அவை ஏன் ஒரே மாதிரியாக இல்லை என்பதை புரிந்து கொள்ளுங்கள்

ஓட்டம் என்பது பிரேசிலில் மிகவும் பழக்கமான விளையாட்டுகளில் ஒன்றாகும். படி பிரேசிலிய தடகள கூட்டமைப்புநாட்டில் ஏற்கனவே 14 மில்லியனுக்கும் அதிகமான அமெச்சூர் தெரு பந்தய வீரர்கள் உள்ளனர்.

விளையாட்டு பிரபலமடைந்ததால், பயிற்சிக்கான மலிவான மாற்றுகள் தோன்றின. அவற்றில் ஒன்று சமூக ஊடகங்களில் வைரலானது: விளையாட்டு கண்ணாடிகளுக்குப் பதிலாக பிபிஇ எனப்படும் கட்டுமானக் கண்ணாடிகளைப் பயன்படுத்துதல்.

ஆனால் இந்த சேமிப்பு மதிப்புள்ளதா?

இரண்டு வகையான கண்ணாடிகள் ஒரே மாதிரியாகத் தோன்றினாலும், அவை வெவ்வேறு செயல்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன என்று கண் மருத்துவ நிபுணர்கள் எச்சரிக்கின்றனர்.

விலை வேறுபாடு கவனத்தை ஈர்க்கிறது

ஒரு ஜோடி இயங்கும் கண்ணாடியின் விலை சராசரியாக R$150 முதல் R$300 வரை இருக்கும்.

சிவில் கட்டுமானத்தில் பயன்படுத்தப்படும் மாதிரிகள் R$20 முதல் R$30 வரை இருக்கும்.

மதிப்பில் உள்ள வேறுபாடு கேள்வியை எழுப்புகிறது: இருவரும் உங்கள் கண்களைப் பாதுகாத்தால், ஏன் அதிக கட்டணம் செலுத்த வேண்டும்?

பதில் ஒவ்வொரு பொருளின் நோக்கத்திலும் உள்ளது.

நடைமுறையில் என்ன மாற்றங்கள்?

கட்டுமான கண்ணாடிகள் PPE (தனிப்பட்ட பாதுகாப்பு உபகரணங்கள்) என வகைப்படுத்தப்பட்டுள்ளன.

அவை தாக்கங்கள், துகள்கள், இரசாயனத் தெறிப்புகள் மற்றும் தொழில்சார் ஆபத்துகளிலிருந்து பாதுகாக்க வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

குறிப்பிட்ட தொழில்நுட்பத் தரங்களைப் பின்பற்றி, பணிச்சூழலில் பாதுகாப்பில் கவனம் செலுத்தப்படுகிறது.

விளையாட்டு கண்ணாடிகள் நகரும் செயல்திறனுக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளன.

அவர்கள் முன்னுரிமை அளிக்கிறார்கள்:

மேலும், அவை வழக்கமாக போதுமான UV பாதுகாப்பு மற்றும் வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்காக வடிவமைக்கப்பட்ட ஒளிக் கட்டுப்பாட்டை வழங்குகின்றன.

இரண்டும் தாக்கங்களிலிருந்து பாதுகாக்க முடியும் என்றாலும், பயன்பாட்டு அனுபவம் வேறுபட்டது.

கட்டுமான கண்ணாடிகள் இயங்கும் போது ஆபத்தை அதிகரிக்குமா?

பிபிஇ கண்ணாடிகளை அவ்வப்போது பயன்படுத்தினால், ஓடும்போது ஏற்படும் விபத்துகளின் அபாயம் நேரடியாக அதிகரிக்கிறது என்பதற்கு வலுவான ஆதாரம் இல்லை.

முக்கிய புள்ளி உடனடி ஆபத்து அல்ல, ஆனால் காட்சி செயல்திறன் மற்றும் ஆறுதல்.

சில காரணிகள் விளையாட்டில் தலையிடலாம்:

• பார்வையின் புலம் குறைக்கப்பட்டது.

• போதிய காற்றோட்டம் இல்லாதது.

• வியர்வையுடன் மூடுபனி.

• சாத்தியமான புற சிதைவுகள்.

• மீண்டும் மீண்டும் தாக்கத்துடன் உறுதியற்ற தன்மை.

நீண்ட பந்தயங்களில், இந்த விவரங்கள் வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துகின்றன.

அங்கீகாரச் சான்றிதழ் விளையாட்டுப் பாதுகாப்பிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்குமா?

CA (ஒப்புதல் சான்றிதழ்) தொழிலாளர் அமைச்சகத்தால் வழங்கப்படுகிறது மற்றும் NR-6 போன்ற தொழில்நுட்ப தரநிலைகளை PPE பின்பற்றுகிறது என்பதை நிரூபிக்கிறது.

