மன இறுக்கத்திலிருந்து ADHD ஐ எவ்வாறு வேறுபடுத்துவது மற்றும் அன்றாட வாழ்க்கையில் பொதுவான குழப்பத்தைத் தவிர்ப்பது

சமீபத்திய தசாப்தங்களில், ADHD மற்றும் ஆட்டிசம் ஸ்பெக்ட்ரம் கோளாறு ஆகியவை அதிகத் தெரிவுநிலையைப் பெற்றுள்ளன. அதே நேரத்தில், பல குடும்பங்கள் இன்னும் நோயறிதல் பற்றி குழப்பத்தில் உள்ளன. இரண்டு நிலைகளும் வளர்ச்சி, தாக்கம் வழக்கமான மற்றும் குழந்தை பருவத்தில் இருந்து தோன்றும். இருப்பினும், வல்லுநர்கள் முக்கியமான வேறுபாடுகளை முன்னிலைப்படுத்துகின்றனர், முக்கியமாக சமூக, கவனம், உணர்வு மற்றும் தினசரி அமைப்பு பகுதிகளில்.

எளிமையான மொழியில், இரண்டும் ஒரு நபர் உலகத்தை உணரும் விதத்தையும் அதற்கு எதிர்வினையாற்றுவதையும் பாதிக்கிறது. இருப்பினும், அவர்கள் இதை வெவ்வேறு வழிகளில் செய்கிறார்கள். ADHD முக்கியமாக கவனத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல், தூண்டுதல் மற்றும் திட்டமிடல் ஆகியவற்றை உள்ளடக்கியது, ASD சமூக தொடர்பு, கட்டுப்படுத்தப்பட்ட ஆர்வங்கள் மற்றும் வித்தியாசமான உணர்ச்சி பதில்களுடன் இணைக்கப்பட்டுள்ளது. தற்போதைய அறிவியல், DSM-5 போன்ற அளவுகோல்களால் வழிநடத்தப்படுகிறது, இந்த சுயவிவரங்களை பிரிக்க அளவுருக்களை வழங்குகிறது.

ADHD மற்றும் ASD இன் அறிவியல் அடிப்படைகள் என்ன?

DSM-5 ADHDயை கவனமின்மை மற்றும் அதிவேகத்தன்மையின் தொடர்ச்சியான வடிவமாக விவரிக்கிறது. இந்த முறை வீடு மற்றும் பள்ளி போன்ற வெவ்வேறு சூழல்களில் செயல்படுவதில் குறுக்கிடுகிறது. கையேட்டில் குழந்தை பருவத்திலிருந்தே மற்றும் ஒன்றுக்கு மேற்பட்ட சூழலில் இருக்கும் அறிகுறிகள் தேவை.

ASD சமூக தொடர்பு மற்றும் மீண்டும் மீண்டும் நடத்தை முறைகளில் சிரமங்களை உள்ளடக்கியது. DSM-5 தடைசெய்யப்பட்ட ஆர்வங்கள் மற்றும் உணர்ச்சி மாற்றங்களையும் உள்ளடக்கியது. இந்த அறிகுறிகள் ஆரம்பத்தில் தோன்றும் மற்றும் வாழ்நாள் முழுவதும் இருக்கும், இருப்பினும் அவை காலப்போக்கில் வடிவம் மாறுகின்றன.

இவ்வாறு, இரண்டு நோயறிதல்களும் நரம்பியல் வளர்ச்சிக் கோளாறுகளின் குழுவைச் சேர்ந்தவை. இருப்பினும், ஒவ்வொன்றும் அதன் சொந்த, நன்கு வரையறுக்கப்பட்ட அளவுகோல்களைப் பின்பற்றுகின்றன. எனவே, நிபுணர் தனிமைப்படுத்தப்பட்ட நடத்தை மட்டுமல்ல, அந்த நபரின் முழுமையான வரலாற்றை பகுப்பாய்வு செய்ய வேண்டும்.

ADHD மற்றும் ASD இடையே சமூக தொடர்பு வேறுபாடுகள்

சமூக தொடர்பு என்பது ADHD மற்றும் ASD க்கு இடையே உள்ள வேறுபாடுகளின் தெளிவான புள்ளிகளில் ஒன்றாகும். ADHD உடன், நபர் பொதுவாக சமூக விதிகளைப் புரிந்துகொள்கிறார், ஆனால் தொடர்ந்து அவற்றைப் பின்பற்றுவதில் சிரமம் உள்ளது. பல சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் நெருங்கி வர விரும்புகிறார்கள், ஆனால் குறுக்கிடுகிறார்கள், சத்தமாக பேசுகிறார்கள் அல்லது உரையாடலின் திரியை இழக்கிறார்கள்.

