வளிமண்டல அழுத்தம் எப்படி உணர்திறன் மூட்டுகளை பாதிக்கிறது மற்றும் வலியை உருவாக்குகிறது

காட்சி பொதுவானது: வானிலை மாற்றம் இன்னும் சாளரத்தில் தோன்றவில்லை, ஆனால் பழைய காயம், கீல்வாதம் அல்லது மூட்டுவலி உள்ள ஒருவர் “மழை வருகிறது” என்று தங்கள் முழங்கால், தோள்பட்டை அல்லது முதுகெலும்பை சுட்டிக்காட்டுகிறார். வெறும் நாட்டுப்புறக் கதையாக இல்லாமல், காலநிலை, வளிமண்டல அழுத்தம் மற்றும் மூட்டுகளில் ஏற்படும் சிறிய உடல் மாறுபாடுகளுக்கு உடல் வினைபுரியும் விதம் ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான தொடர்புகளில் இந்த கருத்து ஒரு விளக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது.

மூட்டுகளின் பாரோமெட்ரிக் உணர்திறன் என்று அழைக்கப்படுவது பல தசாப்தங்களாக மருத்துவர்கள் மற்றும் ஆராய்ச்சியாளர்களால் கவனிக்கப்படுகிறது. வெவ்வேறு ஆய்வுகளில், நாள்பட்ட வலி உள்ளவர்கள் குளிர் முனைகள் அல்லது புயல்களுக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன் மோசமான அறிகுறிகளைப் புகாரளிக்கின்றனர். இந்த புகார்கள் புறநிலை அளவீடுகளிலிருந்து அதிகரித்து வரும் ஆதரவைப் பெறுகின்றன: காற்றழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் திசுக்கள், தசைநார்கள், மூட்டு காப்ஸ்யூல்கள் மற்றும் மூட்டுகளை உயவூட்டும் திரவம் ஆகியவற்றின் வடிவம் மற்றும் அளவை தனித்தனியாக பாதிக்கலாம்.

பாரோமெட்ரிக் கூட்டு உணர்திறன் என்றால் என்ன?

வெளிப்பாடு பாரோமெட்ரிக் உணர்திறன் உடலில் வலி, அசௌகரியம் அல்லது விறைப்பு போன்றவற்றை உணரும் சிலரின் போக்கை விவரிக்கிறது வளிமண்டல அழுத்தம் மாற்றங்கள், குறிப்பாக மழைக்கு முன் விழும் போது. இந்த உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு மிகவும் பொதுவானது கீல்வாதம்கீல்வாதம், பழைய காயங்கள், எலும்பியல் அறுவை சிகிச்சைகள் அல்லது முதுமை, ஆனால் இது விளையாட்டு அதிர்ச்சி அல்லது விபத்து வரலாறு கொண்ட தனிநபர்கள் தோன்றும்.

மருத்துவக் கண்ணோட்டத்தில், இந்த எதிர்வினை கற்பனை அல்லது மிகைப்படுத்தல் என வகைப்படுத்தப்படவில்லை. இது ஏற்கனவே வலுவிழந்து அல்லது வீக்கமடைந்து, சுற்றுச்சூழலில் ஏற்படும் சிறிய மாற்றங்களுக்கு எதிர்வினையாற்றத் தொடங்கும் கட்டமைப்புகளின் உடல்ரீதியான எதிர்வினையாகும். கூட்டு ஒரு விதத்தில், ஒரு உயிரியல் “வானிலை உணரி” ஆக, உள்நாட்டு ரேடாரில் கூட தோன்றாத புயல்களைப் பிடிக்கிறது.

மழைக்கு முன் வளிமண்டல அழுத்தம் குறைவது உடலை எவ்வாறு பாதிக்கிறது?

மூட்டுகளின் பாரோமெட்ரிக் உணர்திறனைப் புரிந்து கொள்ள, உடலை மூடிய பெட்டிகளின் தொகுப்பாக கற்பனை செய்வது உதவியாக இருக்கும். ஒவ்வொரு மூட்டுக்கும் ஒரு காப்ஸ்யூல், தசைநாண்கள், தசைநார்கள் மற்றும் ஒரு உள் திரவம் உள்ளது சினோவியல் திரவம்இது லூப்ரிகேஷனுக்கு உதவுகிறது. இவை அனைத்தும் ஒரு குறிப்பிட்ட வெளிப்புற அழுத்தத்திற்கு ஏற்றது, சுற்றியுள்ள காற்றால் செலுத்தப்படுகிறது.

