க்ரெபியோகாவிற்கு பிரஞ்சு ரொட்டியை மாற்றுவது நாளைத் தொடங்க ஒரு சிறந்த தேர்வாக இருக்கும். செய்முறை எளிமையானது, விரைவானது மற்றும் சில பொருட்கள் தேவை. மேலும், இது காலை உணவுக்கான இலகுவான மற்றும் பல்துறை விருப்பமாகும்.
புகைப்படம்: சமையலறை வழிகாட்டி
கிரெபியோக்கா மரவள்ளிக்கிழங்கை முட்டையுடன் இணைக்கிறது, இதன் விளைவாக ஒரு மென்மையான மற்றும் சத்தான மாவு கிடைக்கும். உங்கள் சுவைக்கு ஏற்ப நிரப்புதலை நீங்கள் மாற்றியமைக்கலாம், தயாரிப்பை இன்னும் நடைமுறைப்படுத்தலாம்.
காலை உணவுக்கான எளிய கிரெபியோகா
தயாரிப்பு நேரம்: 10 நிமிடங்கள்.
செயல்திறன்: 1 சேவை.
சிரமம்: எளிதாக.
தேவையான பொருட்கள்
- 1 ஓவோ.
- மரவள்ளிக்கிழங்கு ஸ்டார்ச் 2 தேக்கரண்டி.
- உப்பு 1 சிட்டிகை.
- சுவைக்கு நிரப்புதல் (சீஸ், கோழி, தக்காளி அல்லது பிற).
தயாரிப்பு முறை
- ஒரு கொள்கலனில், ஒரே மாதிரியான கலவை உருவாகும் வரை மரவள்ளிக்கிழங்கு மாவுச்சத்துடன் முட்டையை அடிக்கவும்.
- ஒரு சிட்டிகை உப்பு சேர்த்து நன்கு கலக்கவும்.
- மிதமான தீயில் நான்-ஸ்டிக் வாணலியை சூடாக்கவும்.
- கலவையை ஊற்றி சமமாக பரப்பவும்.
- உறுதியாக இருக்கும் வரை சில நிமிடங்கள் சமைக்கவும்.
- மாவை கவனமாக திருப்பி, மறுபுறம் பழுப்பு நிறமாக இருக்கும்.
- உங்களுக்கு விருப்பமான நிரப்புதலைச் சேர்க்கவும்.
- பாதியாக மடித்து சூடாக இருக்கும்போதே பரிமாறவும்.
கிரெபியோகாவை மாற்றுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
Crepioca பல வழிகளில் மாற்றியமைக்கப்படலாம். அதிக புரத பதிப்பிற்கு, துண்டாக்கப்பட்ட கோழி அல்லது சீஸ் சேர்க்கவும்.
நீங்கள் இனிப்பு விருப்பத்தை விரும்பினால், வாழைப்பழம், தேன் அல்லது வேர்க்கடலை வெண்ணெய் பயன்படுத்தவும். இது செய்முறையை இன்னும் பல்துறை ஆக்குகிறது.
மற்றொரு குறிப்பு என்னவென்றால், ஆர்கனோ அல்லது சிறந்த மூலிகைகள் போன்ற இயற்கையான சுவையூட்டிகளை மாவில் சேர்க்க வேண்டும்.
மேலும் பார்க்கவும்: “அரிசி சமைக்கும் போது 5 பொதுவான தவறுகள் மற்றும் அவை ஒவ்வொன்றையும் எவ்வாறு தவிர்ப்பது”.
பிரஞ்சு ரொட்டியை ஏன் மாற்ற வேண்டும்
காலை உணவை மாற்ற விரும்புவோருக்கு கிரெபியோகா ஒரு நடைமுறை மாற்றாகும். இது விரைவாக தயாரிக்கப்படுகிறது மற்றும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட நிரப்புதலைப் பொறுத்து இலகுவாக இருக்கும்.
மேலும், இது பொருட்களின் அதிக கட்டுப்பாட்டை அனுமதிக்கிறது. இது வெவ்வேறு உணவு இலக்குகளுக்கு ஏற்ப எளிதாக்குகிறது.
ஒரு சில படிகள் மூலம், உங்கள் நாளைத் தொடங்க சுவையான மற்றும் சத்தான உணவைப் பெறலாம்.
மேலும் பார்க்கவும்: “மீண்டும் கடினமான பிரஞ்சு ரொட்டி: அதை எவ்வாறு சரியாக சேமிப்பது என்பதை அறிக”.
கிரெபியோகாவை மாற்றுவதற்கான உதவிக்குறிப்புகள்
Crepioca பல வழிகளில் மாற்றியமைக்கப்படலாம். அதிக புரத பதிப்பிற்கு, துண்டாக்கப்பட்ட கோழி அல்லது சீஸ் சேர்க்கவும்.
நீங்கள் இனிப்பு விருப்பத்தை விரும்பினால், வாழைப்பழம், தேன் அல்லது வேர்க்கடலை வெண்ணெய் பயன்படுத்தவும். இது செய்முறையை இன்னும் பல்துறை ஆக்குகிறது.
மற்றொரு குறிப்பு என்னவென்றால், ஆர்கனோ அல்லது சிறந்த மூலிகைகள் போன்ற இயற்கையான சுவையூட்டிகளை மாவில் சேர்க்க வேண்டும். ஊட்டச்சத்து மதிப்பை அதிகரிக்க நீங்கள் சியா அல்லது ஆளிவிதையையும் சேர்க்கலாம்.
மேலும், வாரம் முழுவதும் நிரப்புதல்களை மாற்றுவது செய்முறையில் சலிப்பைத் தவிர்க்கிறது. இது தினசரி அடிப்படையில் மிகவும் சீரான மற்றும் சுவாரஸ்யமான உணவை பராமரிக்க உதவுகிறது.
Source link
