ஒரு உறவில் விவாதம் ஆரோக்கியமானதாக இருக்க முடியுமா? புதிய ஆய்வு என்ன சொல்கிறது என்று பாருங்கள்

நீண்ட காலமாக, ஆரோக்கியமான உறவின் யோசனை சண்டைகள் இல்லாததுடன் தொடர்புடையது. ஆனால், நடைமுறையில், மோதல்களைத் தவிர்ப்பது எப்போதும் நல்லிணக்கத்தின் அடையாளம் அல்ல. பல்கலைக்கழகத்தின் சமீபத்திய ஆய்வு அன்ஹுய்ஏற்கனவே சீனாஒரு புதிய முன்னோக்கை முன்மொழிகிறது: வாதிடுவது உண்மையில் நேர்மறையானதாக இருக்கலாம் – அந்த தருணத்தை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை தம்பதிகள் அறிந்திருக்கும் வரை.

உண்மையில் ஒரு வித்தியாசத்தை ஏற்படுத்துவது முரண்பாடே அல்ல, மாறாக அது நடத்தப்படும் மற்றும் மிக முக்கியமாக தீர்க்கப்படும் விதம் என்று ஆராய்ச்சி சுட்டிக்காட்டுகிறது.

உணர்ச்சி இணைப்பில் வாதங்களின் பங்கு

ஆய்வின்படி, கருத்து வேறுபாடுகள் மற்றும் தங்கள் ஏமாற்றங்களைப் பற்றி வெளிப்படையாகப் பேச அனுமதிக்கும் தம்பதிகள் காலப்போக்கில் வலுவான பிணைப்பை வளர்த்துக் கொள்கிறார்கள். உரையாடல், கடினமாக இருந்தாலும் கூட, புரிதல், சரிசெய்தல் மற்றும் கூட்டு வளர்ச்சிக்கான இடத்தைத் திறக்கும் என்பதால் இது நிகழ்கிறது.

இந்த முடிவுக்கு வர, முரண்பாட்டின் போது வெவ்வேறு ஜோடிகளின் மூளையின் செயல்பாட்டை ஆராய்ச்சியாளர்கள் ஆய்வு செய்தனர். முடிவு கவனத்தை ஈர்த்தது: உரையாடல் உருவாகும்போது கூட்டாளர்களுக்கு இடையிலான உணர்ச்சிகரமான தொடர்பு “சீரமைக்க” தோன்றியது.

ஒருவரின் அமைதி மற்றொன்றை பாதிக்கும் போது

கவனிக்கப்பட்ட மிகவும் சுவாரஸ்யமான புள்ளிகளில் ஒன்று, மற்றவரின் உணர்ச்சி நிலையில் ஒரு பங்குதாரரின் நேரடி செல்வாக்கு. ஒரு வாக்குவாதத்தின் போது, ​​ஒரு நபர் அமைதியாக இருந்து கவனமாகக் கேட்க முடிந்தால், கோபமான கூட்டாளியின் கவலை உடனடியாகக் குறைந்தது.

இந்த நடத்தை ஒரு வகையான பகிரப்பட்ட உணர்ச்சி ஒழுங்குமுறையாக செயல்படுகிறது, ஒன்று மற்றவருக்கு சமநிலைக்குத் திரும்ப உதவியது போல. வேறு வார்த்தைகளில் கூறுவதானால், இது மோதலைத் தவிர்ப்பது பற்றியது அல்ல, ஆனால் உணர்ச்சி முதிர்ச்சியுடன் அதை எவ்வாறு தக்கவைப்பது என்பதை அறிவது.

மோதல்களைத் தவிர்ப்பது உங்களை விலக்கி வைக்க முடியுமா?

“சண்டையில் ஈடுபடாதது” சிறந்தது என்று பலர் நம்பினாலும், எந்த வகையான மோதலையும் தவிர்ப்பது எதிர் விளைவை ஏற்படுத்தும் என்று ஆய்வு சுட்டிக்காட்டுகிறது. ஒருபோதும் பதற்றத்தை எதிர்கொள்ளாத உறவுகள் சரிசெய்தல் மற்றும் ஆழமடைவதற்கான முக்கியமான வாய்ப்புகளை இழக்க நேரிடும். ஏனென்றால், கருத்து வேறுபாடுகளைத் தீர்ப்பதில்தான் ஜோடி நம்பிக்கையை உருவாக்குகிறது, பேச்சுவார்த்தை நடத்த கற்றுக்கொள்கிறது மற்றும் கூட்டாண்மை உணர்வை பலப்படுத்துகிறது.

உறவுகள் என்பது வாழ்க்கை அமைப்புகள்

ஆராய்ச்சி ஒரு முக்கியமான யோசனையை வலுப்படுத்துகிறது: உறவுகள் நிலையானவை அல்ல. அவை மாறும் அமைப்புகளாக செயல்படுகின்றன, இதில் ஒவ்வொரு கூட்டாளியின் அணுகுமுறை, எதிர்வினை மற்றும் உணர்ச்சிகள் மற்றவரை நேரடியாக பாதிக்கின்றன. இந்த அர்த்தத்தில், மோதல் இல்லாத ஜோடி இல்லை. அதை மிகவும் உணர்வுடன் செல்ல கற்றுக் கொள்ளும் தம்பதிகள் உள்ளனர்.

இறுதியில், வாதிடுவது சோர்வுக்கு ஒத்ததாக இருக்க வேண்டியதில்லை. கேட்பதற்கும், இடைநிறுத்துவதற்கும், சமரசம் செய்வதற்கும் இடம் இருக்கும்போது, ​​மோதல் அச்சுறுத்தலாக நின்று கட்டுமானக் கருவியாக மாறுகிறது. ஒருவேளை ரகசியம் வேறுபாடுகளைத் தவிர்ப்பதில் இல்லை, ஆனால் தொடர்பை இழக்காமல் அவற்றைச் சமாளிக்க கற்றுக்கொள்வது.