ஈரமான முடி சளி வருமா? குளிர்காலத்தைப் பற்றி நாம் சொல்லும் விஷயங்கள், உண்மை சரிபார்க்கப்பட்டது

12

ஈரமான கூந்தல் உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்துமா? குளிர்ந்த மழை குளிர்ச்சியைத் தடுக்குமா? குளிர்காலம் கடிக்கும் போது, ​​இந்த உண்மைச் சரிபார்ப்பு அறிவியலில் இருந்து தொடர்ச்சியான கட்டுக்கதைகளை பிரிக்க உதவும். பெர்லின் (டிபிஏ) – குளிர்ந்த காலநிலையில் நம் ஆரோக்கியத்தைப் பற்றி நாம் சொல்வது எல்லாம் உண்மையல்ல. அறிவியலில் இருந்து கட்டுக்கதைகளை வரிசைப்படுத்த வேண்டிய நேரம். நம்பிக்கை: குளிரில் ஈரமான கூந்தல் உங்களை நோய்வாய்ப்படுத்துகிறது. ஜலதோஷம் எப்போதும் வைரஸ்களால் ஏற்படுகிறது, குளிர் அல்லது குளிர்ந்த காலநிலையில் ஈரமான முடியால் அல்ல. ஒரு நோய்க்கிருமியுடன் தொடர்பு இல்லாமல், தொற்று இல்லை. உடல் மேற்பரப்பில் வலுவான குளிர்ச்சி, உதாரணமாக ஈரமான ஆடை அல்லது குளிர்ந்த காற்று மூலம், சளி சவ்வுகளில் இரத்த ஓட்டம் குறைக்க முடியும் என்று ஆய்வுகள் காட்டுகின்றன. இது உள்ளூர் பாதுகாப்புகளை பலவீனப்படுத்தலாம் மற்றும் ஏற்கனவே உள்ள வைரஸ்கள் மிகவும் எளிதாக பெருக்க அனுமதிக்கும். சூடாக வைத்திருப்பது சில நேரங்களில் உதவும், ஆனால் சளிக்கு எப்போதும் ஒரு நோய்க்கிருமி தேவைப்படுகிறது. நம்பிக்கை: குளிர் மழை நோய்களைத் தடுக்கிறது தெளிவற்றது. சுமார் 3,000 பங்கேற்பாளர்கள் கொண்ட ஒரு டச்சு ஆய்வில், தினமும் 30 முதல் 90 வினாடிகள் குளிர்ந்த மழையை எடுத்துக்கொள்பவர்கள் உடல்நிலையை உணர்ந்தனர் மற்றும் குறைவான நோய்வாய்ப்பட்ட நாட்களைப் புகாரளித்தனர். குளிர் மழை இரத்த ஓட்டத்தைத் தூண்டும் மற்றும் சுருக்கமாக இரத்த ஓட்டத்தை அதிகரிக்கும், ஆனால் சளிக்கு எதிராக நிரூபிக்கப்பட்ட பாதுகாப்பு இல்லை. நீங்கள் முயற்சி செய்ய விரும்பினால் மெதுவாகத் தொடங்குங்கள் என்று நிபுணர்கள் அறிவுறுத்துகிறார்கள், உதாரணமாக கான்ட்ராஸ்ட் ஷவர்களுடன் உடலை படிப்படியாக குளிர்விக்கும். நம்பிக்கை: ஆண்களை விட பெண்கள் குளிர்ச்சியை விரைவாக உணர்கிறார்கள். ஆண்களுக்கு அதிக தசைகள் உள்ளன மற்றும் அதிக ஆற்றலை எரித்து, வெப்பத்தை உருவாக்குகிறது, அதே சமயம் பெண்கள் பொதுவாக உடல் கொழுப்பின் அதிக விகிதத்தைக் கொண்டுள்ளனர். ஹார்மோன் ஏற்ற இறக்கங்கள் வெப்பநிலை உணர்வையும் பாதிக்கின்றன. பெண்கள் 24 டிகிரி செல்சியஸ் வசதியாக இருப்பதாகவும், ஆண்கள் 22 டிகிரியில் நிம்மதியாக இருப்பதாகவும் ஆய்வுகள் தெரிவிக்கின்றன. வித்தியாசம் அளவிடக்கூடியது, கற்பனை செய்யப்படவில்லை. நம்பிக்கை: ஆல்கஹால் தவறான உள்ளிருந்து உடலை வெப்பமாக்குகிறது. ஒரு கிளாஸ் விஸ்கி அல்லது ஒரு குவளை மல்ட் ஒயின் வெப்பத்தின் விரைவான உணர்வை உருவாக்கலாம், ஆனால் அது உண்மையில் உடலை குளிர்விக்கிறது. ஆல்கஹால் தோலின் இரத்த நாளங்களை விரிவுபடுத்துகிறது, எனவே சூடான இரத்தம் மேற்பரப்பில் பாய்கிறது, இது ஒரு வசதியான உணர்வை உருவாக்குகிறது. இது ஏமாற்றக்கூடியது, ஏனெனில் வெப்பம் சுற்றுச்சூழலுக்கு விரைவாக இழக்கப்படுகிறது, இது முக்கிய உடல் வெப்பநிலையை குறைக்கிறது. ஆல்கஹால் உடலின் இயற்கையான தெர்மோர்குலேஷனை சீர்குலைக்கும். குளிரில் மது அருந்துவதைத் தவிர்க்கவும், சுறுசுறுப்பாக இருத்தல் அல்லது சூடான மது அல்லாத பானங்களைக் குடிப்பதன் மூலம் வெப்பமடைவதையும் மருத்துவர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர். நம்பிக்கை: குளிர்ந்த காலநிலையில் இரத்த அழுத்தம் அதிகமாகும் பாலினம், வயது, வாழ்க்கை முறை மற்றும் சூழல் அனைத்தும் ஒரு பாத்திரத்தை வகிக்கின்றன. வெப்பநிலை வேறுபாடுகளும் முக்கியம்: குளிர்காலத்தில் இரத்த அழுத்தம் கோடையை விட அதிகமாக இருக்கும், ஏனெனில் இரத்த நாளங்கள் குளிரில் சுருங்குகின்றன, இது இரத்த அழுத்தத்தை அதிகரிக்கிறது என்று சுகாதார நிபுணர்கள் கூறுகின்றனர். தொடர்ந்து உயர் இரத்த அழுத்தம் மூளை, இதயம் மற்றும் சிறுநீரகங்களை காலப்போக்கில் கடுமையாக சேதப்படுத்தும் என்று பெர்லின் சாரிட்டேவில் உள்ள இதய மையம் தெரிவித்துள்ளது. உயர் இரத்த அழுத்தம் என்பது 90க்கு மேல் 140க்கு மேல் உள்ள மதிப்புகள் என வரையறுக்கப்படுகிறது. பின்வரும் தகவல்கள் dpa mfl yyzz a3 hu வெளியீட்டிற்காக அல்ல

(கட்டுரை ஒரு சிண்டிகேட் ஊட்டத்தின் மூலம் வெளியிடப்பட்டது. தலைப்பு தவிர, உள்ளடக்கம் வினைச்சொல்லாக வெளியிடப்பட்டுள்ளது. பொறுப்பு அசல் வெளியீட்டாளரிடம் உள்ளது.)