ஒரு குளிர் முன் நெருங்கும் போது, ​​தி வளிமண்டல அழுத்தம் குறைகிறது. காற்று உடலை குறைவாக “கசக்குகிறது”. இந்த சிறிய இடைவெளியுடன், மென்மையான திசு மற்றும் உள் திரவங்கள் குறைந்தபட்சமாக விரிவடையும். ஆரோக்கியமான மூட்டுகளில், இந்த மாறுபாடு கிட்டத்தட்ட கண்ணுக்கு தெரியாதது. இருப்பினும், உள்ள பிராந்தியங்களில் கீல்வாதம், கீல்வாதம் அல்லது முந்தைய காயங்கள்உள் இடம் ஏற்கனவே வரையறுக்கப்பட்ட, ஒழுங்கற்ற அல்லது அழற்சி. எனவே, எந்த சிறிய அளவு அதிகரிப்பு ஏற்படலாம்:

• கூட்டு காப்ஸ்யூலின் உள்ளே அழுத்தத்தை உயர்த்தவும்;
• அதிக உணர்திறன் நரம்பு முடிவுகளை சுருக்கவும்;
• ஏற்கனவே அழுத்தமாக இருந்த தசைநார்கள் நீட்டவும்;
• முன்னர் காயமடைந்த பகுதிகளில் வலிக்கு உணர்திறனை அதிகரிக்கவும்.

அதிக உள் அழுத்தம் மற்றும் மிகவும் கடினமான அல்லது சிதைந்த சுவர்களின் கலவையானது, கீல்வாதம் அல்லது இயக்கப்பட்ட தோள்பட்டை கொண்ட முழங்கால் ஏன் மழையின் முதல் துளிக்கு சில மணிநேரங்களுக்கு முன்பு துடிக்கத் தொடங்குகிறது என்பதை விளக்குகிறது.

வயதான காயங்கள், மூட்டுவலி மற்றும் முதுமை ஏன் காலத்தின் மாற்றத்தை அதிகமாக உணர்கிறது?

ஏ பாரோமெட்ரிக் கூட்டு உணர்திறன் இது மூன்று முக்கிய குழுக்களில் மிகவும் தெளிவாக உள்ளது: வாத நோய் உள்ளவர்கள், காயம் பின்விளைவுகள் உள்ள நபர்கள் மற்றும் வயதானவர்கள். ஒவ்வொரு குழுவிற்கும் குறிப்பிட்ட பண்புகள் உள்ளன, அவை காற்றழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்களுக்கு பதிலை அதிகரிக்கும்.

• கீல்வாதம் மற்றும் ஆர்த்ரோசிஸ்: தேய்ந்த குருத்தெலும்பு, ஆஸ்டியோபைட்டுகளின் இருப்பு (எலும்புத் துளைகள்) மற்றும் சினோவியல் சவ்வு அழற்சி ஆகியவை மூட்டை மிகவும் கடினமானதாகவும், குறைந்த மீள் தன்மையுடனும் ஆக்குகின்றன. இது அழுத்த மாற்றங்களுக்கு ஏற்ப கடினமாக்குகிறது மற்றும் வலியை ஏற்படுத்துகிறது.
• பழைய காயங்கள்: எலும்பு முறிவுகள், சுளுக்குகள் மற்றும் அறுவை சிகிச்சைகள் வடுக்கள், ஃபைப்ரோஸிஸ் பகுதிகள் மற்றும் உள்ளூர் உடற்கூறியல் மாற்றங்களை விட்டுச்செல்லலாம். இந்த பகுதிகள் அதிக வெளிப்படும் அல்லது உணர்திறன் கொண்ட நரம்புகளைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை பாரோமெட்ரிக் மாறுபாடுகளுக்கு மிகவும் தீவிரமாக செயல்படுகின்றன.
• முதியோர்: பல ஆண்டுகளாக, திசு நீரேற்றம் குறைகிறது, தசைகள் பலவீனமடைகின்றன மற்றும் குருத்தெலும்பு மெல்லியதாகிறது. தசைக்கூட்டு அமைப்பு காற்றழுத்தத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள் உட்பட உள் மற்றும் வெளிப்புற தாக்கங்களை “குஷன்” செய்யும் திறனை இழக்கிறது.

இந்த எல்லா நிகழ்வுகளிலும், வரையறுக்கப்பட்ட இடைவெளிகளுக்குள் திரவங்களின் சிறிய விரிவாக்கங்களுக்கு இடமளிக்கும் திறன் குறைக்கப்படுகிறது. இவ்வாறு, தி மழையை அறிவிக்கும் வலி கூட்டு ஏற்கனவே மென்மையான சமநிலையில் உள்ளது என்பதற்கான அறிகுறியாக இது செயல்படுகிறது.

காலநிலை, வலி ​​மற்றும் தசைக்கூட்டு அமைப்பு ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான உறவை விஞ்ஞானம் எவ்வாறு விளக்குகிறது?

