உலகில் சியா விதைகளை அதிக அளவில் உற்பத்தி செய்யும் நாடு எது? பதில் இதோ

0

சியா விதைகள் அவற்றின் வளமான ஊட்டச்சத்து மதிப்பு மற்றும் ஆரோக்கிய நன்மைகள் காரணமாக உலகளாவிய சூப்பர்ஃபுட் ஆகிவிட்டது. நார்ச்சத்து, ஒமேகா-3 கொழுப்பு அமிலங்கள், புரதம் மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்றங்கள் ஆகியவற்றால் நிரம்பிய சியா விதைகள் மிருதுவாக்கிகள், சாலடுகள் மற்றும் ஆரோக்கிய பானங்களில் பரவலாக உட்கொள்ளப்படுகின்றன. உலகளவில் தேவை அதிகரித்து வருவதால், சியா விதை உற்பத்தி மற்றும் நுகர்வில் எந்த நாடு முன்னணியில் உள்ளது என்று பலர் ஆச்சரியப்படுகிறார்கள்.

சியா விதைகளை அதிகம் உற்பத்தி செய்யும் நாடு எது?

பராகுவே தற்போது உலகின் மிகப்பெரிய சியா விதைகள் உற்பத்தி மற்றும் ஏற்றுமதியாளராக கருதப்படுகிறது. நாட்டின் தட்பவெப்ப நிலை மற்றும் வளமான மண் ஆகியவை சியா சாகுபடிக்கு ஏற்ற சூழ்நிலையை வழங்குகிறது. பராகுவேயுடன், பொலிவியா, அர்ஜென்டினா மற்றும் மெக்ஸிகோ போன்ற நாடுகளும் கணிசமான அளவு சியா விதைகளை உற்பத்தி செய்கின்றன.

எந்த நாடு சிறந்த சியா விதைகளை உற்பத்தி செய்கிறது?

பராகுவே மற்றும் பொலிவியா ஆகியவை கடுமையான விவசாயத் தரங்கள் மற்றும் சாதகமான வளரும் நிலைமைகள் காரணமாக உயர்தர கரிம சியா விதைகளை உற்பத்தி செய்வதில் பெரும்பாலும் அறியப்படுகின்றன. சியா வரலாற்று ரீதியாக தோன்றிய மெக்சிகோ, பிரீமியம் தரமான விதைகளையும் உற்பத்தி செய்கிறது.

சியா விதைகள் இந்தியாவில் வளர்க்கப்படுகின்றனவா?

ஆம், சியா விதைகள் இந்தியாவில் குறிப்பாக ராஜஸ்தான் மற்றும் மத்திய பிரதேசம் போன்ற மாநிலங்களில் வளர்க்கப்படுகின்றன. இருப்பினும், உலகளாவிய உற்பத்தியாளர்களில் இந்தியா இன்னும் முன்னணியில் இல்லை. உள்நாட்டு தேவை அதிகரித்து வருவதால் உற்பத்தி அதிகரித்து வருகிறது.

சியா விதைகளை அதிகம் உட்கொள்ளும் நாடு எது?

சியா விதைகளை அதிகம் பயன்படுத்துபவர்களில் அமெரிக்காவும் ஒன்று. உடல்நலம் மற்றும் ஆரோக்கியப் போக்குகள் பற்றிய உயர் விழிப்புணர்வு வட அமெரிக்கா மற்றும் ஐரோப்பாவில் தேவையை அதிகரித்துள்ளது.

நான் சியா விதைகளை 30 நாட்களுக்கு சாப்பிட்டால் என்ன நடக்கும்?

தினமும் சியா விதைகளை சாப்பிடுவது செரிமானத்தை மேம்படுத்துகிறது, இதய ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது, எடை மேலாண்மைக்கு உதவுகிறது மற்றும் இரத்த சர்க்கரை அளவை உறுதிப்படுத்துகிறது. இருப்பினும், மிதமான அளவு முக்கியமானது, அதிகப்படியான உட்கொள்ளல் வீக்கம் ஏற்படலாம்.

பராகுவே உலகளாவிய சியா விதை உற்பத்தியில் முன்னணியில் உள்ளது, அதே நேரத்தில் அமெரிக்கா போன்ற நாடுகள் நுகர்வு ஆதிக்கம் செலுத்துகின்றன. அதிகரித்து வரும் சுகாதார விழிப்புணர்வுடன், சியா சாகுபடி மற்றும் தேவை உலகளவில் தொடர்ந்து வளர்ந்து வருகிறது.