ASD இல், நிலைமை பொதுவாக வேறுபட்டது. ஒரு நபருக்கு சமூக ஆர்வம் இருக்கலாம், ஆனால் நகைச்சுவை மற்றும் சிக்கலான முகபாவனைகள் போன்ற நுட்பமான சமிக்ஞைகளை டிகோட் செய்வதில்லை. சில சந்தர்ப்பங்களில், அவர்கள் தொடர்புகொள்வதில் அதிக ஆர்வம் காட்டுவதில்லை. மற்றவற்றில், அவர்கள் தொடர்பைத் தேடுகிறார்கள், ஆனால் கடுமையான பேச்சு ஸ்கிரிப்ட்களைப் பின்பற்றுகிறார்கள்.

ஒரு எளிய ஒப்புமை புரிந்து கொள்ள உதவுகிறது. ADHD இல், “சமூக ரேடார்” வேலை செய்கிறது, ஆனால் நபர் தாமதமாக பிரேக் செய்கிறார். TEA இல், “சமூக விதிகள் கையேடு” வெற்று பக்கங்கள் அல்லது தெளிவற்ற வழிமுறைகளுடன் வருகிறது. எனவே, ADHD இல் சமூக உந்துதல் பாதுகாக்கப்படுகிறது, அதே நேரத்தில் ASD இல், சமூக பரிமாற்றத்தைப் புரிந்துகொள்ளும் வழி வேறுபட்ட பாதையைப் பின்பற்றுகிறது.

கவனம் மற்றும் கவனம்: அதே கவனச்சிதறல், வெவ்வேறு காரணங்கள்?

ADHD இல், கவனச்சிதறல் பரந்த அளவில் தோன்றும். ஒலிகள், எண்ணங்கள் மற்றும் சுற்றுச்சூழல் தூண்டுதல்கள் கவனத்தை எளிதில் திசை திருப்புகின்றன. எல்லா நேரத்திலும் ஜன்னல்களைத் திறக்கும் உலாவி தாவல் போல மனம் செயல்படுகிறது. எனவே, ஒரு நபர் கவனம் செலுத்த வேண்டும் என்று கூட அறிந்திருக்கிறார், ஆனால் முக்கியமான தருணங்களில் வடிகட்டி தோல்வியடைகிறது.

ASD இல், கவனம் சுருங்கும். ஒரு குறிப்பிட்ட பொருள் நீண்ட காலத்திற்கு ஆர்வமாக உள்ளது. மறுபுறம், இந்த மையத்திற்கு வெளியே உள்ள பணிகள் விரைவான விலகலை உருவாக்குகின்றன. கவனச்சிதறல் குறைவாகவும், குறிப்பிட்ட தலைப்புகளுக்கு தீவிர முன்னுரிமையளிப்பதாலும் ஏற்படும்.

DSM-5 தரநிலைகளில் இந்த வேறுபாட்டை எடுத்துக்காட்டுகிறது. ADHD இல், நபர் பல்வேறு செயல்பாடுகளுடன், அவர்கள் விரும்பும் தலைப்புகளுடன் கூட சிதறடிக்கப்படுகிறார். ASD இல், செயல்பாடு சிறப்பு ஆர்வத்துடன் தொடர்புடையதாக இல்லாதபோது அல்லது எதிர்பார்க்கப்படும் வழக்கத்திலிருந்து விலகும்போது சிக்கல் தோன்றும். இருப்பினும், விளைவு வெளியில் இருந்து கவனிப்பதைப் போலவே தோன்றலாம்.

ஒவ்வொரு நிலையும் உணர்ச்சித் தூண்டுதல்களை எவ்வாறு செயலாக்குகிறது?

ASD இல், உணர்திறன் மாற்றங்கள் கண்டறியும் அளவுகோலின் ஒரு பகுதியாகும். நபர் ஒலிகள், கட்டமைப்புகள் அல்லது விளக்குகளுக்கு தீவிரமாக செயல்படலாம். மற்ற சூழ்நிலைகளில், வாசனை அல்லது மீண்டும் மீண்டும் இயக்கங்கள் போன்ற குறிப்பிட்ட உணர்வுகளுக்கான தேடலை இது காட்டுகிறது. இந்த வடிவங்கள் காலப்போக்கில் தொடர்ந்து பராமரிக்கப்படுகின்றன.

ADHD இல், உணர்ச்சி செயலாக்கம் முக்கிய அளவுகோலின் ஒரு பகுதியாக இல்லை. அப்படியிருந்தும், சிலர் சத்தம் அல்லது பிஸியான சூழலில் அசௌகரியம் இருப்பதாக தெரிவிக்கின்றனர். இந்த சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு வித்தியாசமான உணர்ச்சி பதிலைக் காட்டிலும் தூண்டுதல்களை வடிகட்டுவதில் உள்ள சிரமத்துடன் சிக்கல் அதிகம் இணைக்கப்பட்டுள்ளது.

ஒரு படம் ஒப்பிட உதவுகிறது. ASD இல், புலன் அமைப்பு பொத்தான்கள் வித்தியாசமாக சரிசெய்யப்பட்ட ஒரு பேனல் போல் செயல்படுகிறது. சில அதிகபட்சம், மற்றவை குறைந்தபட்சம். ADHD இல், பேனல் இயல்புநிலை அமைப்புகளைப் பின்பற்றுகிறது, ஆனால் கவனம் செலுத்த வேண்டியதைத் தேர்ந்தெடுக்கும் வடிப்பான் பெரும்பாலும் தோல்வியடையும்.