இது தாக்கங்கள், துகள்கள் மற்றும் ஆக்கிரமிப்பு முகவர்களுக்கு எதிர்ப்பை சான்றளிக்கிறது.

இருப்பினும், லென்ஸின் ஒளியியல் தரத்தை CA மதிப்பீடு செய்யவில்லை.

இதன் பொருள், தயாரிப்பு வேலைக்கு பாதுகாப்பாக இருக்கலாம், ஆனால் விளையாட்டுக்கு ஏற்றதாக இருக்காது.

சான்றிதழானது புற ஊதா கதிர்வீச்சுக்கு எதிரான பாதுகாப்பிற்கு தானாகவே உத்தரவாதம் அளிக்காது.

சூரிய பாதுகாப்பு லென்ஸ் விவரக்குறிப்புகளைப் பொறுத்தது மற்றும் உற்பத்தியாளரால் தெளிவாகக் குறிப்பிடப்பட வேண்டும்.

லென்ஸ் இருட்டாக இருந்தாலும், நிரூபிக்கப்பட்ட புற ஊதா வடிகட்டி இல்லை என்றால், கண் பாதிப்பு ஏற்படும் அபாயம் அதிகம்.

புற ஊதா பாதுகாப்பு: ஓடுபவர்களுக்கு இன்றியமையாத புள்ளி

வெளிப்புற நடவடிக்கைகளுக்கு, UVA மற்றும் UVB கதிர்களுக்கு எதிராக பாதுகாப்பு அவசியம்.

அனைத்து கட்டுமான கண்ணாடிகளும் இந்த வடிகட்டியை வழங்குவதில்லை.

விளையாட்டு மாதிரிகள் பொதுவாக இந்த தகவலை தெளிவான மற்றும் சான்றளிக்கப்பட்ட முறையில் வழங்குகின்றன.

அடிக்கடி பயிற்சியின் போது மற்றும் தீவிர சூரிய ஒளியில், கண் ஆரோக்கியத்தை பாதுகாக்க இந்த கவனிப்பு அவசியம்.

சிறந்த இயங்கும் கண்ணாடிகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

ஆப்டிகல் தரம் மற்றும் கண் பாதுகாப்பு ஆகியவற்றுடன் இணைக்கப்பட்ட அளவுகோல்களைக் கவனிக்க வல்லுநர்கள் பரிந்துரைக்கின்றனர்:

நிரூபிக்கப்பட்ட புற ஊதா பாதுகாப்பு

இது UVA மற்றும் UVB கதிர்களுக்கு எதிராக 100% பாதுகாப்பைக் குறிக்க வேண்டும்.

சிதைவுகள் இல்லாதது

நேர் கோடுகளைப் பார்த்து, கண்ணாடியை லேசாக நகர்த்தும்போது, ​​படம் அலை அலையாகத் தோன்றக்கூடாது.

சீரான கூர்மை

லென்ஸின் மையத்திலும் விளிம்புகளிலும் பார்வை தெளிவாக இருக்க வேண்டும்.

காட்சி வசதி

சில நிமிடங்களுக்குப் பிறகு தலைவலி, தலைச்சுற்றல் அல்லது கண்களில் எரிச்சல் ஏற்படக்கூடாது.

நல்ல பக்க கவரேஜ்

புற ஒளி உள்ளீட்டைக் குறைக்க உதவுகிறது மற்றும் கவனத்தை மேம்படுத்துகிறது.

சேமிப்பது மதிப்புள்ளதா?

எப்போதாவது மற்றும் தற்காலிக பயன்பாட்டிற்கு, நிரூபிக்கப்பட்ட UV பாதுகாப்புடன் கூடிய PPE கண்ணாடிகள் தந்திரம் செய்யலாம்.

ஆனால், அடிக்கடி அல்லது நீண்ட காலத்திற்கு ஓடுபவர்களுக்கு, விளையாட்டு மாதிரி மிகவும் பொருத்தமானது.

இது இயக்கத்திற்கு சிறந்த தழுவலை வழங்குகிறது, மங்கலான ஆபத்தை குறைக்கிறது, பார்வை புலத்தை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் குறைந்த கண் சோர்வுக்கு பங்களிக்கிறது.

நடைமுறையில், இது பாணி அல்லது விலையைப் பற்றியது மட்டுமல்ல.

இது பயிற்சியின் போது செயல்திறன், ஆறுதல் மற்றும் காட்சி ஆரோக்கியம் பற்றியது.

மேலும் படிக்க:

டிரெட்மில் பயிற்சி: இந்த பயிற்சியின் நன்மைகள் என்ன.

பிரேசிலில் தெரு ஓட்டம்: 85% வளர்ச்சி முன்னோடியில்லாத பந்தயத்தை அதிகரிக்கிறது.