இரவு உணவிற்கு இலகுவான மற்றும் சுவையான கோழி மார்பகத்தை தயாரிப்பதற்கான சிறந்த ரொட்டியில் கார்போஹைட்ரேட் இல்லை
இங்கே மிகவும் பல்துறை மற்றும் சிறந்த வார இரவு உணவு செய்முறையை நீங்கள் அரை மணி நேரத்தில் தயார் செய்யலாம்.
மார்பக ஃபில்லட் கோழி எம்பனாடோ என்பது தவறான உணவாகும், இது உணவு, இரவு உணவு மற்றும் பயணங்களின் ஏக்கத்தைத் தூண்டுகிறது. குடும்பம் பல தலைமுறைகளாக. என் அம்மா செய்ததைப் போலவே நான் இன்னும் அவற்றைத் தயார் செய்கிறேன், ஆனால் நான் மிகவும் விரைவான மற்றும் இலகுவான பதிப்பை மாற்ற விரும்புகிறேன், இது குறைந்த கார்ப் ரெசிபிகளை விரும்புவோரை ஈர்க்கும். கோழி சாதுவான. மற்றும் சிறந்த பகுதி: இது அரை மணி நேரத்தில் தயாராக உள்ளது!
வேகவைத்த பிமியுடன் கூடிய சிக்கன் பார்மிகியானா ஒரு பல்துறை மற்றும் நடைமுறை செய்முறையாகும், இது மதிய உணவு அல்லது வாரத்தில் விரைவான மற்றும் எளிதான உணவுக்கு ஏற்றது. ஆரோக்கியமான இரவு உணவு மற்றும் சுவையானது. பிமியை மைக்ரோவேவில் எளிதாக சமைக்கும் உங்களுக்கு விருப்பமான வேறு எந்த காய்கறியையும் மாற்றலாம், ஆனால் ரகசியம் டாப்பிங்கில் உள்ளது.
இது மசாலாப் பொருட்களுடன் அரைத்த பார்மேசன் சீஸ் மற்றும் சிலவற்றின் சரியான தொடுதலின் மிகவும் எளிமையான கலவையின் விளைவாகும். பூண்டு கிராம்பு மேலும் துருவிய அல்லது நசுக்கப்பட்ட, இது தூள் அல்லது கிரானுலேட்டட் பூண்டுடன் கூட மாற்றப்படலாம். பர்மேசன் கோழி மார்பகத்திற்கு அதிக சுவையை சேர்க்கிறது, இது பொதுவாக நடுநிலையாக இருக்கும், மேலும் கடாயில் சமைக்கும் போது ருசியான பொன்னிறமாக மாறும் – மேலும் நிறைய எண்ணெய் சேர்க்க வேண்டிய அவசியமில்லை. எவ்வாறாயினும், மிகவும் தடிமனாக இல்லாத ஃபில்லெட்டுகளைப் பயன்படுத்துவதும், அவற்றை கீற்றுகள் அல்லது சிறிய துண்டுகளாக வெட்டுவதும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இதனால் அவை பூச்சு எரியும் அபாயத்தை இயக்காமல் விரைவாக சமைக்கின்றன.
…
மேலும் பார்க்கவும்
பூண்டு: மருத்துவ குணங்கள் நிறைந்த மூலப்பொருளின் 11 நன்மைகளைக் கண்டறியவும்
இந்த சிக்கன் மீட்பால் செய்முறை எனது மதிய உணவை 20 நிமிடங்களில் தீர்க்கிறது
Source link