வழக்கமான, நெகிழ்வுத்தன்மை மற்றும் நிர்வாக செயல்பாடு

வழக்கமான மற்றும் திட்டமிடல் இரண்டு சூழ்நிலைகளிலும் தாக்கத்தை ஏற்படுத்தும் நிர்வாக செயல்பாடுகளை முன்னிலைப்படுத்துகிறது. ADHD இல், நபர் மாற்றங்களை ஏற்றுக்கொள்கிறார், ஆனால் அடிப்படை அமைப்பில் தொலைந்து போகிறார். காலக்கெடுவை மறந்து, பொருட்களை இழக்கிறது மற்றும் பணிகளைத் தொடங்குவதில் சிரமம் உள்ளது. நோக்கம் தோன்றுகிறது, ஆனால் மரணதண்டனை நடுவழியில் தோல்வியடைகிறது.

ஏ.எஸ்.டி.யில், பெரும்பாலும் முன்கணிப்புக்கான வலுவான தேவையை இந்தச் சூழ்நிலையில் உள்ளடக்கியது. எதிர்பாராத மாற்றங்கள் மற்றவர்களுக்கு எளிமையானதாகத் தோன்றினாலும், கடுமையான அசௌகரியத்தை ஏற்படுத்துகின்றன. வழக்கமான ஒரு உள் வரைபடம் போல் செயல்படுகிறது. இந்த வரைபடத்தை யாராவது மாற்றினால், உயிரினம் அதிக விழிப்புணர்வுடன் செயல்படுகிறது.

இவ்வாறு, ADHD மற்றும் ASD நிர்வாகச் செயல்பாட்டில் சவால்களைப் பகிர்ந்து கொள்கின்றன. இருப்பினும், உந்துதல்கள் ஒத்துப்போவதில்லை. ADHD இல், சிக்கல் கவனம், உந்துதல் மற்றும் நேர ஒழுங்குமுறை ஆகியவற்றை மையமாகக் கொண்டுள்ளது. ASD இல், அறிவாற்றல் விறைப்பு மற்றும் தரநிலைகளுக்கான இணைப்பு ஆகியவை அதிக எடையைக் கொண்டுள்ளன. எனவே, அதே வெளிப்படையான நடத்தை, மாற்றும் நடவடிக்கைகளுக்கு எதிர்ப்பு போன்ற பல்வேறு காரணங்களால் எழலாம்.

ADHD மற்றும் ASD ஒரே நேரத்தில் இருக்க முடியுமா?

சமீபத்திய ஆய்வுகள், ADHD மற்றும் ASD ஆகியவற்றுக்கு இடையேயான நோய்த்தாக்கம் ஒரு குறிப்பிடத்தக்க பகுதிகளில் ஏற்படுகிறது என்பதைக் காட்டுகிறது. DSM-5 கூட்டு நோயறிதலை கூட அனுமதிக்கிறது, முந்தைய பதிப்புகள் வழங்கவில்லை. எனவே, ஒரே நபர் இருவரின் குறிப்பிடத்தக்க பண்புகளை முன்வைக்க முடியும்.

இந்த ஒன்றுடன் ஒன்று மருத்துவ மதிப்பீட்டை இன்னும் நுணுக்கமாக்குகிறது. தொழில் வல்லுநர்கள் குழந்தைப் பருவத்திலிருந்தே வளர்ச்சியைக் கவனிக்க வேண்டும், வெவ்வேறு சூழல்களிலிருந்து அறிக்கைகளைச் சரிபார்த்து, தரப்படுத்தப்பட்ட கருவிகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். கூடுதலாக, நடத்தையை பாதிக்கக்கூடிய கலாச்சார மற்றும் சுற்றுச்சூழல் காரணிகளை அவர்கள் கருத்தில் கொள்ள வேண்டும்.

இறுதியில், தொழில்முறை நோயறிதல் கவனிப்புக்கான தெளிவான வரைபடத்தை வழங்குகிறது. இது கல்வி, உளவியல் சிகிச்சை மற்றும் சுட்டிக்காட்டப்பட்டால், மருந்தியல் தலையீடுகளுக்கு வழிகாட்டுகிறது. ADHD மற்றும் ASD யாருடைய மதிப்பையும் வரையறுக்கவில்லை, ஆனால் அவை குறிப்பிட்ட தேவைகளைப் புரிந்துகொள்ள உதவுகின்றன. நம்பகமான தகவல் மற்றும் தொழில்நுட்ப ஆதரவுடன், குடும்பங்கள் மற்றும் சம்பந்தப்பட்ட நபர்கள் ஒவ்வொரு வழக்கின் யதார்த்தத்திற்கும் ஏற்றவாறு உத்திகளை உருவாக்க முடியும்.