உயிர் இயற்பியல் பார்வையில், தி பாரோமெட்ரிக் கூட்டு உணர்திறன் எளிய கொள்கைகளை நம்பியுள்ளது: வாயுக்கள், திரவங்கள் மற்றும் மென்மையான திசுக்கள் அழுத்தம் வேறுபாடுகளுக்கு பதிலளிக்கின்றன. வெளிப்புற அழுத்தம் குறையும் போது, ​​சிறிய மாறுபாடு இருந்தாலும், உடலின் உள்ளே உள்ள உறவினர் அழுத்தம் விகிதாசாரமாக அதிகமாகிறது.

வாதவியலில், இந்த மாற்றம் இயந்திர மற்றும் நரம்பு பாகங்கள் இரண்டையும் பாதிக்கும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. சில பரிந்துரைக்கப்பட்ட வழிமுறைகள் பின்வருமாறு:

1. சினோவியல் திரவத்தின் மைக்ரோ விரிவாக்கம்: மூட்டுக்குள் இருக்கும் திரவம் இன்னும் கொஞ்சம் இடத்தை எடுத்து, உள் அழுத்தத்தை அதிகரிக்கும்.
2. நரம்பு உணர்திறன்: முன்னர் வீக்கமடைந்த அல்லது சுருக்கப்பட்ட நரம்புகள் குறைந்தபட்ச தூண்டுதல்களுக்கு எதிர்வினையாற்றத் தொடங்குகின்றன, வலியின் உணர்வைப் பெருக்குகின்றன.
3. வெப்பநிலை மற்றும் ஈரப்பதம் மாற்றங்கள்: வெப்பநிலை மற்றும் அதிகரித்த ஈரப்பதம் அடிக்கடி குறைந்த இரத்த அழுத்தத்துடன் சேர்ந்து, தசைகள், இரத்த நாளங்கள் மற்றும் உடல் வலியைக் கட்டுப்படுத்தும் விதத்தை பாதிக்கிறது.

நிகழ்வுக்கு பொறுப்பான எந்த ஒரு பொறிமுறையும் இல்லை. விஞ்ஞான இலக்கியம் ஒவ்வொரு நபரின் வரலாறு, காயத்தின் வகை, அடிப்படை நோய் மற்றும் மரபியல் ஆகியவற்றைப் பொறுத்து மாறுபடும் ஒருங்கிணைந்த காரணிகளின் தொகுப்பைக் குறிக்கிறது.

உடலில் இந்த “மழை ரேடார்” நம்பகமானதா?

மூட்டு வலி உள்ளவர்கள் அனைவரும் “வானிலை முன்னறிவிப்பாளர்கள்” இல்லையென்றாலும், கணிசமான எண்ணிக்கையில் உண்மையில் தொடர்பு உள்ளது என்று சமீபத்திய ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது. காலநிலை மாற்றங்கள் மற்றும் வலி தீவிரம். சில பின்தொடர்தல் ஆய்வுகளில், மோசமான அறிகுறிகளின் அத்தியாயங்கள் வானிலை நிலையங்களால் பதிவு செய்யப்பட்ட வளிமண்டல அழுத்தத்தில் விரைவான வீழ்ச்சியுடன் ஒத்துப்போகின்றன.

மனித உடல் காலநிலை மாதிரிகள் அல்லது தொழில்முறை ரேடார்களை மாற்றுகிறது என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை, ஆனால் வலியை உணருபவர்களின் அறிக்கைகள் புறக்கணிக்கப்படக்கூடாது என்பதைக் குறிக்கிறது. மருத்துவர்கள், பிசியோதெரபிஸ்டுகள் மற்றும் பிற உடல்நலப் பராமரிப்பு நிபுணர்களுக்கு, இந்தப் புகார்களைக் கேட்பது வலியின் வடிவத்தைப் புரிந்துகொள்ளவும், நடைமுறை உத்திகளை வழிநடத்தவும் உதவுகிறது:

• குளிர் முன் முன்னறிவிப்பு கொண்ட நாட்களில் கூட்டு வெப்பமயமாதல்;
• முக்கியமான காலங்களில் மருந்துகளின் வழிகாட்டுதலின் பயன்பாடு;
• நீட்சி மற்றும் தசை வலுப்படுத்துதலுடன் கூடுதல் கவனிப்பு.

அன்றாட வாழ்க்கையில், மூட்டுகளின் இந்த பாரோமெட்ரிக் உணர்திறன் ஒரு உறுதியான நினைவூட்டலாக செயல்படுகிறது தசைக்கூட்டு அமைப்பு சுற்றுச்சூழலுடன் தொடர்ந்து உரையாடலில் உள்ளது. மழைக்கு முன் வரும் வலி, அசௌகரியமாக இருந்தாலும், உடலின் உள் அழுத்தத்தில் காற்றழுத்தத்தின் அமைதியான தாக்கத்தை, அறிவியலையும், பிரபலமான அனுபவத்தையும், இயற்கையின் தாளத்தையும் இணைக்கிறது.