப்பீடுகள், எடுத்துக்காட்டாக, அதிகரித்த உள்விழி அழுத்தத்தின் மறைமுக அறிகுறிகளை அடையாளம் காண முடியும், இது இன்னும் ஆழமான பரிசோதனைகளின் அவசியத்தைக் குறிக்கலாம்.

சிகிச்சை மற்றும் வாழ்க்கைத் தரம்

இது பொதுவானது என்றாலும், தலைவலியை நாம் சிறுமைப்படுத்தக்கூடாது – குறிப்பாக அது நம் வழக்கத்தில் தலையிடும்போது. ஒற்றைத் தலைவலியின் விஷயத்தில், வாழ்க்கைத் தரத்தை கணிசமாக மேம்படுத்துவதோடு, தாக்குதல்களின் அதிர்வெண் மற்றும் தீவிரத்தை குறைக்கக்கூடிய சிகிச்சைகள் உள்ளன.

மிக சமீபத்திய விருப்பங்களில் வலி வழிமுறைகளில் செயல்படும் குறிப்பிட்ட மருந்துகள், அத்துடன் நாள்பட்ட நிகழ்வுகளில் ஒருங்கிணைந்த சிகிச்சைகள் உள்ளன. “ஒவ்வொரு வழக்குக்கும் மிகவும் பொருத்தமான சிகிச்சைத் திட்டத்தைப் பரிந்துரைக்க தனிப்பட்ட மதிப்பீடு அவசியம். நெருக்கடிகளைக் கட்டுப்படுத்துவதற்கு அவசியமான நோயின் தூண்டுதல்கள் மற்றும் நாள்பட்ட காரணிகளைக் கண்டறியவும் மருத்துவர் உதவலாம்”, டாக்டர் தியாகோ டி பவுலா முடிக்கிறார்.

உடலைக் கேட்பதும் கவனிப்பு

தலைவலி பொதுவானதாக இருக்கலாம், ஆனால் நாம் அவற்றை ஒருபோதும் புறக்கணிக்கக்கூடாது. உங்கள் வடிவங்களைப் புரிந்துகொள்வது, மாற்றங்களைக் கவனிப்பது மற்றும் தேவைப்படும்போது மருத்துவ ஆலோசனையைப் பெறுவது உங்கள் ஆரோக்கியத்தை அதிக விழிப்புணர்வுடன் கவனித்துக்கொள்வதற்கான முக்கியமான படிகள். அறிகுறியை நிவர்த்தி செய்வதை விட, உடல் என்ன தொடர்பு கொள்ள முயற்சிக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதே குறிக்கோள்.

நிபுணர்கள் பற்றி

டாக்டர் தியாகோ டி பவுலா (சிஆர்எம்எஸ்பி 168999 சர்வதேச தலைவலி சங்கம் (IHS) மற்றும் பிரேசிலிய தலைவலி சங்கத்தின் (SBC) உறுப்பினர். EPM/UNIFESP இலிருந்து நியூரோசெபாலியாவில் நிபுணத்துவம். தற்போது, ​​அவர் சாவோ பாலோவில் (SP) உள்ள தலைவலி மையமான பிரேசில் மருத்துவ ஊழியர்களின் ஒரு பகுதியாக உள்ளார்.

டாக்டர். ரமோன் ஆண்ட்ரேட் டி மெல்லோ அவர் சென்ட்ரோ மெடிகோ பாலிஸ்டா ஹை கிளினிக் பிரேசிலில் (சாவோ பாலோ) புற்றுநோயியல் நிபுணர், பிரேசிலிய புற்றுநோய் கழகத்தின் துணைத் தலைவர், ராயல் மார்ஸ்டன் என்ஹெச்எஸ் அறக்கட்டளை அறக்கட்டளையில் (இங்கிலாந்து) பிந்தைய முனைவர் பட்டம் பெற்றவர். போர்டோ பல்கலைக்கழகத்தின் (போர்ச்சுகல்) மருத்துவ பீடத்திலிருந்து மூலக்கூறு புற்றுநோயியல் துறையில் டாக்டர் (பிஎச்டி). அவர் சாவோ பாலோவின் ஃபண்டாகோ கெட்யூலியோ வர்காஸ் (FGV) இல் கிளினிக்குகள், மருத்துவமனைகள் மற்றும் சுகாதாரத் தொழில்களின் நிர்வாகத்தில் MBA பட்டம் பெற்றுள்ளார்.

*ஆதாரம்: ஹோல்டிங் கம்யூனிகாசோ